Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
День супа гаспачо: история блюда и современные гастрономические тенденции
День супа гаспачо: история блюда и современные гастрономические тенденции
1 мин на прочтение3 часа назад
Международный день вина «Карменер» (Carmenère)
Международный день вина «Карменер» (Carmenère)
1 мин на прочтениеВчера
Коррупция на морском транспорте: раскрыта схема завладения базой флота
Коррупция на морском транспорте: раскрыта схема завладения базой флота
2 мин на прочтение23 Ноября 2025
Фото: Freepik
Как жарить яйца без масла, воды и прилипания: секретный ингредиент, который есть у всех на кухне
2 мин на прочтение23 Ноября 2025
Кабмин зарегистрировал законопроект об использовании госземель сельхозназначения
2 мин на прочтение21 Ноября 2025
Правительство согласовало грант для птицекомплекса из Харькова, пострадавшего от обстрелов, и других предприятий
2 мин на прочтение21 Ноября 2025
Правительство включило «НОВА СИНЕРДЖИ» в Реестр индустриальных парков
2 мин на прочтение21 Ноября 2025
Как интегрированное финансирование трансформирует добычу цветных металлов
3 мин на прочтение20 Ноября 2025
Больше из GreenPost
Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин — 25 ноября 2025 года
25 ноября — День без молчания: мир говорит «нет» насилию над женщинами
2 мин на прочтение2 часа назад
Как найти и сравнить антибиотик от воспаления почек: обзор групп препаратов для лечения пиелонефрита
Как найти и сравнить антибиотик от воспаления почек: обзор групп препаратов для лечения пиелонефрита
5 мин на прочтениеВчера
5 идей блюд без света и газа: завтраки, обеды, десерты
5 вкусных идей на каждый день, которые можно приготовить без света, газа и плиты
3 мин на прочтениеВчера
Фото из открытых источников
Как легко интегрировать овощи в ежедневный рацион для укрепления здоровья и иммунитета
2 мин на прочтениеВчера
Где и как чаще всего игнорируется требование об оказании услуг на государственном языке
1 мин на прочтениеВчера
В Варшаве откроется самая высокая в Европе праздничная ярмарка
1 мин на прочтениеВчера
Всемирный день эволюции: «происхождение видов» Чарльза Дарвина
1 мин на прочтениеВчера
Дополнительные антирабические вакцины для регионов: основная информация
2 мин на прочтениеВчера