Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
На Волыни провели инклюзивный рыболовный турнир с соблюдением экологических правил
1 мин на прочтение5 часов назад
Всемирный день сельскохозяйственных животных 2 октября: этика и гуманность
Защита, этика и благополучие: что стоит знать во Всемирный день сельскохозяйственных животных
1 мин на прочтение13 часов назад
Биоэтаноловый завод. Фото: Agroportal
Правительство изменило методику определения производительности спиртового оборудования для расчета акциза
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
В Запорожской области зафиксировано резкое сокращение видового состава рыбы в уловах любителей после разрушения Каховской ГЭС
2 мин на прочтениеВчера
В Украине снова разрешили ловить раков: какие правила действуют для любителей
2 мин на прочтениеВчера
В Ровенской области водохозяйственники проводят плановое обслуживание мелиоративных каналов
1 мин на прочтение30 Сентября 2026
Украина и Узбекистан ввели «транспортный безвиз» для грузовых перевозок
2 мин на прочтение30 Сентября 2026
В Запорожской области начались осенние влагозарядные поливы для защиты будущего урожая
1 мин на прочтение29 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Реальный срок за издевательства над животным: в Чернигове осудили женщину, которая забила до смерти беременную ежиху
1 мин на прочтение7 часов назад
Всемирный день без алкоголя 2 октября: влияние на здоровье и трезвость
Осознанный выбор в пользу здоровья во Всемирный день без алкоголя
1 мин на прочтение9 часов назад
Нацполиция в рамках программы EMPACT ENVI выявила незаконные свалки опасных отходов в четырёх регионах
Операция «PELIGROSOS»: полиция выявила 30 подозреваемых в экологических преступлениях и ущерб в размере почти 60 млн грн
4 мин на прочтение10 часов назад
Изображение сгенерировано ИИ
ВАКС утвердил соглашение со свидетелем по делу о незаконном присвоении нефтепродуктов на сумму свыше 817 млн грн
2 мин на прочтение11 часов назад
Самый простой способ изменить мир к лучшему: 2 октября отмечается Всемирный день улыбки
1 мин на прочтение15 часов назад
Должностных лиц центра ГСЧС и предпринимателей подозревают в закупке поддельной лечебной грязи
1 мин на прочтениеВчера
Российские БПЛА атаковали один из самых мощных энергетических объектов Киевской области
1 мин на прочтениеВчера
МЕТРОНОМ в Киеве: как синергия девелоперов и архитекторов создает добавленную стоимость объектов
4 мин на прочтениеВчера