Догори
Дати відгук

Картопляна запіканка з кабачками та м'ясним фаршем — чудовий вибір для ситної сімейної вечері

Легкість приготування та можливість експериментувати з інгредієнтами.

2 хв на прочитання07 Вересня 2024, 08:17
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Картопляна запіканка з кабачками та м'ясним фаршем — це чудовий вибір для ситної сімейної вечері. Легкість приготування та можливість експериментувати з інгредієнтами роблять цю страву ідеальним варіантом для тих, хто шукає смачну і поживну вечерю без зайвих зусиль.

Інгредієнти:

фарш м'ясний — 400 г;

картопля — 450 г;

кабачок (молодий) — 350 г (1 шт.);

помідор — 120 г (1 шт.);

цибуля ріпчаста — 100 г (3 невеликих);

яйця — 3 шт.;

сметана — 150 г;

томатний соус — 130 г;

сир твердий — 130 г;

олія соняшникова — 45 мл (3 ст. ложки);

сіль — до смаку;

перець чорний мелений — до смаку;

перець червоний гострий мелений — 2 дрібки.

Приготування.

Очищену цибулю нарізати дрібними кубиками.

У сковороді розігріти олію (1 ст. ложка) і викладіть туди цибулю. Обсмажити на сильному вогні, помішуючи приблизно 3 хвилини.

У миску покласти м'ясний фарш і додати обсмажену цибулю, всипати сіль (1/2 ч. ложки), чорний і червоний мелені перці. Все добре перемішати.

Кабачок промити, обсушити паперовим рушником, обрізати краї. Натріть кабачок на великій тертці.

Відтиснути натертий кабачок від рідини.

Очищену картоплю натерти на великій тертці.

Відтиснути натерту картоплю від соку.

Увімкнути духовку для нагрівання до 180 °C.

Дно форми для запікання щедро змастити олією (2 ст. ложки) і викласти туди половину відтиснутої картоплі рівним шаром. Присолити її (дрібка).

На картопляний шар рівномірно викласти половину відтиснутих кабачків. Кабачковий шар посолити (дрібка).

Поверх кабачків розподілити рівним шаром весь м'ясний фарш із цибулею.

На м'ясний шар викласти другу половину відтиснутої картоплі.

Картопляний шар щедро змастити томатним соусом.

Далі рівним шаром розподілити відтиснуті кабачки, що залишилися.

Помідор промити й нарізати тонкими кружальцями.

Кружальця помідора викласти на шар кабачка.

Твердий сир натерти на великій тертці.

Посипати сиром вміст форми.

У мисці з'єднати яйця, сметану, по дві дрібки солі та чорного меленого перцю. Збити виделкою чи віничком.

Полити шари запіканки яєчно-сметанною заливкою.

Відправити форму в попередньо розігріту до 180 °C духовку й готувати картопляно-кабачкову запіканку з фаршем без фольги 30 хвилин.

Потім накрити форму фольгою та запікати ще 30 хвилин, до готовності (орієнтуйтеся на особливості своєї духовки та товщину шарів запіканки).

Готовій запіканці дати постояти 10-15 хвилин, потім розрізати її на порції та подавати до столу.

Подавати можна із зеленню, овочами чи улюбленим соусом.

Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Виноград
Сонце, посуха і степові вітри: чому вина з берегів Ялпугу мають особливий характер
5 хв на прочитання9 годин тому
Дунайські порти розвантажують у 2,4 раза більше зерновозів, ніж Велика Одеса
Дунайські порти розвантажують у 2,4 раза більше зерновозів, ніж Велика Одеса: деталі зміни агрологістики
2 хв на прочитанняВчора
Українські виробники харчових продуктів та вина презентують продукцію на SIAL Paris 2026
Українські виробники харчових продуктів і вина представляють продукцію на SIAL Paris 2026
2 хв на прочитання21 Жовтня 2026
Вплив хижаків на рибні ресурси та аквакультуру: Держрибагентство долучилося до воркшопу EIFAAC
Вплив хижаків на рибні ресурси та аквакультуру: українські фахівці взяли участь у міжнародному воркшопі в Латвії
2 хв на прочитання21 Жовтня 2026
Президент підписав Закон про стимулювання економічного розвитку галузі рибного господарства
2 хв на прочитання20 Жовтня 2026
Хімічний слід війни: Мінекономіки пропонує оновити нормативи забруднення ґрунтів після бойових дій
2 хв на прочитання20 Жовтня 2026
День працівників харчової промисловості України
2 хв на прочитання18 Жовтня 2026
Монополія на залізничних переходах: УКАБ вимагає від уряду прозорого доступу до колії 1435 мм
3 хв на прочитання17 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Зимовий час в Україні: навіщо переводять та як підготуватися
Часові пояси незалежності. Чому для України переведення годинників це питання геополітики, а не лише біоритмів
7 хв на прочитання24 хвилини тому
Доступ до укриттів у школах і дитсадках: правила постанови №1288
Нові правила доступу до укриттів в освітніх закладах: що насправді змінила постанова Уряду № 1288
2 хв на прочитання42 хвилини тому
Фото: Енергоатом
30 років на варті енергонезалежності: 2,37 трлн кВт·год електроенергії від Енергоатома
2 хв на прочитання2 години тому
Коли переводять годинники на зимовий час у 2026 році: дата та час
Україна переходить на зимовий час: коли переводити стрілки годинника восени 2026 року
2 хв на прочитання4 години тому
Космічні технології для оборони України: фінська підтримка та флот LEO-супутників
2 хв на прочитання6 годин тому
Фіксування ризиків та сучасна терапія: як мінімізувати небезпеку раптової смерті при епілепсії
2 хв на прочитання10 годин тому
Рівні можливості та турбота: дізнайтеся більше про синдром Кабукі
2 хв на прочитання12 годин тому
Вишукані бульбашки та столітні традиції: світ відзначає Всесвітній день шампанського
2 хв на прочитання14 годин тому