Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Секрет белой королевы: почему мир отмечает Международный день Шардоне
Уникальные биологические свойства винограда сорта Шардоне и влияние терруара на вкусовые качества
2 мин на прочтение2 часа назад
Международный день чая спасает миллионы фермеров и борется с бедностью
Устойчивое развитие чайной индустрии и защита прав мелких фермеров в странах-экспортерах
2 мин на прочтение3 часа назад
Фото GreenPosr
Германия обогнала США по поставкам тракторов в Украину
1 мин на прочтениеВчера
Курс на европейское качество: молочный сектор получил план интеграции в рынок ЕС
Представлен стратегический план развития молочной отрасли для выхода на европейские рынки
2 мин на прочтениеВчера
«УКАБ Агротехнологии 2026. Киевская область»: синергия инноваций и стойкости от 106 компаний выставочной зоны
4 мин на прочтениеВчера
Высадка рассады огурцов в теплицу: 6 ошибок, которых следует избегать
3 мин на прочтение19 Мая 2026
Японское агентство передало «Киевводоканалу» новые системы очистки воды
1 мин на прочтение19 Мая 2026
«Это так вкусно, что хочется готовить снова и снова»: вкусный перекус «из того, что было дома»
1 мин на прочтение18 Мая 2026
Больше из GreenPost
Фото: Бюро экономической безопасности Украины
Ликвидация сети нелегальных павильонов: масштабные обыски БЭБ в Полтаве
2 мин на прочтение21 минуту назад
Больше, чем просто одежда: как День вышиванки стал манифестом свободы и покорил мировые подиумы
Сакральный код нации: орнаментика, региональные особенности и защита культурного наследия
2 мин на прочтениечас назад
Фото иллюстративное
Эпидемиологи предупредили об опасности радона в подземных водах
2 мин на прочтениеВчера
Директор компании в Одессе возместила 15 млн грн налогов
Миллионные махинации во время блекаутов: БЭБ раскрыло схему уклонения от уплаты налогов
1 мин на прочтениеВчера
Сегодня в Украине отмечают День переводчика жестового языка
1 мин на прочтениеВчера
Кадровый блок: постановление Кабинета Министров Украины
1 мин на прочтениеВчера
Правительство разрешило дополнительные перерасчеты за тепло и воду в случае перебоев из-за обстрелов
1 мин на прочтениеВчера
СБУ обнаружила повышенный радиационный фон на обломках российского боеприпаса в Черниговской области
2 мин на прочтениеВчера