Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
ФОТО: украинское село / wikimedia.org
Развитие сельских территорий должно стать фундаментом государственной политики — ВАГ
2 мин на прочтение18 минут назад
Ограничение движения в КПП Солотвино с 16 февраля
Переезд в Солотвино будут закрывать для автомобилей в дневное время
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото иллюстративное
Дефицит кадров и рост зарплат стимулируют массовую автоматизацию орехового бизнеса в Украине
1 мин на прочтение14 Февраля 2026
Фото: Pixabay.com
Зафиксировано резкое сокращение популяции грызунов в украинских полях
1 мин на прочтение13 Февраля 2026
Правительство вводит новый механизм быстрого возвращения в оборот заминированных сельскохозяйственных угодий
1 мин на прочтение12 Февраля 2026
Агролесоводство: когда деревья и поля работают вместе
4 мин на прочтение10 Февраля 2026
Пальмовое и соевое масло в ЕС полностью исключат из производства биотоплива к 2030 году
2 мин на прочтение10 Февраля 2026
Всемирный день зернобобовых: почему нут, чечевица и фасоль стали пищей будущего
2 мин на прочтение10 Февраля 2026
Больше из GreenPost
Эпибатидин: что это за яд и как он убивает
Что известно об эпибатидине, которым отравили Навального
2 мин на прочтениечас назад
Браконьерство на канале Ялпуг
В Одесской области задержали браконьера с незаконным уловом
1 мин на прочтениеВчера
Фото: иллюстративное
Снежная блокада и штормовой ветер: синоптики объявили «желтый» уровень опасности по всей Украине
1 мин на прочтениеВчера
Мантийные землетрясения.
Землетрясения там, где их не должно быть: ученые обнаружили глобальную активность в мантии Земли
2 мин на прочтениеВчера
Водородный «солнечный сценарий»: Европа боится проиграть Китаю рынок зеленого топлива
3 мин на прочтениеВчера
17 февраля мир встречает Китайский Новый год и особую новолуние
2 мин на прочтениеВчера
Сезон тишины на море: с 15 февраля запрещено ловить камбалу-глосу
1 мин на прочтениеВчера
Весенний коридор затмений 2026: время кармических испытаний, пересмотра ценностей и освобождения от старых сценариев
3 мин на прочтениеВчера