Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Вкусный перекус «из того, что было дома»
«Это так вкусно, что хочется готовить снова и снова»: вкусный перекус «из того, что было дома»
1 мин на прочтениеВчера
Будет судим пособник по делу о взятке председателю Верховного Суда
Дело на 2,7 миллиона долларов: перед судом предстанет пособник по делу бывшего председателя Верховного Суда
1 мин на прочтениеВчера
Холодная весна лишит Запорожья раннего меда
Холодная весна лишит Запорожья раннего меда
1 мин на прочтение17 Мая 2026
Фото иллюстративное
День грецкого ореха 17 мая: чем полезен этот «суперфуд» для мозга и сердца
1 мин на прочтение17 Мая 2026
Водоснабжение Придунавья: Килийская ирригационная система вступает в сезон
2 мин на прочтение16 Мая 2026
Экзотика на тарелке: почему цветные яйца стали новым гастрономическим трендом
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Судно, которое перевозило похищенное украинское зерно и должно было разгрузиться в Израиле, теперь направляется в Турцию
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Заморозки угрожают урожаю: Харьковская область может потерять до 70% клубники
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Больше из GreenPost
Атомная электростанция «Барака». Фото: Arun Girija/Emirates News Agency/AP Photo
ОАЭ возобновили электроснабжение на атомной электростанции, подвергшейся удару беспилотника
2 мин на прочтениечас назад
Будьте осторожны, ливни и шквалы: синоптик предупредила о резком изменении погоды в Украине. Фото: Ракурс
Синоптики предупреждают о грозах, шквалах и граде
2 мин на прочтение2 часа назад
Фото: скріншот з відео ДЕІ Південно-Західного округу
Масштабы разрушений и финансовые убытки в заповедниках «Черталковский»
2 мин на прочтение3 часа назад
Белые тюлени Антарктики: ученые обнаружили уникальных животных с лейкизмом
Проблемы белого окраса: как светлая шерсть влияет на охоту и выживание в Антарктике
2 мин на прочтение4 часа назад
Системный террор против газовой инфраструктуры: объекты «Нафтогаза» под трехдневными ударами
2 мин на прочтение5 часов назад
От университетского пособия до мирового бума: как Эрнё Рубик создал культовую головоломку
2 мин на прочтение6 часов назад
Эволюция методов диагностики и революционный прорыв в лечении вирусных гепатитов
2 мин на прочтение7 часов назад
Доверие как главный лечебный фактор в долгосрочных отношениях с пациентом
2 мин на прочтение8 часов назад