Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
Советы аграриям: как уберечь молодые всходы кукурузы от нашествия стай ворон
4 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Shutterstock
Как избавиться от личинок майского жука на участке без использования агрессивных химикатов
3 мин на прочтение4 часа назад
Фото иллюстративное
Апрельские заморозки не помешали планам по сбору урожая сверхраннего картофеля
3 мин на прочтение8 часов назад
Фото: Черкасская областная прокуратура
Возврат земель в Черкассах: прокуратура пресекла масштабную «туалетную схему» в центре города
2 мин на прочтениеВчера
Технологии «Артемсоли»: как в Одессе запустили новый солезавод
2 мин на прочтение04 Июня 2026
Государственная поддержка фермерства: начался прием заявок на беспроцентные пятилетние кредиты
2 мин на прочтение04 Июня 2026
Альтернатива заморозке: как сохранить яркий вкус и свежий аромат укропа на долгие месяцы
3 мин на прочтение04 Июня 2026
Украина потеряет тысячи тонн клубники и малины из-за арктических морозов
2 мин на прочтение03 Июня 2026
Больше из GreenPost
Фото: локация Каховского водохранилища после подрыва дамбы Каховской ГЭС российскими оккупантами 6 июня 2023 года / РБК-Украина
Дискуссия вокруг Каховской ГЭС: почему восстановление объекта крайне необходимо, но технически невозможно
3 мин на прочтение56 минут назад
Фото: иллюстративное / Укринформ
6 июня — День журналистики: слова, которые не умолкают
3 мин на прочтение5 часов назад
Фотоколлаж: Віледж
Ресторанный проект полностью закрывается и покидает одесский Пассаж после протестов граждан
3 мин на прочтение7 часов назад
Российский командир признался, что именно они взорвали плотину Каховской ГЭС
Российский командир признал, именно они взорвали плотину Каховской ГЭС (ВИДЕО)
4 мин на прочтение10 часов назад
В Одесской области в пруду обнаружили тела двух пропавших девочек-подростков
1 мин на прочтение12 часов назад
Энергомодернизация столицы: в Киеве объявили о досрочном начале приема заявок на конкурс «70/30»
3 мин на прочтениеВчера
Возвращение из Африки: экзотические пчелоеды заселяют Одесскую область после зимовки
2 мин на прочтениеВчера
Экологичные способы прочистки сифонов: как устранить засоры в трубах
3 мин на прочтениеВчера