Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Цена спасения «Укрзализныци»: бизнес заплатит больше за грузовые перевозки
«Укрзализныця» готовит тарифный удар по украинскому бизнесу: грузовые перевозки подорожают на 30%
5 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное: Alina Kuptsova from Pixabay
Летний календарь заготовок: что и когда лучше всего консервировать в банки
4 мин на прочтениеВчера
Биоэтаноловый завод. Фото: Agroportal
Украина планирует увеличить производство биоэтанола до 1 миллиона тонн
2 мин на прочтениеВчера
Фото из открытых источников
Секреты кулинарной химии: почему способ измельчения чеснока влияет на его вкус
4 мин на прочтение17 Июля 2026
Порт «Черноморск» резко сократил прием грузов
2 мин на прочтение17 Июля 2026
«Язык» листьев: как распознать дефицит питательных веществ и болезни огурцов
3 мин на прочтение16 Июля 2026
В результате обстрела в Одесской области сгорело 10 гектаров пшеницы, ущерб оценивается в 22 миллиона
1 мин на прочтение15 Июля 2026
Нежный и прохладный: как приготовить летний творожный чизкейк без выпечки
2 мин на прочтение14 Июля 2026
Больше из GreenPost
Как защитить тую от вредителей: эффективные методы лечения и профилактики
ТОП-3 самых опасных вредителей туи: как распознать врага по внешнему виду
3 мин на прочтениеВчера
Фото: Социальные сети/east2west news
Уничтожение крупнейших складов Wildberries: экологическая катастрофа и её последствия для страны-агрессора
4 мин на прочтениеВчера
Фото: Comité Maritime International
Революция без экипажа: как Кодекс MASS меняет правила игры в мировом судоходстве
3 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
«Энергоатом» опроверг легитимность псевдоадминистрации ЗАЭС
2 мин на прочтениеВчера
Гармония в отношениях: в Украине и во всем мире отмечают День идеальной семьи
2 мин на прочтениеВчера
Масштабное расширение программы «Доступные лекарства»: добавлено 260 позиций для сердца и сосудов
2 мин на прочтение17 Июля 2026
Профессиональные риски лесоводов: признаки заражения болезнью Лайма обнаружили у каждого третьего работника
3 мин на прочтение17 Июля 2026
Кадровые изменения в «Нафтогазе»: Сергей Федоренко стал временным руководителем компании
2 мин на прочтение17 Июля 2026