Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: visnyk.lutsk.ua
Период тишины на водоемах: в Закарпатье вступил в силу нерестовый запрет 2026
1 мин на прочтение19 минут назад
Аграрии потеряли 200 млн долларов за полгода действия ограничений
Как экспортные пошлины на масличные культуры повлияли на доходы фермеров и бюджет страны
2 мин на прочтение5 часов назад
Полный цикл переработки фундука в Одесской области: первое в Украине производство
Первая в Украине линия по полной переработке фундука начала работу в Одесской области
2 мин на прочтение8 часов назад
Фото: FOTOLIA/Peppi18
Рекордная рентабельность: как украинские производители молочной продукции удвоили прибыль за год
2 мин на прочтение9 часов назад
Слабый спрос и избыток запасов: как изменилась стратегия реализации овощей на внутреннем рынке
2 мин на прочтение9 часов назад
Индийские танкеры со сжиженным газом прошли Ормузский пролив по специальному маршруту
1 мин на прочтениеВчера
Новые горизонты агроэкспорта: как украинским производителям гороха выйти на рынок Китая
1 мин на прочтениеВчера
Рыбное хозяйство 2.0: итоги Всеукраинского форума и «дорожная карта» евроинтеграции
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Внимание, горы: в высокогорье Карпат объявлен 3-й уровень лавинной опасности
 Внимание, горы: в высокогорье Карпат объявлен 3-й уровень лавинной опасности
1 мин на прочтениечас назад
Фото ілюстративне
Новый порядок поверки счетчиков: Кабмин обновил процедуру уполномочивания организаций, осуществляющих проверку
2 мин на прочтениечас назад
«Украина, мы возвращаемся домой»: Wizz Air приступил к формированию кадрового резерва пилотов
«Украина, мы возвращаемся домой»: Wizz Air приступил к формированию кадрового резерва пилотов
1 мин на прочтение2 часа назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 27 марта 2026 года
Гороскоп для всех знаков зодиака на 27 марта 2026 года
4 мин на прочтение4 часа назад
Борьба за каждое крыло: итоги спасательной операции на побережье Одессы после масштабного загрязнения
2 мин на прочтение6 часов назад
Пересмотр приоритетов: почему Министерство обороны приостановило контракты на поставку новых бронемашин
2 мин на прочтение7 часов назад
Фиолетовый день: мир объединяется в поддержку людей с эпилепсией
3 мин на прочтение10 часов назад
Российский аналог Starlink: оккупанты развертывают систему спутниковой связи «Бюро 1440»
2 мин на прочтениеВчера