Как понять, что беременность наступила, без долгого ожидания и тест-полосок?

Даже когда женщина планирует беременность, ожидание, наступила она или нет, может быть изнурительным. Экспресс-тесты часто не дают ответа оперативно: чтобы в моче появилась нужная концентрация гормона, влияющего на появление той же второй полоски, требуется минимум около 10 дней после зачатия. Даже анализы крови не способны "увидеть" оплодотворение яйцеклетки раньше недели после того, как оно произошло. Поэтому женщины до сих пор верят во многие другие симптомы беременности, что позволяет быстрее узнать свое положение: например, резкое изменение вкусовых предпочтений. Какие из них имеют реальные научные обоснования? Рассказывает «Зеркало».

Увеличение груди

При беременности женская грудь на самом деле проходит из-за серьезной трансформации. Поскольку будущей матери нужно молоко для кормления ребенка, организму к этому нужно подготовиться. Начаться такая подготовка действительно может чуть ли не с первой недели — женщина будет чувствовать, что грудь набухла, покалывалась, стала тяжелее или даже начала болеть.

Проблема в том, что такие же симптомы испытывают женщины во время предменструального синдрома (ПМС). То есть, эти новые и дискомфортные ощущения могут появиться примерно за неделю до месячного и ничем не будут отличаться от вышеописанных. И в случае беременности и в случае ПМС эффект вызывается выработкой прогестерона, поэтому полагаться только на этот симптом точно ненадежно.

В большинстве случаев беременностей реальные и заметные изменения груди и ее размера начинаются все же примерно на 6-8-й неделе, то есть на втором-третьем ее месяце. Поэтому сделать экспресс-тест или сдать анализ крови будет значительно более быстрым и более точным показателем зачатия.

Частые позывы к туалету

Еще до того, как месячные не приходят из-за беременности, женщина может почувствовать, что ей хочется по-маленькому чаще обычного, особенно по ночам. Если зачатие действительно произошло, это может быть вызвано увеличением объема крови, что сопровождает процесс практически с момента оплодотворения.

«Во время беременности количество крови в теле растет. Ее фильтруют почки, после чего выводят из организма лишние отходы, покидающие тело в виде мочи. Таким образом, чем больше крови в вашем теле, тем больше вам придется ходить в туалет», — объясняют медики из Кливлендской клиники, одной из самых больших в США.

За весь период беременности у женщины в организме может стать на 30-50% крови больше, чем было в обычном состоянии. Поэтому учащение желания помочиться впоследствии будет все больше (на поздних сроках это также связано с тем, что плод оказывает давление на внутренние органы). Увеличение объема крови, кстати, приводит к другим симптомам. Например, могут стать более видимыми вены, начаться кровотечения из носа, а лицо — чаще опухать.

Однако ускоренные позывы сходить в туалет могут говорить об очень многих состояниях и заболеваниях. Среди них – наступление менопаузы, диабет 2-го типа и другие эндокринные нарушения. А еще такое может произойти из-за банального изменения привычек: возможно, дело не в беременности, а в том, что женщина стала пить больше чая или кофе. Потому этот симптом точно нельзя называть надежным маркером зачатия.

Вкусовые преимущества

Смена вкусов может сигнализировать о наступлении беременности. Уже на ранних ее этапах женщина иногда замечает: то, что раньше нравилось, сейчас вызывает безразличие или даже отвращение. На примере мышей ученые видят, как аппетит будущих матерей растет буквально с первой недели беременности. Однако вероятнее всего подобные симптомы сильно проявятся примерно тогда, когда уже можно будет определить, что женщина в надежде более надежными способами.

Повышение аппетита, как и изменение вкусов, появляется, в частности, из-за повышения уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон в свою очередь отвечает за повышение уровня половых гормонов — эстрогена и прогестерона, которые помогают плоду поддерживать жизнь и развиваться.

При этом именно по уровню ХГЧ и экспресс-тестам, и анализ крови определяют наличие или отсутствие беременности. Выходит, если уровень этого гормона вырос так, что результаты его работы уже сказываются на аппетите и вкусовых предпочтениях, то, скорее всего, куда более точным показателем все равно станут результаты теста.

Следует отметить, что изменения в пищевом поведении еще один из главных симптомов ПМС. В настоящее время эстроген и прогестерон тоже находятся на своем пике (по сравнению с другими фазами менструального цикла) и могут влиять на аппетит. Именно поэтому перед лунным многие женщины замечают тягу к соленой, вредной пище или просто к ее большому количеству. Так что по этому симптому узнать, идет ли речь только о задержке или все же о беременности, вряд ли получится.

Повышение базальной температуры

Базальной температурой тела называют ту, которую фиксируют у человека, когда он находится в состоянии полного покоя (как правило, это бывает только во сне или сразу после пробуждения). Достаточно широко известно, что этот показатель растет во время овуляции — и на него часто рекомендуют ориентироваться, если цель завести ребенка. Однако базальная температура позже может подсказать и то, насколько успешной была попытка зачатия.

Если после наступления овуляции градусник показывает те же цифры и они не снижаются даже на сотые доли, особенно ближе к лунному, то есть велика вероятность, что зачатие прошло успешно. А если температура тела медленно, но стойко растет в течение 18 дней после овуляции, то можно с уверенностью говорить о беременности.

Минус метода — то, что нельзя воспользоваться ситуативно: чтобы понимать, что базальная температура конкретной женщины повысилась или в принципе изменилась, нужно знать, от чего отталкиваться. Поэтому замеры следует проводить каждый день каждый цикл и делать это хотя бы в течение двух-трех месяцев. Кроме того, есть возможность спутать нормальное повышение базальной температуры из-за роста прогестерона во второй половине цикла с тем, что это стало происходить из-за беременности.

Впрочем, пожалуй, этот метод (если исключить экспресс тесты и анализ крови) все равно можно назвать самым точным. Как минимум потому, что подобный механизм встроен в репродуктивную систему всех здоровых женщин — а вот с изменениями аппетита или токсикозом столкнется не каждая.

Другие симптомы: тошнота, усталость, скачки настроения

С этими симптомами в целом проблема та же, как и с вышеперечисленными: их очень легко спутать с проявлениями ПМС, поэтому нельзя считать их надежными маркерами своего состояния. А некоторые проявляются позже, чем о беременности можно узнать по тесту или хотя бы заподозрить ее из-за не наступающей менструации.

Например, тошнота (известная как симптом токсикоза) обычно возникает только после второй недели с момента зачатия. На тот момент женщина, скорее всего, уже столкнется с задержкой цикла и допустит беременность, прежде всего, по этой причине.

В то же время, бывают и случаи, когда люди списывают любые изменения своего состояния на внешние причины: истощенность из-за детей, проблемы на работе и другие переживания. И если у женщины к тому же нерегулярный цикл, то могут быть ситуации, когда о беременности становится известно до пятого месяца или просто во время родов. Что подтверждает: полагаться на ощущения и игнорировать тесты или хотя бы измерение базальной температуры малонадежный метод.

Больше новостей читайте на GreenPost.