Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Украинский рынок сливочного масла находится под давлением: экспорт сократился вдвое
Украинский рынок масла по-прежнему находится под давлением: экспорт сократился вдвое
1 мин на прочтениеВчера
«Зеленое фермерство в сфере садоводства»: запуск программы поддержки микро-, малых и средних предприятий
«Зеленое фермерство в сфере садоводства»: запуск программы поддержки микро-, малых и средних предприятий
7 мин на прочтениеВчера
Образование для будущих ученых по доступной цене: естественнонаучные специальности стали самыми дешевыми в вузах Украины в 2026 году
Подготовка специалистов в области естественных наук стала одной из самых недорогих в вузах Украины (перечень)
2 мин на прочтениеВчера
Министерство экономики представило законопроект о таксономии устойчивых инвестиций
Министерство экономики представило законопроект об устойчивых инвестициях и таксономии
1 мин на прочтение20 Июля 2026
Шаг к экологичному судоходству: в Китае создан альянс по развитию метанольного топлива
2 мин на прочтение19 Июля 2026
В Черкасской области суд обязал предприятие снести незаконное здание
1 мин на прочтение19 Июля 2026
«Укрзализныця» готовит тарифный удар по украинскому бизнесу: грузовые перевозки подорожают на 30%
5 мин на прочтение18 Июля 2026
Летний календарь заготовок: что и когда лучше всего консервировать в банки
4 мин на прочтение18 Июля 2026
Больше из GreenPost
Шоколадная терапия — всё, что стоит знать о настоящем шоколаде
14 мин на прочтение32 минуты назад
Всемирный день манго: история праздника, полезные свойства и как выбрать фрукт
Сочное «королевское яблоко»: во всем мире отмечают Всемирный день манго
3 мин на прочтениечас назад
Всемирный день мозга: история даты, профилактика заболеваний и советы неврологов
Всемирный день мозга: как поддерживать головной орган в тонусе и предотвратить неврологические расстройства
3 мин на прочтение2 часа назад
Дело о хищении 241 млн грн в Институте рака
Масштабное хищение 241 млн грн на оборудовании для онкобольных
1 мин на прочтениеВчера
Уборка урожая в условиях аномальной засухи: ставка на опыт и профессионализм команды
2 мин на прочтениеВчера
У побережья Румынии горит танкер-газовоз, следовавший в Украину
2 мин на прочтениеВчера
Курьезное, но печальное ДТП: в Чехии автомобиль столкнулся с кенгуру
1 мин на прочтениеВчера
Инспекция проверила пруд возле садового товарищества «Терновские дачи» в Николаевском районе
1 мин на прочтениеВчера