Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
В Ровенской области продолжается уход за мелиоративными каналами
В Ровенской области водохозяйственники проводят плановое обслуживание мелиоративных каналов
1 мин на прочтениечас назад
Украина и Узбекистан ввели «транспортный безвиз» для грузовых перевозок
Украина и Узбекистан ввели «транспортный безвиз» для грузовых перевозок
2 мин на прочтение6 часов назад
Фото: иллюстративное
В Запорожской области начались осенние влагозарядные поливы для защиты будущего урожая
1 мин на прочтениеВчера
Ажурные заварные блинчики на кефире и кипятке: простой пошаговый рецепт
Нежные и ажурные: рецепт домашних заварных блинчиков на кефире и кипятке
1 мин на прочтение28 Сентября 2026
Как гуцульские овцеводы спасли бринджу и получили первое в Украине географическое указание
2 мин на прочтение25 Сентября 2026
Польшу просят урегулировать вопрос о временном хранении украинского зерна — названы условия
2 мин на прочтение25 Сентября 2026
На Волыни провели обследование Кричевичевской осушительной системы
1 мин на прочтение25 Сентября 2026
Зимневодский сельсовет продал более 3 га земли возле объездной дороги Львова за 74,7 млн грн
1 мин на прочтение25 Сентября 2026
Больше из GreenPost
На реках Украины прогнозируются критически низкие уровни воды
Критическое маловодье на реках Украины: гидрометеорологи прогнозируют исторические минимумы уровня воды в октябре
1 мин на прочтение32 минуты назад
Поддельные счета за электроэнергию: как не попасться на уловку мошенников
Поддельные счета за электроэнергию: как не попасться на уловку мошенников
3 мин на прочтение2 часа назад
Фото иллюстративное
Экологический комитет Верховной Рады направил свои предложения к проекту госбюджета на 2027 год
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото иллюстративное
Лишь двадцать процентов подростков, занимающихся спортом, проходят медицинское обследование: комитет ВР настаивает на реформе спортивной медицины
1 мин на прочтение3 часа назад
В нескольких областях Украины ввели аварийные отключения электроэнергии
2 мин на прочтение4 часа назад
Загрязнение Балтийского моря в Польше: на 50 км пляжей обнаружено нефтесодержащее вещество
1 мин на прочтение5 часов назад
«Нафтогаз» утвердил стратегию декарбонизации при поддержке Европейского инвестиционного банка
1 мин на прочтение7 часов назад
Что означает сбалансированное питание кошки и как подобрать рацион с учетом её потребностей
4 мин на прочтение8 часов назад