Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: stocknshares / Getty Images
Только лучшие сорта: третья пятница сентября объединяет ценителей вина Гренаш
2 мин на прочтениеВчера
Повреждение моста в Одесской области задерживает доставку зерна в порты Дуная
Повреждение моста в Одесской области может задержать доставку зерна в дунайские порты почти на месяц
1 мин на прочтение17 Сентября 2026
Как правильно обрезать виноград осенью
Как обрезать виноград осенью и подготовить куст к холодам и хорошему урожаю
1 мин на прочтение16 Сентября 2026
Украина может воспользоваться квотой ЕС на 2,3 млн т пшеницы
Украина может использовать квоту для третьих стран в размере 2,3 миллиона тонн
1 мин на прочтение16 Сентября 2026
Простои в канале Сулина: продолжительность рейсов из порта Измаил увеличилась в 2,5–3 раза
1 мин на прочтение15 Сентября 2026
Угроза для морской логистики и цен на энергоносители: МИД Турции о последствиях атак в Чёрном море
1 мин на прочтение15 Сентября 2026
Возвращение коммунальных ресурсов: в Закарпатье общине вернули 95 га сельскохозяйственных земель
1 мин на прочтение12 Сентября 2026
В Одесской области собрали рекордный урожай зерновых — более 5 миллионов тонн
1 мин на прочтение09 Сентября 2026
Больше из GreenPost
День города Херсона 19 сентября: история, жизнь до войны и сейчас
От мирного уюта к фронтовым будням: как изменился Херсон и почему его дух остается непокоренным
2 мин на прочтение6 часов назад
Международный день астрономии 19 сентября: история и звёздное небо
Незабываемое путешествие по межзвездному пространству: роль астрономии в познании мира и развитии науки
2 мин на прочтение8 часов назад
Первый тюлененок у станции Вернадский
Первый малыш антарктической весны: возле станции «Академик Вернадский» родился первый детёныш тюленя Ведделла (ФОТО)
2 мин на прочтениеВчера
Электроскутер: преимущества, особенности и как выбрать
Электроскутер: преимущества, особенности и как выбрать
4 мин на прочтениеВчера
Матча и концентрация: как кофеин и L-теанин влияют на внимание и продуктивность
4 мин на прочтениеВчера
Тысячелетний форпост Украины: в Лубнах отмечают День города и 1038-ю годовщину основания
3 мин на прочтениеВчера
Сердце Полтавщины: Миргород отмечает День города и годовщину освобождения
1 мин на прочтениеВчера
Библиотека в кармане: 18 сентября мир отмечает День чтения электронных книг
1 мин на прочтениеВчера