Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Забастовка польских фермеров
Новая блокада на границе: польские фермеры перекроют пункт пропуска «Долгобичув –Угринов»
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Украина и Италия модернизируют оросительные системы в Одесской области за шесть миллионов евро
1 мин на прочтение21 Января 2026
Украинские ученые создали устойчивую к ржавчине пшеницу: детали разработки
Украинские ученые создали линии пшеницы с иммунитетом к самым агрессивным расам стеблевой ржавчины
2 мин на прочтение21 Января 2026
Работа портов Большой Одессы в январе 2026 года: данные АМПУ
Порты Большой Одессы работают: АМПУ опровергла слухи об отказе судовладельцев заходить в Украину
2 мин на прочтение21 Января 2026
Гранола-бар – перекус, покоривший мир
5 мин на прочтение21 Января 2026
Оливковые рощи в Херсонской области: в области стартовал уникальный проект по выращиванию субтропических деревьев
2 мин на прочтение20 Января 2026
Белое золото на вашем столе: сегодня Всемирный день домашнего сыра
2 мин на прочтение19 Января 2026
Украина увеличила валютную выручку от продажи говядины на 23%
2 мин на прочтение18 Января 2026
Больше из GreenPost
Строительство ветропарка в Одесской области за 220 млн евро
Инвесторы вложат более 220 миллионов евро в строительство ветропарка в Одесской области
1 мин на прочтениеВчера
Суд над должностными лицами Нижнеднестровской ГЭС
Должностные лица стратегического объекта в Буковине предстанут перед судом за растрату средств
1 мин на прочтениеВчера
Новый состав коллегии Госрыбагентства: стратегия развития и мелиорации
Госрыбагентство обновило состав коллегии по стратегическому развитию рыбного хозяйства и мелиорации земель
1 мин на прочтениеВчера
Фото: ДТЭК
При Минюсте заработал Совет по вопросам ветеранской политики
2 мин на прочтениеВчера
Исторический прецедент в Стокгольме - Украина выиграла первый арбитраж по «зеленому» тарифу
2 мин на прочтениеВчера
Подростков сняли со льда и доставили в полицейский участок, почему лед на реке — это ловушка
1 мин на прочтениеВчера
Коррупция на границе: НАБУ проводит обыски из-за системной контрабанды в «дипломатических» автобусах
2 мин на прочтениеВчера
Гороскоп для всех знаков зодиака на 23 января 2026 года
4 мин на прочтениеВчера