Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: Shutterstock
Национальная гордость Бразилии: значение кашасы для мировой барной культуры
2 мин на прочтение13 часов назад
Государственная помощь на выращивание хлопчатника
На юге Украины начался прием заявок на субсидии для выращивания хлопчатника
2 мин на прочтениеВчера
Как вырастить укроп на подоконнике
Свежая зелень в квартире круглый год: как правильно вырастить укроп на подоконнике
2 мин на прочтениеВчера
Идентификация животных в Украине
Контроль от фермы до стола: почему украинские аграрии активно регистрируют крупный рогатый скот
1 мин на прочтениеВчера
Как майские пыльные бури и апрельские заморозки повлияли на состояние посевов свеклы и что теперь будет с сахаром
2 мин на прочтение10 Июня 2026
10 июня мир отмечает День чая со льдом — три интересных рецепта
2 мин на прочтение10 Июня 2026
Кабмин устранил диспропорции в расчетах стоимости земли для увеличения доходов громад
3 мин на прочтение09 Июня 2026
Черкасская область завершает посевную кампанию: несмотря на капризы погоды, засеяно более 800 тысяч гектаров
1 мин на прочтение09 Июня 2026
Больше из GreenPost
Закон № 4699-IX: русский язык исключен из Европейской хартии в Украине
Президент Украины подписал закон о внесении изменений в Европейскую хартию
2 мин на прочтение2 часа назад
Ботулизм в Украине в 2026 году: статистика, симптомы и правила безопасности
Коварство ботулотоксина: опасный яд невозможно определить по вкусу или внешнему виду
3 мин на прочтение3 часа назад
Фото: Прокуратура Украины
Мать в Закарпатье приговорена к 8 годам лишения свободы за торговлю собственными детьми
2 мин на прочтение5 часов назад
Украинец Иван Зиновьев стал чемпионом мира по шахматам
Иван Зиновьев завоевал золото на юбилейном чемпионате мира по шахматам
2 мин на прочтение7 часов назад
Пять украинских сел номинированы на международную премию ООН «The Best Tourism Villages 2026»
3 мин на прочтение8 часов назад
Экоинспекторы зафиксировали масштабное распахивание прибрежной полосы на Волыни
2 мин на прочтение10 часов назад
«Революция фламинго» против Трампа: что блокирует евроинтеграцию Албании
3 мин на прочтение11 часов назад
Символизм флористической культуры: как королева цветов завоевала лидирующие позиции в садоводстве
2 мин на прочтение14 часов назад