Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото ілюстративне: landlord.ua
В Украине представили проект, который разрушает стереотипы о современных фермерах
1 мин на прочтениеВчера
Фото: БЭБ
Мировой прогноз: аналитики предсказывают новый рекорд производства сои
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Государственные компенсации на удобрения и мелиорацию увеличены, в Одесской области начинается модернизация ирригационных систем
2 мин на прочтение22 Июня 2026
Фото: Вікіпедія
Легендарный бренд возвращается: в начале июля в Украине стартует сезон херсонских арбузов
2 мин на прочтение22 Июня 2026
В Николаевской области экоинспекторы пресекли незаконную добычу песка
1 мин на прочтение21 Июня 2026
Жители трёх общин Херсонской области могут получить дополнительную финансовую помощь
2 мин на прочтение20 Июня 2026
На столичном рынке в Киеве малина стремительно дешевеет
1 мин на прочтение20 Июня 2026
Украина отмечает ежегодный День фермера 19 июня
2 мин на прочтение19 Июня 2026
Больше из GreenPost
Обрушение коллектора в Одессе: море окрасилось в коричневый цвет
Экологический кризис в Одессе: сточные воды из аварийного коллектора достигли морских пляжей
1 мин на прочтение3 часа назад
Концессия на паромный терминал в Черноморске
В Гданьске представили масштабный проект концессии паромного терминала в порту «Черноморск»
2 мин на прочтение4 часа назад
Фото иллюстративное
Украина впервые вошла в пятерку крупнейших рынков систем накопления энергии в Европе
2 мин на прочтение5 часов назад
Учёные опровергли миф о восполнении витамина D летом
Летнее солнце не спасает от дефицита: ученые опровергли распространенный миф о витамине D
2 мин на прочтение6 часов назад
Крупные махинации с недрами: разоблачены бизнесмены, нанесшие государству ущерб в размере 1,5 миллиарда гривен
2 мин на прочтение7 часов назад
Россия готовит масштабный импорт бензина из Индии из-за дефицита топлива в 20%
3 мин на прочтениеВчера
В Виннице детей будут бесплатно обучать туризму, сапбордингу и выживанию в дикой природе
2 мин на прочтениеВчера
Минэнерго впервые за почти 20 лет приобрело ОВГЗ на сотни миллионов гривен
2 мин на прочтениеВчера