Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Салат из помидоров, лука и перца на зиму: простой рецепт кисло-сладкой заготовки
Салат из помидоров, лука и перца на зиму: простой рецепт кисло-сладкой заготовки
2 мин на прочтениеВчера
Чеснок убирают в сентябре: как понять, что яровой чеснок уже созрел
Чеснок убирают в сентябре: как понять, что яровой чеснок уже созрел
1 мин на прочтениеВчера
Фото: Times of Ukraine
Хлеб в Украине может подорожать ещё на 10 % до конца 2026 года: названы причины
2 мин на прочтениеВчера
Черная пятнистость роз после дождей
Как спасти розы от чёрной пятнистости после затяжных августовских дождей
1 мин на прочтение30 Августа 2026
В Украине существует риск сокращения посевных площадей на 5–7 млн га
2 мин на прочтение29 Августа 2026
Китайские ученые расшифровали геном дикого предка бананов: это поможет спасти культуру от вымирания
2 мин на прочтение28 Августа 2026
На Волыни завершили уборку ранних зерновых и рапса: итоги уборочной кампании
1 мин на прочтение28 Августа 2026
От молока — к собственной продукции: как фермерам зарабатывать больше благодаря грантам и переработке
2 мин на прочтение28 Августа 2026
Больше из GreenPost
В Дубае сертифицировали первый в мире порт для аэротакси
В Дубае появился первый сертифицированный порт для беспилотных электрических аэротакси
1 мин на прочтение2 часа назад
ЭКГ сердца: что показывает кардиограмма и когда её следует сделать немедленно?
ЭКГ сердца: что показывает кардиограмма и когда её следует сделать немедленно?
4 мин на прочтение3 часа назад
Турецкие судовладельцы готовят суда к консервации из-за атак в Чёрном море впервые за 18 лет
Турецкие судовладельцы готовят суда к консервации из-за атак в Чёрном море впервые за 18 лет
1 мин на прочтение5 часов назад
Фото: «Ландшафтный дизайн»
В Ивано-Франковске из-за меления реки Быстрица Солотвинская отключат фонтаны
1 мин на прочтениеВчера
Кабмин представил в Раду масштабный законопроект о реформировании безопасности судоходства и дерегулировании в сфере транспорта
2 мин на прочтениеВчера
Вода «Аляска»: когда большие бутыли становятся удобным решением
3 мин на прочтениеВчера
В Хмельницкой области полиция задержала браконьера с сетью на Южном Буге
1 мин на прочтениеВчера
После стихийного бедствия в Гималаях 56 украинцев по-прежнему числятся пропавшими без вести — МИД
2 мин на прочтениеВчера