Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: Черкасская областная прокуратура
Возврат земель в Черкассах: прокуратура пресекла масштабную «туалетную схему» в центре города
2 мин на прочтение5 часов назад
В Черноморске запустили новый солезавод
Технологии «Артемсоли»: как в Одессе запустили новый солезавод
2 мин на прочтениеВчера
Беспроцентные кредиты для фермеров в 2026 году: начало приема заявок в ДАР
Государственная поддержка фермерства: начался прием заявок на беспроцентные пятилетние кредиты
2 мин на прочтениеВчера
Как сохранить укроп свежим в течение месяца без замораживания: лучший способ
Альтернатива заморозке: как сохранить яркий вкус и свежий аромат укропа на долгие месяцы
3 мин на прочтениеВчера
Украина потеряет тысячи тонн клубники и малины из-за арктических морозов
2 мин на прочтение03 Июня 2026
Секрет роскошной пеларгонии: обычная крапива и зола превращают слабые кусты в цветущий сад
2 мин на прочтение03 Июня 2026
Аграрии Австралии страдают от массового размножения грызунов, уничтожающих посевы
2 мин на прочтение03 Июня 2026
Рынок земли в Украине: гектар за год подорожал на треть, а сумма сделок приближается к 50 миллиардам
2 мин на прочтение03 Июня 2026
Больше из GreenPost
Локальное перемирие у ЗАЭС: МАГАТЭ одобрило ремонт ЛЭП «Днепровская»
Локальное перемирие под эгидой МАГАТЭ: вблизи ЗАЭС начинаются ремонтные работы
2 мин на прочтение15 минут назад
Медицинский скрининг для людей старше 40 лет: как успеть воспользоваться 2000 грн от Минздрава
«Скрининг здоровья 40+»: как не потерять выделенные средства на медицинское обследование
2 мин на прочтениечас назад
Фотоколлаж: Ad Thiry/TheDigitalArtist
Плавучие АЭС — ключ к декарбонизации и энергетической независимости греческих островов
3 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Guillaume Souvant / AFP / Getty Images
Мировой энергетический кризис и возрождение атомной энергетики: баланс между безопасностью и декарбонизацией
3 мин на прочтение4 часа назад
5 июня — Международный день борьбы с незаконным, неотчетным и нерегулируемым рыболовством
3 мин на прочтение6 часов назад
Охрана окружающей среды через призму международного права: запрет экоцида и нормы Женевских конвенций
3 мин на прочтение8 часов назад
Враг запустил более 6 тысяч дронов и кабелей: Генштаб обнародовал сводку с передовой
1 мин на прочтениеВчера
Изумруд и багрянец Тузловских лиманов: на юге Украины расцвело уникальное растение-хамелеон
2 мин на прочтениеВчера