Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
Дефицит сырья всколыхнул рынок: в Китае резко подорожало рапсовое масло
1 мин на прочтениеВчера
В поселке Таирово откроют монументальный арт-объект «Коркотяг»
Винодельческие традиции Одесской области: в поселке Таирово откроют монументальный арт-объект «Коркотяг»
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Поддержка переселения агробизнеса и компенсации за укрепления: правительство готовит новые программы для фермеров
1 мин на прочтениеВчера
Фото: виноград сорта Пино Нуар / Википедия
Король изысканности: 18 августа мир отмечает День сорта Пино Нуар
2 мин на прочтениеВчера
Смертельный случай в Измаиле: на предприятии под завалом зерна погиб водитель грузовика
1 мин на прочтение17 Августа 2026
Китай заблокировал импорт австралийских бобов мунг из-за гербицидов
2 мин на прочтение16 Августа 2026
Когда продукт имеет право называться «натуральным»: разъяснение норм законодательства Украины
2 мин на прочтение16 Августа 2026
Ореховый Спас: церковные истоки, народные традиции и новые даты празднования
2 мин на прочтение16 Августа 2026
Больше из GreenPost
Этой осенью в Европе вступают в силу новые правила дорожного движения и штрафы
Этой осенью в Европе вступают в силу новые правила дорожного движения и штрафы
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Нападение в Ормузском проливе: британское судно подверглось удару неизвестным снарядом, есть раненые
1 мин на прочтениеВчера
Инфографика: БукИнфо. Перевод: Gemini
Зеленский представил в Раду кандидатуры Евгения Хмары и Андрея Сибиги на должности главы Минобороны и МИД
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Государственное бюро расследований
«Дуй, пакуй и комплектуй»: 10 сотрудников ТЦК в Одесской области задержаны за пытки и насилие во время мобилизации
2 мин на прочтениеВчера
День противозачаточных средств: от революции в планировании семьи до свободы выбора
2 мин на прочтениеВчера
Ранняя диагностика и новые методы лечения: что стоит знать во Всемирный день борьбы с раком молочной железы
2 мин на прочтениеВчера
День открытия гелия: как солнечное затмение подарило человечеству новый химический элемент
3 мин на прочтениеВчера
День «Никогда не сдавайся» 18 августа: сила духа, мотивация и философия несокрушимости
3 мин на прочтениеВчера