Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
ФОТО: иллюстративное
Канада изучает совокупное воздействие триазольных пестицидов на здоровье человека
2 мин на прочтение2 часа назад
Объявлены 37 аукционов на разминирование земель общей стоимостью более 760 млн грн
Объявлены 37 аукционов на разминирование земель общей стоимостью более 760 млн грн
2 мин на прочтение5 часов назад
Цены на огурцы в Украине
«Огуречный обвал»: в Украине стремительно падают цены на тепличные овощи
1 мин на прочтение9 часов назад
Доходность подсолнечника и экспорт в 2026 году
Подсолнечник сохраняет позиции абсолютного лидера по доходности
2 мин на прочтение10 часов назад
Советы аграриям: как уберечь молодые всходы кукурузы от нашествия стай ворон
4 мин на прочтениеВчера
Как избавиться от личинок майского жука на участке без использования агрессивных химикатов
3 мин на прочтениеВчера
Апрельские заморозки не помешали планам по сбору урожая сверхраннего картофеля
3 мин на прочтениеВчера
Возврат земель в Черкассах: прокуратура пресекла масштабную «туалетную схему» в центре города
2 мин на прочтение05 Июня 2026
Больше из GreenPost
Украинские школьники завоевали 16 наград на выставке инноваций INTARG-2026
Искусственный интеллект против тревог и водородная энергетика: юные украинские ученые завоевали 16 наград в Польше
3 мин на прочтениечас назад
Фото из открытых источников
Официальный статус курорта и справедливые налоги: Одесса будет дополнительно получать 300 млн грн ежегодно
1 мин на прочтение4 часа назад
Экологические последствия развития ИИ
Бутылка воды за один лист: ученые подсчитали, как искусственный интеллект высушивает планету
2 мин на прочтение7 часов назад
День солнцезащитных очков: польза и вред для глаз
Критерии осознанного выбора: маркировка UV400 и оптические свойства как гарантия безопасности для глаз
3 мин на прочтение11 часов назад
Современные вызовы в сфере логистики пищевых продуктов: от контроля производства до культуры потребления
2 мин на прочтение13 часов назад
Новые штрафы для водителей электросамокатов за правонарушения на дорогах
3 мин на прочтениеВчера
Дискуссия вокруг Каховской ГЭС: почему восстановление объекта крайне необходимо, но технически невозможно
3 мин на прочтениеВчера
6 июня — День журналистики: слова, которые не умолкают
3 мин на прочтениеВчера