Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото Pixabay
В сентябре поставки украинской сельскохозяйственной продукции за рубеж выросли на 41%
1 мин на прочтениеВчера
Погодные условия в сентябре были неблагоприятными для посева озимых в Украине — НААН
Погодные условия в сентябре были неблагоприятными для посева озимых в Украине — НААН
1 мин на прочтениеВчера
Фото: Прокуратура Украины
Дело на 70 миллионов: в Одесской области будут судить адвоката за рейдерство зернового терминала
1 мин на прочтение06 Октября 2026
ГБР разоблачило руководителя Госпродпотребслужбы в продаже удостоверений
ГБР раскрыло масштабную схему с участием руководителя Госпродпотребслужбы
1 мин на прочтение06 Октября 2026
Сезон сбора урожая: в Институте им. В.Е. Таирова собрали виноград сорта «Сухолиманский белый»
1 мин на прочтение06 Октября 2026
Удобрения для зерновых: как распределить азот, серу, фосфор и микроэлементы по фазам
3 мин на прочтение06 Октября 2026
Мировой рынок растительных масел: пальмовое масло дорожает, а подсолнечное — дешевеет
1 мин на прочтение05 Октября 2026
Подсолнечное масло дешевеет третий месяц подряд, в то время как пальмовое стремительно дорожает
1 мин на прочтение05 Октября 2026
Больше из GreenPost
В «Тузловских лиманах» продолжается осенняя миграция птиц
Сокращение продолжительности дня и влияние войны: как перелетные птицы преодолевают маршруты через «Тузловские лиманы»
1 мин на прочтениеВчера
В Ковеле открылся хаб «зеленой экономики»
Энергетическая безопасность и устойчивое развитие: в Ковеле открылся «Хаб зеленой экономики»
1 мин на прочтениеВчера
ФОТО: иллюстративное
Синоптическая феноменология: научная основа народного названия «бабье лето»
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Министерство экономики отказало застройщику в строительстве второй МГЭС на реке Тересва
2 мин на прочтениеВчера
В Омане вынесли приговор украинским туристам за катание на морской черепахе
2 мин на прочтениеВчера
У берегов Болгарии дроны атаковали два торговых судна: одно из них затонуло
2 мин на прочтениеВчера
За пределами диагноза и ограничений: инклюзия и поддержка семей во Всемирный день ДЦП
1 мин на прочтениеВчера
Яркие осенние краски столицы: в Киеве высаживают более 10 тысяч кустов хризантем
1 мин на прочтение06 Октября 2026