Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Логистический коллапс в Констанце: простой украинских грузовиков
Логистический тупик в Румынии: украинский экспорт и импорт застряли на подступах к Чёрному морю
1 мин на прочтениеВчера
Изображение сгенерировано ИИ
Сегодня и завтра — Мабон: древний праздник осеннего равноденствия
2 мин на прочтение21 Сентября 2026
В Виннице прошел Чемпионат Украины по уличной рыбалке 2026: результаты
В Виннице завершился Чемпионат Украины по уличной рыбалке
1 мин на прочтение21 Сентября 2026
Международный день борьбы с монокультурными насаждениями — 21 сентября
21 сентября мир отмечает День борьбы с монокультурными лесными насаждениями и промышленными лесопосадками
1 мин на прочтение21 Сентября 2026
Украина укрепляет систему морской безопасности и охраны окружающей среды
1 мин на прочтение21 Сентября 2026
Украинские гидромелиоративные системы обеспечили аграриев более чем 28 миллионами кубометров воды
1 мин на прочтение20 Сентября 2026
В Черкасской области Худяковскую оросительную систему передают в собственность ОВК
1 мин на прочтение20 Сентября 2026
Только лучшие сорта: третья пятница сентября объединяет ценителей вина Гренаш
2 мин на прочтение18 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Во Львове обсуждают возможность сноса здания пригородного вокзала
Во Львове обсуждают возможность сноса здания пригородного вокзала для новой застройки
1 мин на прочтениеВчера
В Кировоградской области развивают уникальную осетровую ферму
От икринки до рыбы весом десять килограммов: в Кировоградской области активно развивается современная осетровая ферма
1 мин на прочтениеВчера
Во Львовской области прошел рыболовный турнир в память о защитниках Украины
Во Львове состоялся рыболовный турнир в память о павших защитниках Украины
1 мин на прочтениеВчера
Промышленный парк. Фото иллюстративное: Getty Images
Экологи призывают президента наложить вето на закон об индустриальных парках без оценки воздействия на окружающую среду
4 мин на прочтениеВчера
Как выбрать витаминный комплекс в США и не запутаться в этикетках
3 мин на прочтениеВчера
Преступление против достоинства и свободы: как бороться с торговлей женщинами и детьми в XXI веке
1 мин на прочтениеВчера
Более 300 языков без слов: как язык жестов обеспечивает равенство и преодолевает барьеры
1 мин на прочтениеВчера
За пределами бинарных рамок: история флага, видимость и права бисексуальных людей
1 мин на прочтениеВчера