Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Кабмин увеличил выплаты на ремонт насосных станций и мелиоративных систем
Государство компенсирует аграриям до 80 % затрат на восстановление мелиорации
2 мин на прочтение3 часа назад
Проект «Soul of Soil»: киевские заведения и UNITED24 превращают ужин в вклад в гуманитарное разминирование. Фото: Минэкономики
Столичные рестораны будут готовить уникальные блюда из продуктов, выращенных на разминированных полях
2 мин на прочтениеВчера
Компенсации за разведение рыбы: Кабмин расширил программу помощи производителям пресноводной продукции
Государственная поддержка рыбохозяйств охватила всю территорию Украины
2 мин на прочтениеВчера
От древности до космоса: история и польза моркови
От античности до космоса: история и польза моркови
2 мин на прочтениеВчера
Легкость в каждой ложке: советы диетологов по приготовлению максимально усваиваемых супов
2 мин на прочтение03 Апреля 2026
Гибридная революция на грядках: как редис и перец удвоили доходы украинских аграриев без увеличения площадей
2 мин на прочтение02 Апреля 2026
Пасха 2026: основные даты, традиции и постное меню к Вербному воскресенью
2 мин на прочтение02 Апреля 2026
Миллионы на горячие обеды: МОН распределило средства ООН на питание учеников начальных классов
5 мин на прочтение01 Апреля 2026
Больше из GreenPost
Львовская компания под видом научных исследований разграбляла угольное месторождение. Фото: Офис Генерального прокурора Украины
Пять лет добычи вместо «исследований»: на Волыни раскрыли масштабное хищение недр
3 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Украина увеличила мощности по хранению энергии в 254 раза за один сезон
2 мин на прочтениеВчера
Пункты экологического контроля: реформа экологического надзора в Украине
Цифровая экология вместо устаревших штрафов: эксперимент ПЭК распространят на всю Украину
2 мин на прочтениеВчера
Жители Городнянского района Черниговской области своими силами восстанавливают заброшенные водоемы
В Черниговской области энтузиасты создают самоуправляемую систему зарыбления и охраны прудов
6 мин на прочтениеВчера
От профилактики простуды до здоровья сердца: роль витамина С в современном ритме жизни
2 мин на прочтениеВчера
Инновации и просвещение спасают жизни в условиях минной опасности
2 мин на прочтениеВчера
Цветочные махинации в Одессе: схема на 13 ФЛП и 11 млн грн
2 мин на прочтение03 Апреля 2026
Полиция раскрыла схему незаконной добычи полезных ископаемых в Одесской области
2 мин на прочтение03 Апреля 2026