Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
Рынок земли в Украине: гектар за год подорожал на треть, а сумма сделок приближается к 50 миллиардам
2 мин на прочтение3 часа назад
Фото иллюстративное
Оросительный сезон: филиалы ГУ «Украинские гидромелиоративные системы» заключили 144 договора на орошение
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото иллюстративное / teren.in.ua
Картофельный рак как угроза продовольственной безопасности: фитосанитарный анализ опасного возбудителя
4 мин на прочтение6 часов назад
Посевная кампания 2026 года в Украине
Украинские аграрии засеяли 97% площадей: какие области стали лидерами посевной
1 мин на прочтениеВчера
Миллион гривен под ноль процентов: в Украине стартовала рекордная программа поддержки фермеров
2 мин на прочтениеВчера
Посевной календарь на июнь: когда поливать и подкармливать огород
2 мин на прочтение01 Июня 2026
Белая река здоровья: 1 июня мир отмечает Всемирный день молока
2 мин на прочтение31 Мая 2026
Правильтество ввело автоматическое освобождение от экспортной пошлины на сою и рапс
2 мин на прочтение30 Мая 2026
Больше из GreenPost
Фото из открытых источников
Новый санитарный регламент детских оздоровительных учреждений
4 мин на прочтение5 часов назад
Три года после взрыва Каховской ГЭС: экологическая катастрофа, последствия которой будут ощущаться в Украине на протяжении десятилетий
Три года после взрыва Каховской ГЭС: экологическая катастрофа, последствия которой Украина будет ощущать на себе десятилетиями
4 мин на прочтение7 часов назад
Экологичные пассивные дома: принципы энергоэффективного строительства и технологии
Пассивные дома как основа экологичного строительства
3 мин на прочтение8 часов назад
Фото из открытых источников
Двойной праздник для любителей активного образа жизни: 3 июня отмечают День бега и День велосипеда
3 мин на прочтение9 часов назад
От казацких оберегов до современной фитотерапии: 3 июня в Украине отмечают День тимьяна
3 мин на прочтение10 часов назад
Всемирный день защиты от насекомых: как найти баланс между безопасностью человека и сохранением биоразнообразия
3 мин на прочтение10 часов назад
Враг запустил рекордное количество дронов: Генштаб обнародовал оперативный отчет с передовой
1 мин на прочтениеВчера
В Николаевской области фермер незаконно распахал берег реки Кодыма
2 мин на прочтениеВчера