Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Украина стала лидером по экспорту замороженной малины в Европе
Украина стала лидером по экспорту замороженной малины в Европе
1 мин на прочтениечас назад
Фото иллюстративное
Схема с использованием QR-кода: в Киевской области разоблачили руководство Броварской прокуратуры в вымогательстве взятки
2 мин на прочтение4 часа назад
Николай Сольский
Дело о «несуществующей кукурузе»: суд арестовал экс-министра агрополитики с возможностью освобождения под залог в размере 63,7 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
Мискантус в Украине: выращивание энергетической травы для замены газа и дров
«Зеленый уголь»: как украинские аграрии выращивают мискантус вместо газа и дров
2 мин на прочтениеВчера
Период тишины на водоемах: в Закарпатье вступил в силу нерестовый запрет 2026
1 мин на прочтение26 Марта 2026
Как экспортные пошлины на масличные культуры повлияли на доходы фермеров и бюджет страны
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Первая в Украине линия по полной переработке фундука начала работу в Одесской области
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Рекордная рентабельность: как украинские производители молочной продукции удвоили прибыль за год
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Больше из GreenPost
АМКУ разрешил двум компаниям выплачивать многомиллионные штрафы частями
АМКУ разрешил двум компаниям выплачивать многомиллионные штрафы частями
1 мин на прочтение2 часа назад
Вербное воскресенье 2026: традиции и духовный смысл начала Страстной недели у католиков
Вербное воскресенье 2026: традиции и духовный смысл начала Страстной недели у католиков
2 мин на прочтение6 часов назад
Сезон тишины в Украине: правила поведения в лесах с 1 апреля по 15 июня. Фото: Sonder_Unsplash
Сезон тишины с 1 апреля: как вести себя в лесах и на водоемах в период размножения животных
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Экономика на генераторах: последствия энергетического террора и дефицита мощности в 6 ГВт
4 мин на прочтениеВчера
Кадровые изменения в Минобороны: Кабмин назначил новых заместителей Михаила Федорова
2 мин на прочтениеВчера
Гороскоп для всех знаков зодиака на 29 марта 2026 года
4 мин на прочтениеВчера
От Sting до «Восьминога»: украинские дроны-перехватчики, охотящиеся за иранскими БПЛА
2 мин на прочтениеВчера
Meta и Google признаны виновными в формировании зависимости у подростков
2 мин на прочтениеВчера