Держаться за руки не только приятно, но и полезно: вот о чем рассказывают учёные

Ученые еще раз подтвердили, что держаться за руки с партнером может быть полезным для психического благополучия и нивелирования стрессовых ситуаций. Они отметили, что в такие моменты можно почувствовать умиротворение и даже перенастроить реакцию мозга на неприятные ситуации. Держание за руки, как и объятия, стимулирует выработку «гормонов счастья» - окситоцина и серотонина. Об этом рассказывает врач Александра Лыткина.

Ученые отметили, что взаимодействие через прикосновение – важный аспект человеческих отношений, зарождающийся еще в детстве, когда дети инстинктивно хватаются за пальцы матери. В руках человека расположены чувствительные нервные окончания, связанные с блуждающим нервом. Воздействие на него, в свою очередь, влияет на гипоталамус, участвуя в регуляции настроения, иммунитета, пищеварения и сердечного ритма.

Во время нового исследования женщины, которые держались за руки с незнакомцем во время ожидания удара током, демонстрировали снижение реакции мозга на опасность. Ощущение облегчения становилось еще более выраженным, когда женщины держались за руки со своими мужчинами. Все реакции отлеживались благодаря сканированию мозга.

Пользу от прикосновений руками отметили еще в конце 2017 года. Тогда ученые из Колорадского и Хайфского университетов выяснили, что в те моменты, когда партнеры держались за руки, синхронизация их мозговых волн достигала максимума и боль уменьшалась. Специалисты объяснили, что благодаря прикосновению человек чувствует себя понятным, а это, согласно более ранним работам, активизирует в мозгу ослабляющие боль механизмы вознаграждения.

Больше новостей читайте на GreenPost.