Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
Революция прозрачности в океане: как платформа Global Fishing Watch борется с браконьерством
3 мин на прочтениеВчера
Україна може стати світовим лідером з експорту малини 2026/27
Украина может возглавить мировой рейтинг экспортеров замороженной малины
2 мин на прочтение03 Сентября 2026
Фото иллюстративное
Цены на сою в Украине могут вырасти до 20 тысяч гривен за тонну
1 мин на прочтение02 Сентября 2026
Мировые цены на сельскохозяйственную продукцию выросли на 13%
Мировые цены на сельскохозяйственную продукцию рекордно выросли из-за войны и погодных условий
2 мин на прочтение01 Сентября 2026
Салат из помидоров, лука и перца на зиму: простой рецепт кисло-сладкой заготовки
2 мин на прочтение31 Августа 2026
Чеснок убирают в сентябре: как понять, что яровой чеснок уже созрел
1 мин на прочтение31 Августа 2026
Хлеб в Украине может подорожать ещё на 10 % до конца 2026 года: названы причины
2 мин на прочтение31 Августа 2026
Как спасти розы от чёрной пятнистости после затяжных августовских дождей
1 мин на прочтение30 Августа 2026
Больше из GreenPost
Река Уж критически обмелела в Ужгороде:. Фото: Ольга Слава
Экологическая катастрофа в Закарпатье: Уж обнажил дно, а водонаполнение реки упало до рекордных 16%
2 мин на прочтение4 часа назад
Ретроградные планеты в сентябре 2026 года
Астропрогноз на сентябрь 2026 года: как прямой Меркурий и ретроградный Сатурн повлияют на карьеру и отношения
1 мин на прочтение6 часов назад
День администратора ЦНАП в Украине
Сегодня в Украине отмечают День администратора ЦНАП
1 мин на прочтение9 часов назад
Энергия из мусора: в Одессе сделали важный шаг к строительству современного перерабатывающего комплекса
Энергия из мусора: в Одессе сделали важный шаг к строительству современного перерабатывающего комплекса
1 мин на прочтение10 часов назад
Всемирный день борьбы с прокрастинацией и эффективные методы преодоления хронической откладываемости дел
1 мин на прочтение12 часов назад
Стражи глобальной безопасности: в мире отмечают День полевой эпидемиологии
2 мин на прочтение14 часов назад
Новая эра противораковой терапии: комбинированная вакцина снижает риск рецидива меланомы
2 мин на прочтениеВчера
Правительство инициирует ужесточение ответственности за нарушения в сфере управления отходами
2 мин на прочтениеВчера