Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
ФОТО: иллюстративное
Свекольный демпинг: цены на популярный корнеплод в Украине упали ещё на 15%
1 мин на прочтение10 часов назад
Бройлер
Этическая революция: первая страна, полностью отказавшаяся от выращивания бройлеров
1 мин на прочтениеВчера
Фото: Молочная продукция / @ FOTOLIA/Peppi18
Аналитики прогнозируют рост цен на молочные продукты до 12%
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Набор для борща: запасы овощей заканчиваются, как изменятся цены
2 мин на прочтениеВчера
Деньги Кабмина: кто в правительстве Юлии Свириденко зарабатывает больше всех, а кто — меньше всего
2 мин на прочтение13 Марта 2026
Король белых вин: 13 марта мир отмечает День рождения Рислинга
2 мин на прочтение13 Марта 2026
Экспортная пошлина на семена и «дешевое» масло: испанские аграрии требуют санкций против Киева
2 мин на прочтение12 Марта 2026
В Одесской области разоблачили чиновников КЭУ в хищении оборонного бюджета
1 мин на прочтение11 Марта 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Угроза пожаров и разрушения почвы: столичные власти призывают не сжигать сухостой
1 мин на прочтение2 часа назад
Гибель морских коньков в Одессе
Учёный назвал причины массового выброса морских коньков на пляжи города
2 мин на прочтение4 часа назад
Фото иллюстративное
Государство выделит до 200 млн грн на ремонт индустриальных парков
2 мин на прочтение5 часов назад
Фото: иллюстративное / delo.ua
Украина планирует стать ключевым поставщиком газа для ЕС
1 мин на прочтение7 часов назад
Астрономия финансов: как натальная карта помогает найти личный «денежный код»
2 мин на прочтение8 часов назад
Возвращение домой: пять лесных кошек, занесенных в Красную книгу, поселились в «Тузловских лиманах»
2 мин на прочтение11 часов назад
«Война выявила скрытые эпидемии»: Голубовская о всплеске гепатитов, туберкулеза и предстоящих вызовах
2 мин на прочтение13 часов назад
День непоколебимых: Украина поздравляет работников ЖКХ и сферы бытового обслуживания
1 мин на прочтение15 часов назад