Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
На Волыни провели инклюзивный рыболовный турнир с соблюдением экологических правил
1 мин на прочтениеВчера
Всемирный день сельскохозяйственных животных 2 октября: этика и гуманность
Защита, этика и благополучие: что стоит знать во Всемирный день сельскохозяйственных животных
1 мин на прочтениеВчера
Биоэтаноловый завод. Фото: Agroportal
Правительство изменило методику определения производительности спиртового оборудования для расчета акциза
1 мин на прочтение01 Октября 2026
Фото иллюстративное
В Запорожской области зафиксировано резкое сокращение видового состава рыбы в уловах любителей после разрушения Каховской ГЭС
2 мин на прочтение01 Октября 2026
В Украине снова разрешили ловить раков: какие правила действуют для любителей
2 мин на прочтение01 Октября 2026
В Ровенской области водохозяйственники проводят плановое обслуживание мелиоративных каналов
1 мин на прочтение30 Сентября 2026
Украина и Узбекистан ввели «транспортный безвиз» для грузовых перевозок
2 мин на прочтение30 Сентября 2026
В Запорожской области начались осенние влагозарядные поливы для защиты будущего урожая
1 мин на прочтение29 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Передача 12 угольных предприятий в ФГСУ: реформа и гарантии шахтерам
Приватизация государственных шахт и сохранение льгот: Кабмин передает Фонду госимущества 12 угольных предприятий
1 мин на прочтение10 часов назад
Фото из открытых источников
Тихая охота и осенняя лесная магия: 3 октября отмечается Всемирный день грибника
2 мин на прочтение12 часов назад
День города Запорожья. Фото: iz.com.uaФото: iz.com.ua
От Александровской крепости до ДнепроГЭС: как складывалась история Запорожья
3 мин на прочтение14 часов назад
День города Черновцы 2026: программа мероприятий на 2–4 октября и концерты
Черновцам — 618 лет: световая арт-инсталляция, инвестиционный форум и концерты в День города
7 мин на прочтение16 часов назад
Пожар на танкере в геополитической горячей точке
1 мин на прочтениеВчера
Ограничения движения по мостам и альтернативные переправы: Киев готовит транспортную инфраструктуру
1 мин на прочтениеВчера
Реальный срок за издевательства над животным: в Чернигове осудили женщину, которая забила до смерти беременную ежиху
1 мин на прочтениеВчера
Осознанный выбор в пользу здоровья во Всемирный день без алкоголя
1 мин на прочтениеВчера