Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Одесса готовит к аукционам крупные промышленные земельные участки
Новый формат для инвесторов: Одесса готовит к аукционам крупные промышленные земельные участки
2 мин на прочтение6 часов назад
Как спасти урожай капусты от личинок моли и улиток без использования опасных химикатов
Защита капусты в июле: как спасти урожай от вредителей во время созревания
3 мин на прочтениеВчера
Как ухаживать за баклажанами в июле для получения максимального урожая
Как ухаживать за баклажанами в июле для получения максимального урожая
4 мин на прочтениеВчера
Фото: Thomas Trutschel/dpa
Гранты, приоритет для прифронтовых зон и цифровой экспорт: как государство будет поддерживать фермеров в 2026 году
2 мин на прочтение08 Июля 2026
Трансформация агрорынка: производство молока в Украине переходит на промышленные рельсы
2 мин на прочтение05 Июля 2026
Металлурги призывают правительство не допускать «Укрзализныцю» к ручному регулированию тарифов на перевозки в порты
2 мин на прочтение02 Июля 2026
Бизнес-хаб на поле: как прошел масштабный День поля «АГРО ЛЬВОВ 2026»
2 мин на прочтение02 Июля 2026
Бывшего министра и бывшего народного депутата подозревают в хищении гранта, выделенного на комбикормовый завод
2 мин на прочтение01 Июля 2026
Больше из GreenPost
Плавучие солнечные панели дали неожиданный результат в Чили
Тень и тишина вместо шума дизельных двигателей: плавучая солнечная электростанция в Чили стала неожиданным убежищем для тысяч лососей
2 мин на прочтениеВчера
Гранты для рек: проект ЕС SUNDANSE выделит до 100 тысяч евро на экологические инновации
Гранты для рек: проект ЕС SUNDANSE выделит до 100 тысяч евро на экологические инновации
2 мин на прочтениеВчера
Иран перекрыл Ормузский пролив, страны Персидского залива подверглись ударам. Фото иллюстративное
Иран перекрыл Ормузский пролив, страны Персидского залива подверглись ударам
3 мин на прочтениеВчера
Недостаток красного мяса приводит к преждевременному старению у женщин
Как отказ от животного белка ускоряет старение кожи у женщин
1 мин на прочтениеВчера
В Украине отмечают День рыбака
2 мин на прочтениеВчера
Рыба, превосходящая тунца: лучший консервированный продукт для сердца и сосудов
2 мин на прочтениеВчера
Дело на 1200 гектаров: в Черкасской области суд рассмотрит законность приватизации государственного рыбопитомника
1 мин на прочтениеВчера
Летние грибы в лесах Украины: календарь сбора и правила безопасности для грибников
3 мин на прочтение11 Июля 2026