Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Дунайские порты разгружают в 2,4 раза больше зерновозов, чем Большая Одесса.
Дунайские порты разгружают в 2,4 раза больше зерновозов, чем Большая Одесса: подробности изменений в агрологистике
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Президент подписал закон о стимулировании экономического развития рыбного хозяйства
2 мин на прочтение20 Октября 2026
Фото из открытых источников
Химический след войны: Минэкономики предлагает обновить нормативы загрязнения почв после боевых действий
2 мин на прочтение20 Октября 2026
В Запорожской области подвели итоги поливного сезона 2026 года
Орошение в условиях войны: в Запорожской области успешно завершили поливной сезон 2026 года
1 мин на прочтение18 Октября 2026
Монополия на железнодорожных переездах: УКАБ требует от правительства обеспечить прозрачный доступ к путям шириной 1435 мм
3 мин на прочтение17 Октября 2026
Безопасность, польза и гастрономическая ценность натурального сыроварения
2 мин на прочтение17 Октября 2026
Осенняя выпечка с изюминкой: как приготовить оригинальные пиццы-тыковки с сыром и ветчиной
2 мин на прочтение16 Октября 2026
Минагрополитики планирует ускорить экспорт подсолнечного масла
2 мин на прочтение16 Октября 2026
Больше из GreenPost
Синдром Кабуки. Коллаж: kp.ua
Равные возможности и забота: узнайте больше о синдроме Кабуки
2 мин на прочтение11 часов назад
Всемирный день шампанского 23 октября: история и секреты
Изысканные пузырьки и вековые традиции: мир отмечает Всемирный день шампанского
2 мин на прочтение13 часов назад
Озеро Синевир. Фото: naumenkophotographer.com.ua
На озере Синевир начались научные исследования водного баланса
1 мин на прочтениеВчера
ФОТО: иллюстративное
Как рассчитать запас электроэнергии для дома: возможности аккумуляторной батареи Deye SE-F5 Pro-C
3 мин на прочтениеВчера
Как организовать уход за питомцем на время отсутствия?
3 мин на прочтениеВчера
Борьба с внедорожниками: депутаты призвали карпатские области объединить усилия
2 мин на прочтениеВчера
Запрет на стаканчики и соломинки: Украина приводит экологическое законодательство в соответствие с директивой ЕС
2 мин на прочтениеВчера
В Одесской области в озера Ялпуг и Кугурлуй выпустили 320 тысяч толстолобов
1 мин на прочтениеВчера