Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Весенний старт виноградника: пошаговая инструкция по подкормке для крупных и сладких ягод
Весенний старт виноградника: пошаговая инструкция по подкормке для крупных и сладких ягод
2 мин на прочтение2 часа назад
MV PAROSHIP в Порт-Саиде — крупнейший сухогруз в истории порта
Порт-Саид принял самое большое судно в своей истории
1 мин на прочтениеВчера
Сезон ревеня 2026
По 275 грн за килограмм: в Киевской области стартовал сезон первой витаминной продукции
1 мин на прочтениеВчера
Фото: Getty Images
Стратегический экспорт: как украинское животноводство адаптируется к вызовам 2025–2026 годов
2 мин на прочтениеВчера
Украина и весь христианский мир отмечают Пасху
1 мин на прочтениеВчера
Двойной удар по агросектору: как война на Ближнем Востоке подрывает позиции украинских фермеров
2 мин на прочтение11 Апреля 2026
Дефицит азота: фермеры массово переходят на сульфат аммония из-за блокировки мирового импорта
2 мин на прочтение11 Апреля 2026
Овощная головоломка: набор для борща дешевеет, а тепличные овощи становятся предметом роскоши
3 мин на прочтение11 Апреля 2026
Больше из GreenPost
ГБР задержало топ-менеджера «Укрзализныци» за получение рекордной взятки
ГБР задержало топ-менеджера «Укрзализныци» за получение рекордной взятки
1 мин на прочтениечас назад
Рейд на реке Золотоношка: рыбоохранный патруль выявил 14 ловушек для раков в период строгого запрета
2 мин на прочтение4 часа назад
Министр Денис Улютин объявил о новой модели финансирования специальных пенсий
Министр Денис Улютин объявил о новой модели финансирования специальных пенсий
2 мин на прочтение5 часов назад
Больше, чем просто зелень: почему этот день — повод изменить наше отношение к окружающей среде
Больше, чем просто зелень: почему этот день — повод изменить наше отношение к окружающей среде
2 мин на прочтение6 часов назад
Более 70 процентов школ Прикарпатья работают с нарушениями санитарных норм
1 мин на прочтениеВчера
Украина потратит более миллиарда гривен японского гранта на новую технику для разминирования
1 мин на прочтениеВчера
Экологическая катастрофа на Шельде: разлив нефти перекрыл доступ к порту Антверпен-Брюгге
1 мин на прочтениеВчера
Словарь безбарьерности: выбираем слова, уважающие достоинство человека
2 мин на прочтениеВчера