Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Повреждение моста в Одесской области задерживает доставку зерна в порты Дуная
Повреждение моста в Одесской области может задержать доставку зерна в дунайские порты почти на месяц
1 мин на прочтениеВчера
Как правильно обрезать виноград осенью
Как обрезать виноград осенью и подготовить куст к холодам и хорошему урожаю
1 мин на прочтение16 Сентября 2026
Украина может воспользоваться квотой ЕС на 2,3 млн т пшеницы
Украина может использовать квоту для третьих стран в размере 2,3 миллиона тонн
1 мин на прочтение16 Сентября 2026
Фото: vesseltracker.com
Простои в канале Сулина: продолжительность рейсов из порта Измаил увеличилась в 2,5–3 раза
1 мин на прочтение15 Сентября 2026
Угроза для морской логистики и цен на энергоносители: МИД Турции о последствиях атак в Чёрном море
1 мин на прочтение15 Сентября 2026
В Одесской области собрали рекордный урожай зерновых — более 5 миллионов тонн
1 мин на прочтение09 Сентября 2026
Традиции, инновации и устойчивость: как аграрный сектор меняет будущее нашей планеты
2 мин на прочтение09 Сентября 2026
Историческое событие: Панамский канал впервые возглавила женщина
1 мин на прочтение08 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Церковь Рождества Пресвятой Богородицы в Пилипце
Построенная без гвоздей: церковь Рождества Пресвятой Богородицы в Пилипце поражает своей аутентичностью
1 мин на прочтениеВчера
Состав сборной Украины на матчи Лиги наций 2026–27
Андреа Мальдера объявил состав сборной Украины на стартовые матчи Лиги наций
1 мин на прочтениеВчера
Фото:УНИАН
В двух городах Киевской области зафиксировано ухудшение качества атмосферного воздуха
1 мин на прочтениеВчера
150 минут в социальных сетях связаны с симптомами депрессии у взрослых
150 минут в социальных сетях связаны с симптомами депрессии у взрослых
3 мин на прочтениеВчера
В парламенте представили проект госбюджета на 2027 год и одобрили реформы в области евроинтеграции
1 мин на прочтениеВчера
Величественные «морские ангелы»: 17 сентября мир отмечает Всемирный день ската-манты
2 мин на прочтениеВчера
Родительство, подаренное сердцем: 17 сентября в Украине отмечают День усыновления
3 мин на прочтениеВчера
Введение чрезвычайного положения: как круглосуточная работа служб гражданской защиты спасает жизни
2 мин на прочтениеВчера