Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Лунный календарь на апрель 2026 года: фазы Луны, благоприятные и неблагоприятные дни
Когда заниматься садом и стричься: подробный лунный посевной и бьюти-календарь на апрель
2 мин на прочтение5 часов назад
Image by Jill Mackie from Pixabay
Государство получило на 50% больше от ожидаемой стоимости лотов на право пользования недрами
1 мин на прочтениеВчера
Украина стала лидером по экспорту замороженной малины в Европе
Украина стала лидером по экспорту замороженной малины в Европе
1 мин на прочтение29 Марта 2026
Фото иллюстративное
Схема с использованием QR-кода: в Киевской области разоблачили руководство Броварской прокуратуры в вымогательстве взятки
2 мин на прочтение29 Марта 2026
Дело о «несуществующей кукурузе»: суд арестовал экс-министра агрополитики с возможностью освобождения под залог в размере 63,7 млн грн
1 мин на прочтение28 Марта 2026
«Зеленый уголь»: как украинские аграрии выращивают мискантус вместо газа и дров
2 мин на прочтение28 Марта 2026
Период тишины на водоемах: в Закарпатье вступил в силу нерестовый запрет 2026
1 мин на прочтение26 Марта 2026
Как экспортные пошлины на масличные культуры повлияли на доходы фермеров и бюджет страны
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Больше из GreenPost
Новый вызов для «Нафтогаза»: Венгрия готовится перекрыть транзитный коридор с лета 2026 года
Венгрия приостановит транзит газа в Украину с июля: последствия для энергосистемы Украины
1 мин на прочтение31 минуту назад
Экологический кризис в Карпатах: влияние войны, застройки и шумового загрязнения на дикую природу
Животные уходят, а девственные леса застраивают: как война и человек разрушают экосистему Карпат
1 мин на прочтениечас назад
Как ухаживать за розами весной: советы по обрезке, подкормке и защите
Весенний уход за розами: как обеспечить пышное цветение до самой осени
1 мин на прочтение2 часа назад
Мошенничество на 2,5 миллиона: во время ремонта системы отопления в Одесском зоопарке выявили масштабное хищение
Завышенные счета и фиктивные работы: подробности коррупционной схемы вокруг Одесского зоопарка
1 мин на прочтение3 часа назад
Между огнем Овна и стабильностью Тельца: как найти баланс в середине весны
4 мин на прочтение4 часа назад
Профессиональный праздник красоты: как в Украине отмечают День флориста
1 мин на прочтение6 часов назад
Общий гороскоп на 31 марта для всех знаков зодиака
2 мин на прочтениеВчера
Гепатит А в Хусте: студентов и школьников переведут на дистанционное обучение
1 мин на прочтениеВчера