Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
В Николаевской области после удара БПЛА произошла утечка масла на площади 3 500 кв. м
В Николаевской области произошла утечка подсолнечного масла на площадь более 3 500 квадратных метров
1 мин на прочтениеВчера
Фото: Всеукраинский конгресс фермеров
«Агросектор 2026–2027: стратегия выживания»: основные вызовы и решения VI Агрополитического форума
5 мин на прочтение12 Ноября 2026
Международный день вина Темпранильо 12 ноября: секреты сорта. Фото: VINO.UA
Жемчужина испанского виноделия: чем уникально вино Темпранильо
2 мин на прочтение12 Ноября 2026
Фото ілюстративне
Как правильно обрезать деревья в саду зимой, не навредив урожаю
1 мин на прочтение11 Ноября 2026
Риск рекордных остатков и сокращения посевов вдвое: аналитики сообщили о кризисе на рынке ячменя
2 мин на прочтение11 Ноября 2026
Пестициды и агрохимикаты: как правильно хранить химические препараты, чтобы не загрязнять почву и воду
2 мин на прочтение11 Ноября 2026
В Румынии вагоны с украинским зерном столкнулись с двумя локомотивами: подробности чрезвычайного происшествия
2 мин на прочтение09 Ноября 2026
Украина впервые стала лидером по экспорту ячменя в ЕС
2 мин на прочтение08 Ноября 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Стоматология Белая Церковь: что проверять раз в полгода
7 мин на прочтение2 часа назад
Фото иллюстративное
Инвестиции в «зеленое» восстановление: Украина и НЕФКО подписали меморандум о сотрудничестве на COP31
2 мин на прочтение5 часов назад
Фото: Виктор Ляшко / Facebook
Минздрав готовит комплексное законодательное регулирование использования искусственного интеллекта в медицине
2 мин на прочтениеВчера
Международный день слепых 13 ноября
От первого интерната Валентина Гаюи до современной безбарьерной среды: эволюция отношения к незрячим
3 мин на прочтениеВчера
Эмпатия в эпоху вызовов: культура взаимопомощи остается главным ресурсом человечности
2 мин на прочтениеВчера
Ушла из жизни эпоха украинского образования и государственного строительства: скончался Вячеслав Брюховецкий
2 мин на прочтениеВчера
На львовском торфянике проводят «трансплантацию» растений, чтобы спасти экосистему от деградации
3 мин на прочтениеВчера
В Украине началось общественное обсуждение новой климатической стратегии
1 мин на прочтение12 Ноября 2026