Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Сколько стоят крашеные яйца в Украине: обзор цен 2026 года
Экзотика на тарелке: почему цветные яйца стали новым гастрономическим трендом
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Судно, которое перевозило похищенное украинское зерно и должно было разгрузиться в Израиле, теперь направляется в Турцию
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Jenő Szabó / Pixabay
Заморозки угрожают урожаю: Харьковская область может потерять до 70% клубники
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Latifundist.com
Атака на промышленного гиганта: ADM останавливает работу маслозавода в Черноморске
2 мин на прочтениеВчера
Стратегия защиты: аграрии усиливают обработку почвы на фоне высокой влажности
2 мин на прочтениеВчера
Пошаговое руководство по весенней подкормке винограда для начинающих и профессионалов
2 мин на прочтение14 Мая 2026
Глобальный продовольственный кризис: цены на пшеницу достигли двухлетнего максимума
1 мин на прочтение14 Мая 2026
НАБУ завершило расследование в отношении олигарха, присвоившего зерно ГПЗКУ
1 мин на прочтение14 Мая 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Предельный уровень задолженности: когда государство имеет право изъять единственное жилье
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Леса Украины
Буковина завершила весеннюю посадку леса
2 мин на прочтениеВчера
Международный день защиты климата 15 мая: вызовы и решения
Климатическая устойчивость, декарбонизация и энергетический переход как элементы системы защиты климата
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
За пределами эстетики: почему важно знать природу сосудистых родинок
2 мин на прочтениеВчера
Биоразнообразие на грани исчезновения: почему исчезновение каждого вида необратимо
2 мин на прочтениеВчера
Энергетический щит столицы: Киев просит 15 миллиардов на защиту инфраструктуры
2 мин на прочтение14 Мая 2026
Дроны над реакторами: МАГАТЭ фиксирует резкое увеличение активности беспилотников
2 мин на прочтение14 Мая 2026
Конец эпохи декретов: Петер Мадьяр отменяет чрезвычайное положение в Венгрии
2 мин на прочтение14 Мая 2026