Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: Latifundist.com
Атака на промышленного гиганта: ADM останавливает работу маслозавода в Черноморске
2 мин на прочтение4 часа назад
Фото: growhow.in.ua
Стратегия защиты: аграрии усиливают обработку почвы на фоне высокой влажности
2 мин на прочтение5 часов назад
Виноград
Пошаговое руководство по весенней подкормке винограда для начинающих и профессионалов
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Handelsblatt
Глобальный продовольственный кризис: цены на пшеницу достигли двухлетнего максимума
1 мин на прочтениеВчера
НАБУ завершило расследование в отношении олигарха, присвоившего зерно ГПЗКУ
1 мин на прочтениеВчера
Миллионные убытки «Красного земледельца»: как присваивали зерно
2 мин на прочтениеВчера
Схема под прикрытием проверки: ГБР раскрыло коррупцию в Госгеокадастре
2 мин на прочтение13 Мая 2026
Земельные махинации вокруг детского санатория обернулись для высокопоставленного чиновника длительным сроком заключения
2 мин на прочтение13 Мая 2026
Больше из GreenPost
Международный день защиты климата 15 мая: вызовы и решения
Климатическая устойчивость, декарбонизация и энергетический переход как элементы системы защиты климата
2 мин на прочтение7 часов назад
Фото иллюстративное
За пределами эстетики: почему важно знать природу сосудистых родинок
2 мин на прочтение8 часов назад
Лось европейский краснокнижный
Биоразнообразие на грани исчезновения: почему исчезновение каждого вида необратимо
2 мин на прочтение10 часов назад
Фото иллюстративное
Энергетический щит столицы: Киев просит 15 миллиардов на защиту инфраструктуры
2 мин на прочтениеВчера
Дроны над реакторами: МАГАТЭ фиксирует резкое увеличение активности беспилотников
2 мин на прочтениеВчера
Конец эпохи декретов: Петер Мадьяр отменяет чрезвычайное положение в Венгрии
2 мин на прочтениеВчера
Кабмин утвердил распределение 5,6 млрд грн на жилье для ветеранов и семей погибших
3 мин на прочтениеВчера
Новолуние 16 мая 2026 года: время для приземлённости и стратегического планирования
2 мин на прочтениеВчера