Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото ілюстративне: landlord.ua
В Украине представили проект, который разрушает стереотипы о современных фермерах
1 мин на прочтение24 Июня 2026
Фото: БЭБ
Мировой прогноз: аналитики предсказывают новый рекорд производства сои
2 мин на прочтение24 Июня 2026
Фото иллюстративное
Государственные компенсации на удобрения и мелиорацию увеличены, в Одесской области начинается модернизация ирригационных систем
2 мин на прочтение22 Июня 2026
Фото: Вікіпедія
Легендарный бренд возвращается: в начале июля в Украине стартует сезон херсонских арбузов
2 мин на прочтение22 Июня 2026
В Николаевской области экоинспекторы пресекли незаконную добычу песка
1 мин на прочтение21 Июня 2026
Жители трёх общин Херсонской области могут получить дополнительную финансовую помощь
2 мин на прочтение20 Июня 2026
На столичном рынке в Киеве малина стремительно дешевеет
1 мин на прочтение20 Июня 2026
Украина отмечает ежегодный День фермера 19 июня
2 мин на прочтение19 Июня 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
От борьбы с наркопреступностью к гуманизму: эволюция подходов к преодолению мирового кризиса
2 мин на прочтение4 часа назад
Фото из открытых источников
Гастрономический обман: как E621 изменил пищевые привычки
6 мин на прочтение5 часов назад
Фото: Freepik.com
От лорда Кельвина до искусственного интеллекта: как развиваются технологии охлаждения
2 мин на прочтение7 часов назад
Фото: facebook/dobrogostsergei
Энергетическая независимость за забором: в Европе стремительно растёт популярность вертикальных солнечных ограждений
3 мин на прочтениеВчера
Электрификация авиации: разработка аккумуляторов нового поколения для пассажирских самолетов
3 мин на прочтениеВчера
Цифровая вывеска или реальные изменения: юридический конфликт вокруг реформы оценки инвалидности
3 мин на прочтениеВчера
Трагедия в Кировоградской области: из-за отравления нитратами в колодезной воде умер грудной ребенок
2 мин на прочтениеВчера
Бесплатное жилье на желанном острове в Греции: волонтеров приглашают ухаживать за кошками
2 мин на прочтениеВчера