Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Японские технологии мелиорации и орошения для Украины 2026
Украина будет внедрять японские технологии мелиорации
1 мин на прочтение2 часа назад
ФОТО: Экспорт товаров через морские порты / objectiv.tv
Теневой экспорт зерна исчез: результаты новой системы контроля
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото иллюстративное
Орошение как условие выживания: аграрии юга потеряли до 50% урожая из-за засухи и войны
2 мин на прочтениеВчера
Новые требования к благополучию сельскохозяйственных животных 2026: правила и учет
Европейские стандарты на фермах Украины по благополучию животных
2 мин на прочтение02 Января 2026
Дырки, бактерии и Наполеон. 2 января празднуем День швейцарского сыра
4 мин на прочтение02 Января 2026
Россия пытается убить украинскую экономику, атакуя «последние ворота» экспорта — Одессу
2 мин на прочтение01 Января 2026
Защита географических названий и Виноградарский реестр: главные нововведения нового винного закона
2 мин на прочтение01 Января 2026
Избыток молока давит на рынок: ждать ли стабилизации цен в 2026 году?
2 мин на прочтение01 Января 2026
Больше из GreenPost
В Закарпатье вернули 2,6 гектара заповедных земель нацпарка Синевир
В Закарпатье вернули 2,6 гектара заповедных земель нацпарка Синевир
1 мин на прочтение43 минуты назад
Отказ от завтрака повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Отказ от завтрака повышает риск инфарктов и инсультов — результаты исследования
1 мин на прочтениечас назад
Распространение диабротики в Украине 2026 западный кукурузный жук в новых областях
Угроза для «царицы полей»: опасный карантинный вредитель продвигается на Восток и Юг
1 мин на прочтение4 часа назад
В Одессе задержали председателя комиссии с 5 миллионами гривен наличными
В Одессе задержали председателя комиссии с 5 миллионами гривен наличными
2 мин на прочтение5 часов назад
В Украине начали действовать современные подходы к условиям труда лиц с инвалидностью
2 мин на прочтение6 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 7 января 2026 года
4 мин на прочтение7 часов назад
Украина просит у Нидерландов бывшее в употреблении оборудование для газовых месторождений
2 мин на прочтение8 часов назад
Солнечные фермы превращают пустыню в оазис: удивительное открытие ученых в Китае
2 мин на прочтение9 часов назад