Морозный воздух и ветер зимой, сухой воздух в помещении, воздействие бытовой химии, частое мытьё с мылом и использование антисептиков не лучшим образом сказываются на состоянии кожи рук. Дело в том, что кожа в области запястий очень тонкая, в ней мало сальных желез, которые создают защитную плёнку, препятствующую потере влаги. Как спасти кожу рук зимой и уменьшить агрессивное воздействие внешних факторов, рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Юлия Баранова.

Почему зимой коже рук плохо?

Из-за воздействия холодного воздуха и резких перепадов температуры страдают капилляры. Это приводит к нарушению кровоснабжения и питания кожи. В результате кожа становится вялой, сухой, начинает шелушиться, снижается её тонус.

Кроме того, использование стиральных порошков, средств для мытья посуды и другой бытовой химии, содержащей большое количество поверхностно-активных веществ, а также частое мытьё рук с мылом или обработка антисептиком разрушают водно-липидную мантию кожи, что приводит к её обезвоживанию.

На коже запястий меньше сальных желез, тоньше подкожная жировая клетчатка. Из-за этого она более подвержена старению и сухости, чем кожа лица. К тому же мы постоянно подвергаем её испытаниям: моем горячей водой с мылом, обрабатываем антибактериальными гелями и спиртовыми салфетками, а в холодное время года — ещё и подвергаем воздействию ветра и мороза. В результате и без того малые запасы воды истощаются, гидролипидная мантия разрушается, кожа становится чувствительной и сухой.

Чтобы кожа рук как можно дольше оставалась нежной, мягкой и бархатистой, следует соблюдать определённые правила ухода. Главное — выполнять их регулярно и ежедневно.

1. Не забываем про перчатки

Выходя на улицу зимой, обязательно нужно защищать руки от мороза и ветра. С этим отлично справятся тёплые варежки или перчатки.

Если у вас всё-таки замёрзли руки, дома не стоит сразу включать горячую воду и пытаться таким образом согреть пальцы. Это может вызвать раздражение, а резкий перепад температуры негативно сказывается на состоянии кожи и сосудов. Лучше помыть руки под слегка тёплой или прохладной водой. Или сначала согреться, а затем вымыть руки.

Затеяли уборку дома — надевайте резиновые хозяйственные перчатки. Они защитят от воздействия агрессивных веществ, содержащихся в бытовой химии. Причём это правило действует даже в том случае, если вы решили, например, просто помыть посуду или протереть зеркало в ванной.

2. Регулярно наносим крем

После каждого мытья рук следует наносить крем. Выбирайте косметические средства, содержащие глицерин, насыщенные жирные масла (например, ши или оливковое) и витамины. Хороший эффект даёт крем с растительными добавками (ромашка, масляный экстракт череды и другие). Природные компоненты оказывают восстанавливающее действие.

Тяжёлую по текстуре крем оставьте для ночного ухода. Днём отдавайте предпочтение более лёгким средствам. Можно добавить в крем пару капель любимого косметического масла, например, кокосового. В аптеках также можно найти крем-перчатки, которые выдерживают от 5 до 20 смываний, восстанавливая гидролипидную мантию. Миф о том, что на улице крем замерзает, не соответствует действительности. Перед выходом на улицу действительно не стоит наносить крем на руки и лицо — он должен успеть впитаться. Невпитавшийся крем может способствовать обветриванию: влага испаряется, охлаждая и высушивая поверхность кожи. Однако замерзания на коже не происходит, так как она имеет плюсовую температуру.

При нанесении крема обязательно массируйте руки — это улучшает кровообращение и усиливает действие полезных компонентов.

В помещении из-за отопительных приборов кожа рук также становится сухой. В этом случае поможет увлажняющий крем.

3. Используем скраб и питаем кожу

В мороз кожа рук обветривается, становится грубой и начинает шелушиться. Чтобы лучше удалить ороговевший слой, лучше использовать скраб. После скрабирования улучшается кровоснабжение, кожа насыщается полезными веществами, крем лучше впитывается. Чтобы ваши руки были ухоженными и красивыми, достаточно использовать скраб дважды в неделю. Наносите его на влажную кожу массирующими движениями. Массировать следует около 5 минут, затем смыть тёплой водой и нанести питательный крем.

Зимой питание кожи рук обязательно — например, с помощью ванночек с маслами, витаминами A и E. Можно также сделать маску для кожи рук. Она насыщает сухую кожу питательными веществами гораздо эффективнее кремов. Маску следует наносить на 20 минут, затем смывать тёплой водой. После процедуры наносится увлажняющий крем. Можно использовать как готовые средства из магазинов или аптек, так и натуральные ингредиенты, например, оливковое масло.

4. Правильно используем антисептик

После мытья рук с мылом их следует тщательно просушить, а затем наносить антисептик. Наносить антисептик на влажную кожу нельзя. Это очень важно.

Если на руках появились признаки раздражения и вы не хотите лишний раз мыть руки водой и обрабатывать антисептиком, можно использовать только спиртовой раствор. Чистый спирт сушит, но не раздражает кожу. Затем следует нанести увлажняющий крем.

Процедуры для кожи рук у косметологов и в салонах красоты

Парафинотерапия. Эта процедура помогает снять раздражение, покраснение, заживить ранки и микротрещины на коже рук.

Мезотерапия и биоревитализация. Кожа запястий отлично реагирует на такие процедуры: эффект более выраженный по сравнению с аналогичными процедурами для лица. Всего несколько сеансов помогут сохранить молодость и красоту рук в зимнее время.

Домашние процедуры для кожи рук

Тёплая ванночка с ромашкой обладает хорошим противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Тёплое масляное обёртывание помогает реанимировать кожу рук зимой, увлажняя и питая её. Используются натуральные масла (кокосовое, касторовое, масло какао и зародышей пшеницы).

Больше новостей читайте на GreenPost.