Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
В Виннице прошел Чемпионат Украины по уличной рыбалке 2026: результаты
В Виннице завершился Чемпионат Украины по уличной рыбалке
1 мин на прочтение5 часов назад
Международный день борьбы с монокультурными насаждениями — 21 сентября
21 сентября мир отмечает День борьбы с монокультурными лесными насаждениями и промышленными лесопосадками
1 мин на прочтение10 часов назад
Украина и ИМО приступили к реализации проекта по морской безопасности и охране окружающей среды
Украина укрепляет систему морской безопасности и охраны окружающей среды
1 мин на прочтение12 часов назад
ФОТО: Минагрополитики
Украинские гидромелиоративные системы обеспечили аграриев более чем 28 миллионами кубометров воды
1 мин на прочтениеВчера
В Черкасской области Худяковскую оросительную систему передают в собственность ОВК
1 мин на прочтениеВчера
Только лучшие сорта: третья пятница сентября объединяет ценителей вина Гренаш
2 мин на прочтение18 Сентября 2026
Повреждение моста в Одесской области может задержать доставку зерна в дунайские порты почти на месяц
1 мин на прочтение17 Сентября 2026
Как обрезать виноград осенью и подготовить куст к холодам и хорошему урожаю
1 мин на прочтение16 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
В бюджете на 2027 год предусмотрены средства на повышение зарплат врачам до 30 тыс. грн, медсестрам — до 20 тыс. грн.
2 мин на прочтениечас назад
Кондратюк: Украине нужен единый центральный орган по защите прав детей
Более 58 тысяч детей в Украине имеют статус сирот: в Раде призвали создать единый орган по защите детства
1 мин на прочтениечас назад
ФОТО: Елена Крамаренко
Елена Крамаренко стала заместителем министра экономики и окружающей среды
1 мин на прочтение3 часа назад
В связи с критическим маловодьем в Украине метеорологи объявили III уровень опасности
Масштабная гидрологическая засуха в Украине заставила метеорологов объявить наивысший уровень опасности
1 мин на прочтение10 часов назад
В Национальном парке «Тузловские лиманы» зафиксировали массовую остановку мигрирующих птиц
1 мин на прочтение14 часов назад
Правоохранители разыскивают нарушителей за купание на территории Национального парка «Синевир»
1 мин на прочтениеВчера
Законодательство, цифровизация и психологическая устойчивость: в Киеве прошел Конгресс «Безопасность труда – 2026» (ФОТО)
6 мин на прочтениеВчера
Всемирный день уборки 2026: Украина объединяет дипломатов и миллионы людей ради экологического будущего
2 мин на прочтениеВчера