Вверх
Дать отзыв

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем – отличный выбор для сытного семейного ужина

Легкость приготовления и экспериментировать с ингредиентами.

2 мин на прочтение07 Сентября 2024, 08:18
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Картофельная запеканка с кабачками и мясным фаршем - это отличный выбор для сытного семейного ужина. Легкость приготовления и возможность экспериментировать с ингредиентами делают это блюдо идеальным вариантом для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин без лишних усилий.

Ингредиенты:

фарш мясной - 400 г;

картофель - 450 г;

кабачок (молодой) - 350 г (1 шт.);

помидор - 120 г (1 шт.);

лук репчатый - 100 г (3 небольших);

яйца - 3 шт;

сметана - 150 г;

томатный соус - 130 г;

сыр твердый - 130 г;

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

соль - по вкусу;

перец черный молотый - по вкусу;

перец красный острый молотый - 2 щепотки.

Приготовление.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками.

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка) и выложите туда лук. Обжарить на сильном огне, помешивая примерно 3 минуты.

В миску положить мясной фарш и добавить обжаренный лук, всыпать соль (1/2 ч. ложки), черный и красный молотые перцы. Все хорошо перемешать.

Кабачок промыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать края. Натереть кабачок на крупной терке.

Отжать натертый кабачок от жидкости.

Очищенный картофель натереть на крупной терке.

Отжать натертый картофель от сока.

Включить духовку для нагревания до 180 °C.

Дно формы для запекания щедро смазать маслом (2 ст. ложки) и выложить туда половину отжатого картофеля ровным слоем. Присолить его (щепотка).

На картофельный слой равномерно выложить половину отжатых кабачков. Кабачковый слой посолить (щепотка).

Поверх кабачков распределить ровным слоем весь мясной фарш с луком.

На мясной слой выложить вторую половину отжатого картофеля.

Картофельный слой щедро смазать томатным соусом.

Далее ровным слоем распределить оставшиеся отжатые кабачки.

Помидор промыть и нарезать тонкими кружочками.

Кружочки помидора выложить на слой кабачка.

Твердый сыр натереть на крупной терке.

Посыпать сыром содержимое формы.

В миске соединить яйца, сметану, по две щепотки соли и черного молотого перца. Взбить вилкой или венчиком.

Полить слои запеканки яично-сметанной заливкой.

Отправить форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку и готовить картофельно-кабачковую запеканку с фаршем без фольги 30 минут.

Затем накрыть форму фольгой и запекать еще 30 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки и толщину слоев запеканки).

Готовой запеканке дать постоять 10-15 минут, затем разрезать ее на порции и подавать к столу.

Подавать можно с зеленью, овощами или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: visnyk.lutsk.ua
Период тишины на водоемах: в Закарпатье вступил в силу нерестовый запрет 2026
1 мин на прочтение26 Марта 2026
Аграрии потеряли 200 млн долларов за полгода действия ограничений
Как экспортные пошлины на масличные культуры повлияли на доходы фермеров и бюджет страны
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Полный цикл переработки фундука в Одесской области: первое в Украине производство
Первая в Украине линия по полной переработке фундука начала работу в Одесской области
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Фото: FOTOLIA/Peppi18
Рекордная рентабельность: как украинские производители молочной продукции удвоили прибыль за год
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Слабый спрос и избыток запасов: как изменилась стратегия реализации овощей на внутреннем рынке
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Индийские танкеры со сжиженным газом прошли Ормузский пролив по специальному маршруту
1 мин на прочтение25 Марта 2026
Новые горизонты агроэкспорта: как украинским производителям гороха выйти на рынок Китая
1 мин на прочтение25 Марта 2026
Рыбное хозяйство 2.0: итоги Всеукраинского форума и «дорожная карта» евроинтеграции
2 мин на прочтение25 Марта 2026
Больше из GreenPost
Оружие для Украины или защита союзников в заливе? Что выберут США
США рассматривают возможность передачи «украинского» оружия на Ближний Восток
2 мин на прочтениеВчера
Крылатые шприцы: смогут ли комары-вакцинаторы защитить человечество от новых пандемий
Комары-вакцинаторы: китайские учёные нашли неожиданный способ остановить опасные вирусы
2 мин на прочтениеВчера
Смог над Босфором: Турция заняла последнее место в списке самых грязных городов Европы
Турция «заняла» топ-10 самых экологически опасных городов континента
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Государственное бюро расследований
ГБР задержало начальника группы ТЦК за жестокое избиение пожилого мужчины во время «мобилизации»
1 мин на прочтениеВчера
Гороскоп для всех знаков зодиака на 28 марта 2026 года
4 мин на прочтениеВчера
Масштабный обстрел Полтавской области: из-за удара по предприятию 5 тысяч семей остались без газа
1 мин на прочтениеВчера
Новая энергетическая архитектура: о чем договорился Денис Шмыгаль с ведущими американскими компаниями
2 мин на прочтениеВчера
Вперёд: как адаптироваться к переходу на летнее время без стресса для организма
2 мин на прочтениеВчера