Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
Агроэкспорт в августе сократится до 1,33 млн тонн — это худший показатель за время войны
4 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Министерство агрополитики озвучило три направления поддержки на 2027 год
3 мин на прочтениеВчера
В Украине стремительно растут цены на подсолнечник нового урожая
Дефицит запасов и экспортный спрос: цены на подсолнечник выросли до 21,5 тысячи гривен
1 мин на прочтение25 Августа 2026
Почему картофель растрескивается в земле и безопасно ли употреблять его в пищу
Почему картофель растрескивается в земле и безопасно ли употреблять его в пищу
2 мин на прочтение25 Августа 2026
Трагедия в портовом городе: в Одесской области обрушился склад с зерном, есть погибшая
1 мин на прочтение24 Августа 2026
Экспорт зерна из Украины в начале августа сократился на 76%
3 мин на прочтение24 Августа 2026
Хрустящие и пикантные: как заготовить маринованные огурцы без уксуса
1 мин на прочтение24 Августа 2026
Украинский бизнес призывает обновить правила вакцинации птицы в соответствии с требованиями Евросоюза
1 мин на прочтение23 Августа 2026
Больше из GreenPost
Фото: YGphoto/DEPOSITPHOTOS
Должностных лиц будут привлекать к ответственности за нарушения при присвоении статуса ветерана: подробности нового законопроекта
1 мин на прочтениеВчера
Владимир Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы
Владимир Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы
1 мин на прочтениеВчера
Как оценить нагрузку домашней зарядной зоны
Как оценить нагрузку домашней зарядной зоны
2 мин на прочтениеВчера
В Закарпатье разоблачили лесовора за уничтожение буковых насаждений
В Закарпатье разоблачили лесовора за уничтожение буковых насаждений
1 мин на прочтение25 Августа 2026
Суд обязал Вчорайшенскую общину оформить границы 75 водоемов и скважин
2 мин на прочтение25 Августа 2026
В Одессе прошел турнир ветеранов по гольфу имени Фрэнка Пьюселика
2 мин на прочтение25 Августа 2026
Первые доказательства пользы ULEZ: как сокращение выбросов автотранспорта в Лондоне спасло легкие детей
2 мин на прочтение25 Августа 2026
7 тысяч долларов за побег через Тису: в Закарпатье задержали адвоката за организацию нелегального перехода
1 мин на прочтение25 Августа 2026