Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: «Еда легко»
Без погреба и подвала: как сохранить свежую свеклу сладкой в обычной городской квартире
2 мин на прочтениеВчера
Прогноз урожая яблок в Украине: объемы вырастут, а цены могут упасть
Эксперты прогнозируют рост урожая яблок в Украине
3 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
7 июля — Всемирный день мусорщика: почему важно ценить работу отрасли обращения с отходами
3 мин на прочтениеВчера
День борьбы с опустыниванием: как Украине не потерять воду и плодородные земли
9 мин на прочтениеВчера
Как защитить помидоры от фитофтороза в условиях дождливого лета
2 мин на прочтение15 Июня 2026
Секрет томатной диеты: как правильно готовить помидоры
2 мин на прочтение15 Июня 2026
Расходы на обеспечение безопасности и генераторы оказывают давление на логистику: украинские порты пересмотрят тарифы на перевалку зерна
2 мин на прочтение15 Июня 2026
Новая жизнь химического гиганта: «Укравит» приобрел Днепровский завод минеральных удобрений за 76,8 млн грн
2 мин на прочтение14 Июня 2026
Больше из GreenPost
Детская агрессия: причины возникновения и советы родителям от психолога
Потребность или протест: почему возникает детская агрессия и как родителям правильно реагировать
2 мин на прочтениеВчера
Цены на рыбу в Украине: форель дешевеет, а на скумбрию ожидается давление
На полках украинских магазинов стабилизировались цены на импортную рыбу
2 мин на прочтениеВчера
Как красное мясо влияет на сердце
Кардиолог назвал основные факторы опасности красного мяса для сердца
2 мин на прочтениеВчера
Загрязнение земель на Буковине: начальнику убойного цеха предъявлено подозрение
На Буковине предстанет перед судом начальник убойного цеха за создание скотомогильника на сельскохозяйственных землях
1 мин на прочтениеВчера
Крокодил или аллигатор: как отличить опасных рептилий
3 мин на прочтениеВчера
Роль крокодилов в поддержании баланса водных экосистем
3 мин на прочтениеВчера
Владимир Бучко вновь назначен первым заместителем председателя Гослесагентства
3 мин на прочтениеВчера
Редкая находка: в Чернобыльском заповеднике напоминают о похожей на змею веретильнице
2 мин на прочтение16 Июня 2026