Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
ГБР объявило о предъявлении подозрения бывшему главе Госгеокадастра Винницкой области
ГБР объявило о предъявлении подозрения бывшему главе Госгеокадастра в связи с приватизацией участков университета
2 мин на прочтениеВчера
Инновации в области защиты растений: международный химический гигант представил жидкий почвенный гербицид
Инновации в области защиты растений: международный химический гигант представил жидкий почвенный гербицид
2 мин на прочтениеВчера
В Закарпатье начальнику отдела сельского совета инкриминируют незаконное присвоение земли на сумму 9,1 млн грн
В Закарпатье начальнику отдела сельского совета инкриминируют незаконное присвоение земли на сумму 9,1 млн грн
1 мин на прочтение28 Июня 2026
Доступность калийных удобрений снизилась на 10%
Мировой рынок удобрений: доступность калия для аграриев стремительно ухудшается
2 мин на прочтение28 Июня 2026
Сезонные колебания стоимости витаминной продукции и рекордные скачки цен на овощи для борща
3 мин на прочтение27 Июня 2026
Экологические стандарты сохранения морских биоресурсов и ответственное потребление
2 мин на прочтение27 Июня 2026
Биологическая угроза со стороны чужеродного сорняка для сельского хозяйства и здоровья миллионов людей
2 мин на прочтение27 Июня 2026
В Украине представили проект, который разрушает стереотипы о современных фермерах
1 мин на прочтение24 Июня 2026
Больше из GreenPost
Космический патруль: 30 июня мир отмечает Международный день астероида
Космический патруль: 30 июня мир отмечает Международный день астероида
3 мин на прочтение43 минуты назад
Социальные сети: как они изменили мир и почему всё больше стран начинают их ограничивать
11 мин на прочтение2 часа назад
Румыния ограничила въезд грузовиков из Украины из-за жары
Необычная жара на границе: Румыния временно ограничивает въезд грузовиков из Украины
1 мин на прочтениеВчера
Нашествие кузнечиков в Одессе в 2026 году: объяснения учёных и энтомологов
Нашествие благородных насекомых: ученые объяснили, почему Одессу массово заполонили серые кузнечики
3 мин на прочтениеВчера
Аэропорты Рима вынуждены отключить новую биометрическую систему ЕС (EES)
2 мин на прочтениеВчера
Защита четвероногих в жару: советы ветеринаров
4 мин на прочтениеВчера
Энергетический прорыв на URC 2026: Украина подписала 28 международных соглашений на сумму почти 2 миллиарда евро
3 мин на прочтениеВчера
Экватор в огне: Международный день тропиков и климатический кризис
3 мин на прочтениеВчера