Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Доступность калийных удобрений снизилась на 10%
Мировой рынок удобрений: доступность калия для аграриев стремительно ухудшается
2 мин на прочтение3 часа назад
Фото иллюстративное
Сезонные колебания стоимости витаминной продукции и рекордные скачки цен на овощи для борща
3 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Экологические стандарты сохранения морских биоресурсов и ответственное потребление
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Биологическая угроза со стороны чужеродного сорняка для сельского хозяйства и здоровья миллионов людей
2 мин на прочтениеВчера
В Украине представили проект, который разрушает стереотипы о современных фермерах
1 мин на прочтение24 Июня 2026
Мировой прогноз: аналитики предсказывают новый рекорд производства сои
2 мин на прочтение24 Июня 2026
Государственные компенсации на удобрения и мелиорацию увеличены, в Одесской области начинается модернизация ирригационных систем
2 мин на прочтение22 Июня 2026
Легендарный бренд возвращается: в начале июля в Украине стартует сезон херсонских арбузов
2 мин на прочтение22 Июня 2026
Больше из GreenPost
Схема с фиктивным разменением на 49 млн грн
Фиктивное разминирование на 49 млн грн: шестерым участникам схемы предъявлены подозрения
1 мин на прочтениечас назад
Клубничная Луна: когда наступит полнолуние в июне 2026 года
Клубничная Луна: когда наступит полнолуние в июне 2026 года
2 мин на прочтение7 часов назад
Основа нашей свободы: Украина отмечает День Конституции
Основа нашей свободы: Украина отмечает День Конституции
2 мин на прочтение8 часов назад
Фото иллюстративное
Новые правила начисления платы за распределение природного газа: кто может не платить
2 мин на прочтениеВчера
Астрономическая премьера лета и июньское Полуничное полнолуние 2026 года
3 мин на прочтениеВчера
Кадровый потенциал Закарпатья и признание украинских инженерных решений в Париже
2 мин на прочтениеВчера
Летняя жара и топливная экономичность: как высокая температура увеличивает расход топлива
3 мин на прочтениеВчера
Как правильно подобрать оптику для сохранения здоровья сетчатки и хрусталика
3 мин на прочтениеВчера