Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Лунный посевной календарь на март 2026 года: когда сеять рассаду и овощи
Лунный посевной календарь на март 2026 года: когда сеять рассаду и овощи
2 мин на прочтениеВчера
ФОТО: иллюстративное
Свекольный демпинг: цены на популярный корнеплод в Украине упали ещё на 15%
1 мин на прочтение15 Марта 2026
Бройлер
Этическая революция: первая страна, полностью отказавшаяся от выращивания бройлеров
1 мин на прочтение14 Марта 2026
Фото: Молочная продукция / @ FOTOLIA/Peppi18
Аналитики прогнозируют рост цен на молочные продукты до 12%
2 мин на прочтение14 Марта 2026
Набор для борща: запасы овощей заканчиваются, как изменятся цены
2 мин на прочтение14 Марта 2026
Деньги Кабмина: кто в правительстве Юлии Свириденко зарабатывает больше всех, а кто — меньше всего
2 мин на прочтение13 Марта 2026
Король белых вин: 13 марта мир отмечает День рождения Рислинга
2 мин на прочтение13 Марта 2026
Экспортная пошлина на семена и «дешевое» масло: испанские аграрии требуют санкций против Киева
2 мин на прочтение12 Марта 2026
Больше из GreenPost
Чорний Місяць у 10° Стрільця: активація Осі катастроф та з’єднання з Антаресом
Чорний Місяць у 10° Стрільця: активація Осі катастроф та з’єднання з Антаресом
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото из открытых источников
Мониторинг грунтов: способы, отличия
2 мин на прочтение2 часа назад
Дни с нулевой температурой 15–19 марта: как завершить старый год без потерь
Нулевые дни 15–19 марта: как завершить старый год без потерь
2 мин на прочтение4 часа назад
Россия нанесла удар по инфраструктуре юга Одесской области: повреждены порты и энергетические объекты
Россия нанесла удар по инфраструктуре юга Одесской области: повреждены порты и энергетические объекты
1 мин на прочтение5 часов назад
Цифровизация и контроль: правительство ввело новые ограничения на строительство коттеджей и дачных домов
2 мин на прочтение7 часов назад
День мобилизационного работника: праздник тех, кто обеспечивает обороноспособность нации
2 мин на прочтение7 часов назад
Атака РФ на энергосистему привела к нефтяному загрязнению Днестра
1 мин на прочтениеВчера
Гаджеты, фиксирующие качество нашего сна: стоит ли доверять их показателям
5 мин на прочтениеВчера