Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Азотфиксация: роль азотфиксирующих бактерий в питании растений и улучшении плодоношения
Азотфиксация: роль азотфиксирующих бактерий в питании растений и улучшении плодоношения
4 мин на прочтениеВчера
АЭС "Черновода". Фото: Nuclearelectrica
Дунай мелеет: Румыния остановила единственную АЭС, украинские порты теряют перевалку
3 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Более половины экспортного урожая рискует остаться в Украине — Минагрополитики
3 мин на прочтениеВчера
Запасы подсолнечника в Украине достигли 947 тысяч тонн
Украинские заводы переработали девять миллионов тонн подсолнечника за сезон
1 мин на прочтениеВчера
Экоинспекторы оштрафовали фермера за выжигание стерни на поле
1 мин на прочтение12 Августа 2026
Пчеловод поделился простыми способами проверки натуральности меда при покупке
2 мин на прочтение12 Августа 2026
Чем подкормить перец в августе для быстрого созревания плодов
1 мин на прочтение10 Августа 2026
Почему помидоры остаются желтыми у плодоножки и как это исправить
1 мин на прочтение09 Августа 2026
Больше из GreenPost
Один из карьеров ОГХК (Объединенная горно-химическая компания). Фото: ubiz.ua
Энергетический комитет ВР поддержал законопроекты об ускорении развития сетей и корпоратизации «Восточного ГОКа»
2 мин на прочтениеВчера
Кадровые решения Кабмина от 13 августа: новые назначения в Минздраве и увольнения
Новые назначения в Минздраве и увольнения в двух министерствах: правительство приняло ряд кадровых решений
1 мин на прочтениеВчера
Фото: ГСЧС Одесской области
Россия нанесла удар по энергетике Одесской области: отключения электроэнергии в четырёх областях
2 мин на прочтениеВчера
На железнодорожной станции «Нежин» произошло трагическое происшествие, унесшее жизнь 40-летнего мужчины.
Брошенный в тамбуре окурок привел к бессмысленной гибели мужчины под колесами поезда
1 мин на прочтениеВчера
Экологи обнаружили редкого и полезного жука в столичном Голосеевском парке
1 мин на прочтениеВчера
Экологи обнаружили массовую гибель рыбы в Хаджибейском лимане
1 мин на прочтениеВчера
13 августа отмечается Всемирный день левшей и привлекается внимание к их потребностям
1 мин на прочтениеВчера
Полиция возбудила два уголовных дела в связи с засыпкой реки «Золотая Липа»
1 мин на прочтениеВчера