Догори
Дати відгук

Картопляна запіканка з кабачками та м'ясним фаршем — чудовий вибір для ситної сімейної вечері

Легкість приготування та можливість експериментувати з інгредієнтами.

2 хв на прочитання07 Вересня 2024, 08:17
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Картопляна запіканка з кабачками та м'ясним фаршем — це чудовий вибір для ситної сімейної вечері. Легкість приготування та можливість експериментувати з інгредієнтами роблять цю страву ідеальним варіантом для тих, хто шукає смачну і поживну вечерю без зайвих зусиль.

Інгредієнти:

фарш м'ясний — 400 г;

картопля — 450 г;

кабачок (молодий) — 350 г (1 шт.);

помідор — 120 г (1 шт.);

цибуля ріпчаста — 100 г (3 невеликих);

яйця — 3 шт.;

сметана — 150 г;

томатний соус — 130 г;

сир твердий — 130 г;

олія соняшникова — 45 мл (3 ст. ложки);

сіль — до смаку;

перець чорний мелений — до смаку;

перець червоний гострий мелений — 2 дрібки.

Приготування.

Очищену цибулю нарізати дрібними кубиками.

У сковороді розігріти олію (1 ст. ложка) і викладіть туди цибулю. Обсмажити на сильному вогні, помішуючи приблизно 3 хвилини.

У миску покласти м'ясний фарш і додати обсмажену цибулю, всипати сіль (1/2 ч. ложки), чорний і червоний мелені перці. Все добре перемішати.

Кабачок промити, обсушити паперовим рушником, обрізати краї. Натріть кабачок на великій тертці.

Відтиснути натертий кабачок від рідини.

Очищену картоплю натерти на великій тертці.

Відтиснути натерту картоплю від соку.

Увімкнути духовку для нагрівання до 180 °C.

Дно форми для запікання щедро змастити олією (2 ст. ложки) і викласти туди половину відтиснутої картоплі рівним шаром. Присолити її (дрібка).

На картопляний шар рівномірно викласти половину відтиснутих кабачків. Кабачковий шар посолити (дрібка).

Поверх кабачків розподілити рівним шаром весь м'ясний фарш із цибулею.

На м'ясний шар викласти другу половину відтиснутої картоплі.

Картопляний шар щедро змастити томатним соусом.

Далі рівним шаром розподілити відтиснуті кабачки, що залишилися.

Помідор промити й нарізати тонкими кружальцями.

Кружальця помідора викласти на шар кабачка.

Твердий сир натерти на великій тертці.

Посипати сиром вміст форми.

У мисці з'єднати яйця, сметану, по дві дрібки солі та чорного меленого перцю. Збити виделкою чи віничком.

Полити шари запіканки яєчно-сметанною заливкою.

Відправити форму в попередньо розігріту до 180 °C духовку й готувати картопляно-кабачкову запіканку з фаршем без фольги 30 хвилин.

Потім накрити форму фольгою та запікати ще 30 хвилин, до готовності (орієнтуйтеся на особливості своєї духовки та товщину шарів запіканки).

Готовій запіканці дати постояти 10-15 хвилин, потім розрізати її на порції та подавати до столу.

Подавати можна із зеленню, овочами чи улюбленим соусом.

Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративне
Кабмін усунув диспропорції в розрахунках оцінки землі для збільшення доходів громад
3 хв на прочитання5 годин тому
Фото: Free-Photos / Pixabay
Черкащина завершує посівну кампанію: всупереч примхам погоди засіяно понад 800 тисяч гектарів
1 хв на прочитання13 годин тому
Крафтова виноробня Biologist | Ігор Петренко | виноробня під Києвом
Мистецтво не втручатися: феномен крафтової виноробні Biologist
2 хв на прочитанняВчора
Чому не ростуть огірки
Врожаю не буде: 5 грубих помилок у догляді за огірками, які залишать вас із порожніми грядками
2 хв на прочитанняВчора
Канада досліджує сукупний вплив триазольних пестицидів на здоров'я людини
2 хв на прочитання07 Червня 2026
Оголошено 37 аукціонів на розмінування на понад 760 млн грн угідь
1 хв на прочитання07 Червня 2026
Огірковий обвал: в Україні стрімко падають ціни на тепличні овочі
1 хв на прочитання07 Червня 2026
Соняшник зберігає позиції абсолютного лідера за прибутковістю
2 хв на прочитання07 Червня 2026
Більше з GreenPost
Очищення річок у Хмельницькому
Екологічне оздоровлення у Хмельницькому: Південний Буг та Плоску очищають тоннами мікроводоростей
1 хв на прочитання2 години тому
ПРОГРЕСИВНІ project | Надія Московченко | Сміливі мають бізнес | події для підприємців Київ
Сміливі мають бізнес: як «ПРОГРЕСИВНІ project» формує нову культуру партнерства та підприємництва в Україні
5 хв на прочитання2 години тому
Карти виявили зникнення водоростей в океані
Прихована екологічна криза: старовинні карти виявили катастрофічне зникнення підводних лісів
2 хв на прочитання3 години тому
У зоопарку Черкас народилися пташенята червонокнижного пугача
Поповнення у черкаському зоопарку: у родині червонокнижних пугачів з'явилися малюки
1 хв на прочитання4 години тому
Без води та їжі протягом 13 годин: виснажені діти та питання із додатковою сесією НМТ на Одещині
3 хв на прочитання6 годин тому
Шрі-Ланка запустила в роботу Зелену таксономію за підтримки ЄС
3 хв на прочитання7 годин тому
На Одещині виявили нетипову для степової зони рідкісну таволгу
2 хв на прочитання8 годин тому
Арома-бізнес із сенсами: як український бренд AMOURSKY поєднує свідоме споживання та соціальну відповідальність
1 хв на прочитання9 годин тому