Догори
Дати відгук

Картопляна запіканка з кабачками та м'ясним фаршем — чудовий вибір для ситної сімейної вечері

Легкість приготування та можливість експериментувати з інгредієнтами.

2 хв на прочитання07 Вересня 2024, 08:17
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Картопляна запіканка з кабачками та м'ясним фаршем — це чудовий вибір для ситної сімейної вечері. Легкість приготування та можливість експериментувати з інгредієнтами роблять цю страву ідеальним варіантом для тих, хто шукає смачну і поживну вечерю без зайвих зусиль.

Інгредієнти:

фарш м'ясний — 400 г;

картопля — 450 г;

кабачок (молодий) — 350 г (1 шт.);

помідор — 120 г (1 шт.);

цибуля ріпчаста — 100 г (3 невеликих);

яйця — 3 шт.;

сметана — 150 г;

томатний соус — 130 г;

сир твердий — 130 г;

олія соняшникова — 45 мл (3 ст. ложки);

сіль — до смаку;

перець чорний мелений — до смаку;

перець червоний гострий мелений — 2 дрібки.

Приготування.

Очищену цибулю нарізати дрібними кубиками.

У сковороді розігріти олію (1 ст. ложка) і викладіть туди цибулю. Обсмажити на сильному вогні, помішуючи приблизно 3 хвилини.

У миску покласти м'ясний фарш і додати обсмажену цибулю, всипати сіль (1/2 ч. ложки), чорний і червоний мелені перці. Все добре перемішати.

Кабачок промити, обсушити паперовим рушником, обрізати краї. Натріть кабачок на великій тертці.

Відтиснути натертий кабачок від рідини.

Очищену картоплю натерти на великій тертці.

Відтиснути натерту картоплю від соку.

Увімкнути духовку для нагрівання до 180 °C.

Дно форми для запікання щедро змастити олією (2 ст. ложки) і викласти туди половину відтиснутої картоплі рівним шаром. Присолити її (дрібка).

На картопляний шар рівномірно викласти половину відтиснутих кабачків. Кабачковий шар посолити (дрібка).

Поверх кабачків розподілити рівним шаром весь м'ясний фарш із цибулею.

На м'ясний шар викласти другу половину відтиснутої картоплі.

Картопляний шар щедро змастити томатним соусом.

Далі рівним шаром розподілити відтиснуті кабачки, що залишилися.

Помідор промити й нарізати тонкими кружальцями.

Кружальця помідора викласти на шар кабачка.

Твердий сир натерти на великій тертці.

Посипати сиром вміст форми.

У мисці з'єднати яйця, сметану, по дві дрібки солі та чорного меленого перцю. Збити виделкою чи віничком.

Полити шари запіканки яєчно-сметанною заливкою.

Відправити форму в попередньо розігріту до 180 °C духовку й готувати картопляно-кабачкову запіканку з фаршем без фольги 30 хвилин.

Потім накрити форму фольгою та запікати ще 30 хвилин, до готовності (орієнтуйтеся на особливості своєї духовки та товщину шарів запіканки).

Готовій запіканці дати постояти 10-15 хвилин, потім розрізати її на порції та подавати до столу.

Подавати можна із зеленню, овочами чи улюбленим соусом.

Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
День Шнобелівської премії: екологічні, аграрні та енергетичні курйози
Наука, що змушує сміятися, а потім замислитися: у світі відзначають День Шнобелівської премії
3 хв на прочитання11 годин тому
Облік та управління лісовими землями громад: у Комітеті ВР відбувся круглий стіл
У парламентському комітеті презентували законопроєкт щодо захисту прав ОМС
1 хв на прочитанняВчора
Рекордні ціни на малину в Україні
Ціновий шок у ягідному секторі: ціни на малину в Україні досягли майже 200 грн/кг
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративпе
Революція прозорості в океані: як платформа Global Fishing Watch протидіє браконьєрству
2 хв на прочитання05 Вересня 2026
Україна може очолити світовий рейтинг експортерів замороженої малини
2 хв на прочитання03 Вересня 2026
Страйк докерів у Німеччині: перевалка вантажів у шести найбільших портах повністю зупинилася
1 хв на прочитання03 Вересня 2026
Від Бордо до всього світу: що варто знати у Міжнародний день сорту Каберне
2 хв на прочитання03 Вересня 2026
Ціни на сою в Україні можуть зрости до 20 тисяч гривень за тонну
1 хв на прочитання02 Вересня 2026
Більше з GreenPost
КБ ЛУЧ розробило зенітну ракету РК-19 для ЗРК Оса
Відповідь на дефіцит боєприпасів: КБ ЛУЧ розробило ракету РК-19 для ЗРК Оса
1 хв на прочитаннягодина тому
Солодкі напої та енергетики збільшують ризик випадіння волосся: результати дослідження
Небезпека у склянці: як солодкі напої та кофеїн прискорюють випадіння волосся
1 хв на прочитання2 години тому
ФОТО: ілюстративне
Кабмін призначив нових заступників міністрів та погодив голову ОДА
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: loda.gov.ua
Точність вимірювання - запорука здоров'я: як правильно користуватися глюкометром
1 хв на прочитання4 години тому
Правове поле для штучного інтелекту: в Україні підготували перші розділи євроінтеграційного законопроєкту
1 хв на прочитання5 годин тому
8 вересня святкують Всесвітній день фізіотерапії
2 хв на прочитання7 годин тому
Голос правди під прицілом: 8 вересня відзначають Міжнародний день солідарності журналістів
2 хв на прочитання9 годин тому
Трансплантація в Україні: у підкомітеті ВР обговорили шляхи вдосконалення системи та нові законодавчі ініціативи
1 хв на прочитанняВчора