Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
От сада до стола: как переработка открывает новые возможности для садоводства
4 мин на прочтение2 часа назад
Экспорт сельскохозяйственной продукции в Алжир
Украина расширяет экспорт сельскохозяйственной продукции в Алжир
1 мин на прочтениеВчера
5 дел в саду перед цветением: как подготовить деревья к урожаю
Подготовка сада к цветению: 5 обязательных шагов для рекордного урожая
2 мин на прочтение18 Апреля 2026
Будущее молочной отрасли в 2026 году: угроза массового сокращения поголовья из-за убыточности. Фото: Крамагросвіт
Кризис рентабельности: каждая пятая молочная ферма в Украине может сократить поголовье к лету
2 мин на прочтение18 Апреля 2026
В Украине стартует программа беспроцентного кредитования для семейных ферм
2 мин на прочтение18 Апреля 2026
Госрыбоагентство начинает масштабную кампанию по зарыблению стратегических водоемов Украины
2 мин на прочтение18 Апреля 2026
Мониторинг акваторий: специалисты ИРГЕМО оценивают репродуктивный потенциал рыб на юге Украины
2 мин на прочтение17 Апреля 2026
Зоны рискованного земледелия и переселение: как государство планирует восстанавливать экономику Донецкой области
2 мин на прочтение17 Апреля 2026
Больше из GreenPost
Трагедия в Голосеевском районе: число жертв возросло до семи
Трагедия в Голосеевском районе: число жертв возросло до семи
2 мин на прочтение45 минут назад
Фото Денис Вишневский
Между небом и землей: таинственная легенда о сон-траве и её магической силе
2 мин на прочтение3 часа назад
Международный день кли-фи: когда литература становится зеркалом климатических изменений
Международный день кли-фи: когда литература становится зеркалом климатических изменений
2 мин на прочтение5 часов назад
Экологические преступления в Черкасской области
В Черкасской области раскрыта серия экологических преступлений
1 мин на прочтение5 часов назад
Табачный завод в Кременчуге работал как подпольный цех: 11 лицам предъявлены подозрения
1 мин на прочтениеВчера
Внимание, заморозки: Киевская область готовится к «желтому» и «оранжевому» уровням опасности
2 мин на прочтениеВчера
Точка в деле: Верховный Суд вернул Черкассам 28 домов и землю на берегу Днепра
1 мин на прочтениеВчера
Песчаная махинация на 70 миллионов: в Житомирской области будут судить организаторов нелегального карьера
2 мин на прочтениеВчера