Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: Dpa Picture Alliance/Alamy
Немецкий фермер бесплатно раздал 700 тонн урожая из-за перепроизводства на рынке
2 мин на прочтение8 часов назад
Фото: Superagronom.com
Одесский регион потерял озимые посевы: под угрозой экспортный потенциал бобовых
2 мин на прочтение10 часов назад
В Черкасской области общине вернули 12 га земель водного фонда
В Черкасской области из-за долгов расторгнуты договоры аренды на 12 га земли
1 мин на прочтениеВчера
Для переселенцев из Покровска построят современный «Агро-город» в Одесской области
Для переселенцев из Покровска построят современный «Агро-город» в Одесской области
2 мин на прочтениеВчера
3500 индивидуальных предпринимателей на 400 продуктовых магазинов: в Полтавской области раскрыли масштабную схему уклонения от уплаты налогов
2 мин на прочтениеВчера
Конец эпохи апельсинового сока: почему фермеры Флориды массово покидают свои рощи
2 мин на прочтение25 Апреля 2026
Геополитический «эспрессо»: конфликт вокруг Ирана вызвал скачок мировых цен на кофе
2 мин на прочтение25 Апреля 2026
Дело о «радиоактивном подсолнечнике»: незаконное ведение сельского хозяйства на загрязнённых территориях
2 мин на прочтение24 Апреля 2026
Больше из GreenPost
Десятилетие возрождения: Чернобыльскому биосферному заповеднику исполняется 10 лет
Десятилетие возрождения: Чернобыльскому биосферному заповеднику исполняется 10 лет
2 мин на прочтение2 часа назад
Валериана в степях Бессарабии
В Одесской области обнаружены естественные заросли валерианы лекарственной
1 мин на прочтение4 часа назад
Обстрел порта Черноморск: в море разлилось 6 тысяч тонн масла
Экологическая угроза в Черноморске: после вражеского обстрела в акватории порта произошла утечка масла
1 мин на прочтение5 часов назад
Оперативная обстановка на фронте
С начала суток враг нанес по Украине 76 ударов
1 мин на прочтение7 часов назад
Право на собственную историю: 27 апреля — Международный день осведомленности о донорском зачатии
2 мин на прочтение12 часов назад
Голос океана: 27 апреля мир отмечает День спасения морских млекопитающих
2 мин на прочтение13 часов назад
«Энергетический Рамштайн»: Украине необходимо 5,4 млрд евро для подготовки к зиме
1 мин на прочтение16 часов назад
В Хмельницком заглушили незаконные трубы
1 мин на прочтениеВчера