Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: Прокуратура Украины
Поддельные архивные документы и «перенос» участков: подробности уголовного дела в отношении двух депутатов
2 мин на прочтениеВчера
Пожары в двух зерносушилках в Житомирской области
В Житомирской области ликвидировали пожары в двух зерносушилках
1 мин на прочтение05 Ноября 2026
Фото: beer.ua
Тёмный солод и богатое наследие: в мире отмечают Международный день стаута
2 мин на прочтение05 Ноября 2026
Фото: Мария Дидух / Facebook
Мария Дидух назначена заместителем министра аграрной политики и продовольствия Украины
2 мин на прочтение03 Ноября 2026
Из-за логистических ограничений Украина рискует не экспортировать до 30 млн тонн зерна
2 мин на прочтение31 Октября 2026
Засуха привела к снижению урожаев зерновых на «Семейных молочных фермах», а урожай подсолнечника сохранился на уровне прошлого года
4 мин на прочтение31 Октября 2026
10 новых заводов за время войны: украинская масложировая отрасль наращивает объемы переработки
2 мин на прочтение31 Октября 2026
Охрана рыбных запасов в холодное время года: с 1 ноября в Украине вступает в силу запрет на рыбалку в зимовальных ямах
2 мин на прочтение30 Октября 2026
Больше из GreenPost
Фото: Прокуратура Украины
На Буковине раскрыта схема незаконной добычи полезных ископаемых во время ремонта дамбы
2 мин на прочтениеВчера
Октябрь 2026 года стал самым жарким за всю историю: отчет Copernicus
Октябрь 2026 года стал самым жарким за всю историю наблюдений
3 мин на прочтениеВчера
Фото: Прокуратура Украины
Пытки рукояткой топора: жительнице Одесской области грозит шесть лет лишения свободы за издевательства над ребенком
1 мин на прочтениеВчера
День освобождения Киева 6 ноября: история и факты о сражении
Битва за Днепр и цена победы: как осенью 1943 года решалась судьба столицы Украины
2 мин на прочтениеВчера
От минирования территорий до экоцида: как военные действия разрушают природные экосистемы и будущее народов
2 мин на прочтениеВчера
Цифровая трансформация и сохранение лесов: как электронный документооборот спасает экосистемы
2 мин на прочтениеВчера
Искусство чтения природы: во всем мире отмечают День ориентирования без компаса
3 мин на прочтениеВчера
Молодёжь GreenPost — на конференции Green Rising Ukraine 2026
4 мин на прочтение05 Ноября 2026