Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: Allseeds / facebook
Allseeds приостанавливает операционную деятельность в Одесской области
2 мин на прочтениеВчера
Как бороться с кротами на участке
Как эффективно и гуманно избавиться от кротов на садовом участке
1 мин на прочтениеВчера
Фото: ЦТС
Первый в мире аммиачный газовоз «Antwerpen» успешно завершил коммерческий рейс
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное: My pictures are CC0. When doing composings / Pixabay
В Украине собрано более 5,4 миллиона тонн зерна нового урожая
2 мин на прочтение23 Июля 2026
Логистический удар по Черноморску: мировой гигант Maersk приостанавливает контейнерные перевозки
2 мин на прочтение23 Июля 2026
В Одесской области полицейские задержали «наркоагрария» с урожаем на 3,5 млн грн
1 мин на прочтение22 Июля 2026
Украинский рынок масла по-прежнему находится под давлением: экспорт сократился вдвое
1 мин на прочтение21 Июля 2026
«Зеленое фермерство в сфере садоводства»: запуск программы поддержки микро-, малых и средних предприятий
7 мин на прочтение21 Июля 2026
Больше из GreenPost
Обувь, которая завершает образ: почему правильная пара меняет все
Обувь, которая завершает образ: почему правильная пара меняет все
3 мин на прочтениечас назад
Фото: terovesalainen/Depositphotos
Психологический террор в тени: что такое преследование и как оно проявляется
4 мин на прочтениечас назад
Фото из открытых источников
Простые правила, спасающие жизнь: как обезопасить детей и взрослых во время отдыха у воды
2 мин на прочтение2 часа назад
Фото studiomasina/Depositphotos
Три составляющие гармонии: во всём мире отмечают Международный день здоровья, счастья и гипноза
2 мин на прочтение4 часа назад
Красные туфли как символ борьбы: во всём мире отмечают День осведомлённости о болезни Лайма
3 мин на прочтение5 часов назад
Скрининг здоровья 40+: как национальная программа меняет подход украинцев к профилактической медицине
7 мин на прочтениеВчера
Морской бизнес в условиях войны: взгляд морского юриста
8 мин на прочтениеВчера
От запатентованного изобретения до утреннего ритуала: День рождения растворимого кофе
3 мин на прочтениеВчера