Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Холодная весна лишит Запорожья раннего меда
Холодная весна лишит Запорожья раннего меда
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
День грецкого ореха 17 мая: чем полезен этот «суперфуд» для мозга и сердца
1 мин на прочтениеВчера
Затопление рисовых полей в Одесской области
Водоснабжение Придунавья: Килийская ирригационная система вступает в сезон
2 мин на прочтение16 Мая 2026
Сколько стоят крашеные яйца в Украине: обзор цен 2026 года
Экзотика на тарелке: почему цветные яйца стали новым гастрономическим трендом
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Судно, которое перевозило похищенное украинское зерно и должно было разгрузиться в Израиле, теперь направляется в Турцию
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Заморозки угрожают урожаю: Харьковская область может потерять до 70% клубники
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Атака на промышленного гиганта: ADM останавливает работу маслозавода в Черноморске
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Стратегия защиты: аграрии усиливают обработку почвы на фоне высокой влажности
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Больше из GreenPost
Искусственный интеллект будет способствовать развитию атомной энергетики
Искусственный интеллект будет способствовать развитию атомной энергетики
1 мин на прочтение2 часа назад
ФОТО: иллюстративное / images.cnscdn.com
Лук снова дорожает: фермеры в Украине подняли цены из-за дефицита прошлогоднего урожая
1 мин на прочтениеВчера
Венгрия выделит 2,8 млн евро детскому дому
Бывших министров Орбана заставили вернуть деньги Украине: 2,8 млн евро будут переданы детскому дому
1 мин на прочтениеВчера
Химики из MIT создали диоксабориран
Химики впервые синтезировали уникальную молекулу, которую считали невозможной
1 мин на прочтениеВчера
В Дубенском районе выявлен ущерб от уничтожения придорожной лесополосы на сумму 441 тысячу гривен
1 мин на прочтениеВчера
Миллионы евро на саженцах: Украина готовится завоевать лесной рынок Евросоюза
2 мин на прочтениеВчера
Теневой рынок вейпов на 125 млн грн: более 150 обысков в рамках спецоперации
2 мин на прочтениеВчера
День пульмонолога: почему этот день - отличный повод позаботиться о своих лёгких
1 мин на прочтениеВчера