Як зрозуміти, що вагітність настала, без довгого очікування та тест-смужок?

Навіть коли жінка планує вагітність, очікування, настала вона чи ні, може бути виснажливим. Експрес-тести часто не дають відповіді оперативно: щоб у сечі з'явилася потрібна концентрація гормону, який впливає на появу тієї самої другої смужки, потрібно мінімум близько 10 днів після зачаття. Навіть аналізи крові не здатні «побачити» запліднення яйцеклітини раніше тижня після того, як воно сталося. Через це жінки досі вірять у багато інших симптомів вагітності, що дозволяє швидше дізнатися про своє становище: наприклад, різка зміна смакових уподобань. Які з них мають реальні наукові обґрунтування? Розповідає «Дзеркало».

Збільшення грудей

При вагітності жіночі груди насправді проходять через серйозну трансформацію. Оскільки майбутній матері необхідно молоко для годування дитини, організму до цього потрібно підготуватися. Початися така підготовка справді може ледь не з першого тижня — жінка відчуватиме, що груди набрякли, поколюють, стали важчими чи навіть почали боліти.

Проблема в тому, що такі самі симптоми відчувають жінки під час передменструального синдрому (ПМС). Тобто ці нові та дискомфортні відчуття можуть з'явитися приблизно за тиждень до місячного й нічим не відрізнятимуться від вищеописаних. І у випадку вагітності, і у разі ПМС ефект викликається виробленням прогестерону, тому покладатися лише на цей симптом точно ненадійно.

У більшості випадків вагітностей реальні й помітні зміни грудей та її розміру починаються все ж таки приблизно на 6-8-му тижні, тобто на другому-третьому її місяці. Тому зробити експрес-тест або здати аналіз крові буде значно швидшим і точнішим показником зачаття.

Часті позиви до туалету

Ще до того, як місячні не приходять через вагітність, жінка може відчути, що їй хочеться по-маленькому частіше, ніж зазвичай, особливо ночами. Якщо зачаття і справді відбулося, це може бути викликане збільшенням об'єму крові, що супроводжує процес практично з моменту запліднення.

«Під час вагітності кількість крові у тілі зростає. Її фільтрують нирки, після чого виводять із організму зайві відходи, які залишають тіло у вигляді сечі. Таким чином, що більше крові у вашому тілі, то більше вам доведеться ходити в туалет», — пояснюють медики з Клівлендської клініки, однієї з найбільших у США.

За весь період вагітності у жінки в організмі може стати на 30-50 % крові більше, ніж було у звичайному стані. Тому почастішання бажання помочитися згодом виявлятиметься дедалі більше (на пізніх термінах це також пов'язано з тим, що плід тисне на внутрішні органи). Збільшення об’єму крові, до речі, призводить до інших симптомів. Наприклад, можуть стати видимішими вени, початися кровотечі з носа, а обличчя — частіше опухати.

Проте прискорені позиви сходити в туалет можуть говорити про дуже багато станів і захворювань. Серед них — настання менопаузи, діабет 2-го типу й інші ендокринні порушення. А ще таке може статися через банальну зміну звичок: можливо, справа не у вагітності, а в тому, що жінка почала пити більше чаю чи кави. Тому цей симптом точно не можна називати надійним маркером зачаття.

Смакові переваги

Зміна смаків може сигналізувати про настання вагітності. Вже на ранніх її етапах жінка іноді зауважує: те, що раніше подобалося, зараз викликає байдужість або навіть огиду. А на прикладі мишей науковці бачать, як апетит майбутніх матерів росте буквально з першого тижня вагітності. Однак найімовірніше подібні симптоми сильно виявляться приблизно тоді, коли вже можна буде визначити, що жінка при надії, більш надійними способами.

Підвищення апетиту, як і зміна смаків, з'являється, зокрема, через підвищення рівня хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ). Цей гормон, своєю чергою, відповідає за підвищення рівня статевих гормонів — естрогену та прогестерону, які допомагають плоду підтримувати життя та розвиватися.

При цьому саме за рівнем ХГЛ та експрес-тестами, і аналіз крові визначають наявність або відсутність вагітності. Виходить, якщо рівень цього гормону виріс так, що «результати» його роботи вже позначаються на апетиті та смакових уподобаннях, то, швидше за все, куди точнішим показником усе одно стануть результати тесту.

Слід зазначити, що зміни у харчовій поведінці — ще один із головних симптомів ПМС. У цей час естроген і прогестерон теж перебувають на своєму піку (порівняно з іншими фазами менструального циклу) й можуть впливати на апетит. Саме тому перед місячним багато жінок помічають потяг до солоної, шкідливої ​​їжі чи просто до її великої кількості. Так що за цим симптомом дізнатися, йдеться лише про затримку або все ж таки про вагітність, навряд чи вийде.

Підвищення базальної температури

Базальною температурою тіла називають ту, яку фіксують у людини, коли вона перебуває у стані повного спокою (як правило, це буває лише уві сні чи відразу після пробудження). Досить широко відомо, що цей показник зростає під час овуляції — і на нього часто рекомендують орієнтуватися, якщо має на меті завести дитину. Проте базальна температура пізніше може підказати і те, наскільки успішною була спроба зачаття.

Якщо після настання овуляції градусник показує ті ж цифри і вони не знижуються навіть на соті частки, особливо ближче до місячного, тобто велика ймовірність, що зачаття пройшло успішно. А якщо температура тіла повільно, але стійко зростає протягом 18 днів після овуляції, то можна впевнено говорити про вагітність.

Мінус методу — те, що не можна скористатися ситуативно: щоб розуміти, що базальна температура конкретної жінки підвищилася чи в принципі якось змінилася, треба знати, від чого відштовхуватися. Тому виміри варто проводити щодня кожен цикл і робити це хоча б упродовж двох-трьох місяців. Окрім того, є можливість сплутати нормальне підвищення базальної температури через зростання прогестерону в другій половині циклу з тим, що це почало відбуватися через вагітність.

Утім, мабуть, цей метод (якщо виключити експрес-тести та аналіз крові) все одно можна назвати найточнішим. Як мінімум тому, що подібний механізм «вбудований» у репродуктивну систему всіх здорових жінок — а от зі змінами апетиту чи токсикозом зіткнеться не кожна.

Інші симптоми: нудота, втома, стрибки настрою

З цими симптомами загалом проблема та сама, як і з переліченими вище: їх дуже легко сплутати з проявами ПМС, тому не можна вважати їх надійними маркерами свого стану. А деякі проявляються пізніше, ніж про вагітність можна дізнатися по тесту чи хоча б запідозрити її через менструацію, що не настає.

Наприклад, нудота (відома як симптом токсикозу) зазвичай виникає лише після другого тижня від моменту зачаття. На той момент жінка, швидше за все, вже зіткнеться із затримкою циклу та припустить вагітність насамперед із цієї причини.

Водночас бувають і випадки, коли люди списують будь-які зміни свого стану на зовнішні причини: виснаженість через дітей, проблеми на роботі й інші переживання. І якщо у жінки до того ж нерегулярний цикл, то можуть бути ситуації, коли про вагітність стає відомо до п'ятого місяця чи навіть просто під час пологів. Що підтверджує: покладатися на відчуття й ігнорувати тести чи хоча б вимір базальної температури — малонадійний метод.

Більше новин читайте на GreenPost.