Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
ГБР пресекло незаконное строительство
ГБР пресекло махинации с недвижимостью сына хмельницкой чиновницы
1 мин на прочтение2 часа назад
Выращивание хлопка в Одесской области: перспективы и вызовы Бессарабии
Путь хлопчатника к промышленным масштабам: как в Бессарабии возрождают стратегическую культуру
2 мин на прочтениеВчера
 Фото Pixabay
Европейские стандарты: Верховная Рада приняла революционный экологический закон для аграриев
2 мин на прочтениеВчера
ГБР объявило о предъявлении подозрения бывшему главе Госгеокадастра Винницкой области
ГБР объявило о предъявлении подозрения бывшему главе Госгеокадастра в связи с приватизацией участков университета
2 мин на прочтение29 Июня 2026
Инновации в области защиты растений: международный химический гигант представил жидкий почвенный гербицид
2 мин на прочтение29 Июня 2026
В Закарпатье начальнику отдела сельского совета инкриминируют незаконное присвоение земли на сумму 9,1 млн грн
1 мин на прочтение28 Июня 2026
Мировой рынок удобрений: доступность калия для аграриев стремительно ухудшается
2 мин на прочтение28 Июня 2026
Сезонные колебания стоимости витаминной продукции и рекордные скачки цен на овощи для борща
3 мин на прочтение27 Июня 2026
Больше из GreenPost
Как тепловые волны влияют на плодовитость пчел
Смертоносная жара: как экстремальные тепловые волны подрывают плодовитость пчел
2 мин на прочтение33 минуты назад
Фото: Times of Ukraine
Цены на выпечку бьют рекорды: темпы подорожания хлеба в Украине ускорились вдвое
2 мин на прочтениечас назад
На границе в Одесской области продезинфицировали 1230 автомобилей
Граница под биологической защитой: в Одесской области за неделю продезинфицировали более 1200 автомобилей
1 мин на прочтение3 часа назад
Изображение сгенерировано ИИ / radioclub.ua
Эффективные методы понижения температуры в комнате без кондиционера
3 мин на прочтение4 часа назад
Массовая госпитализация детей из-за теплового удара в одном из отелей в Хустском районе
2 мин на прочтение4 часа назад
Биологические особенности распространения ясеневой златки и риски для приграничных областей Украины
3 мин на прочтение6 часов назад
Введение особого фитосанитарного режима на территории Бериславского района
2 мин на прочтение7 часов назад
Усиление цифровой безопасности Бюро экономической безопасности и другие решения профильного комитета
2 мин на прочтение8 часов назад