Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
В Одесской области собрали рекордный урожай зерновых — более 5 миллионов тонн
В Одесской области собрали рекордный урожай зерновых — более 5 миллионов тонн
1 мин на прочтение09 Сентября 2026
Панамский канал впервые в истории возглавила женщина
Историческое событие: Панамский канал впервые возглавила женщина
1 мин на прочтение08 Сентября 2026
Учет и управление лесными землями общин: в Комитете ВР состоялся круглый стол
В парламентском комитете был представлен законопроект о защите прав органов местного самоуправления
1 мин на прочтение07 Сентября 2026
Рекордные цены на малину в Украине
Ценовой шок в ягодном секторе: цены на малину в Украине достигли почти 200 грн/кг
2 мин на прочтение07 Сентября 2026
Революция прозрачности в океане: как платформа Global Fishing Watch борется с браконьерством
3 мин на прочтение05 Сентября 2026
Украина может возглавить мировой рейтинг экспортеров замороженной малины
2 мин на прочтение03 Сентября 2026
Цены на сою в Украине могут вырасти до 20 тысяч гривен за тонну
1 мин на прочтение02 Сентября 2026
Мировые цены на сельскохозяйственную продукцию рекордно выросли из-за войны и погодных условий
2 мин на прочтение01 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Как украинские ученые исследуют последствия войны
Учёные исследуют влияние взрывов и мин на заповедные степи
1 мин на прочтение2 часа назад
На Аляске 15-летний мальчик провёл двое суток в океане
На Аляске спасли 15-летнего подростка, который два дня держался за перевернутую лодку
1 мин на прочтение4 часа назад
Почему птицы массово гибнут от взрывов и как FPV-дроны создают новые экологические угрозы
Почему птицы массово гибнут от взрывов и как FPV-дроны создают новые экологические угрозы
1 мин на прочтениеВчера
Рош ха-Шана в Умани: рекордное количество хасидов и состояние коммунальных служб | GreenPost
Рекордное количество паломников и коммунальный коллапс: как в Умани завершается празднование Рош га-Шана
3 мин на прочтениеВчера
Никогда больше: во второе воскресенье сентября мир отмечает День памяти жертв фашизма
2 мин на прочтениеВчера
«Укрзалізниця» повышает зарплаты 150 тысячам работников производственного штата
1 мин на прочтениеВчера
Когда забирают дом: что история депортаций говорит нам сегодня. Памяти украинцев - жертв принудительного выселения из Закерзонья
11 мин на прочтениеВчера
Семинар ПРМТУ и датского профсоюза 3F был посвящен вопросам безопасности труда
3 мин на прочтение11 Сентября 2026