Вверх
Дать отзыв

Держаться за руки не только приятно, но и полезно: вот о чем рассказывают учёные

В такие моменты можно почувствовать умиротворение и даже перенастроить реакцию мозга на неприятные ситуации.

1 мин на прочтение18 Февраля 2024, 07:34
Изображение сгенерировано ИИ Изображение сгенерировано ИИ
Поделиться:

Ученые еще раз подтвердили, что держаться за руки с партнером может быть полезным для психического благополучия и нивелирования стрессовых ситуаций. Они отметили, что в такие моменты можно почувствовать умиротворение и даже перенастроить реакцию мозга на неприятные ситуации. Держание за руки, как и объятия, стимулирует выработку «гормонов счастья» - окситоцина и серотонина. Об этом рассказывает врач Александра Лыткина.

Ученые отметили, что взаимодействие через прикосновение – важный аспект человеческих отношений, зарождающийся еще в детстве, когда дети инстинктивно хватаются за пальцы матери. В руках человека расположены чувствительные нервные окончания, связанные с блуждающим нервом. Воздействие на него, в свою очередь, влияет на гипоталамус, участвуя в регуляции настроения, иммунитета, пищеварения и сердечного ритма.

Во время нового исследования женщины, которые держались за руки с незнакомцем во время ожидания удара током, демонстрировали снижение реакции мозга на опасность. Ощущение облегчения становилось еще более выраженным, когда женщины держались за руки со своими мужчинами. Все реакции отлеживались благодаря сканированию мозга.

Пользу от прикосновений руками отметили еще в конце 2017 года. Тогда ученые из Колорадского и Хайфского университетов выяснили, что в те моменты, когда партнеры держались за руки, синхронизация их мозговых волн достигала максимума и боль уменьшалась. Специалисты объяснили, что благодаря прикосновению человек чувствует себя понятным, а это, согласно более ранним работам, активизирует в мозгу ослабляющие боль механизмы вознаграждения.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Всемирный день миграции рыб
World Fish Migration Day, 21 апреля - Всемирный день миграции рыб
2 мин на прочтениечас назад
Самовольно занял земли в водоохранной и санитарно-защитной зонах
Мужчина самовольно занял земли в водоохранной и санитарно-защитной зонах - теперь его ждет суд
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото: Телеграмма-канал «Дача. Сад и огород»
Создание компостной ямы своими руками: на что следует обратить внимание (ФОТО)
1 мин на прочтение5 часов назад
Пасха Рецепт Александрийской куличи пошагово
«Ночной кулич»: рецепт Александрийской куличи пошагово
2 мин на прочтение7 часов назад
Макароны с ветчиной в сливочно-томатном соусе — просто и изысканно
2 мин на прочтение12 часов назад
Лаванда узколистная Dwarf Blue — волшебный многолетник с ароматными листьями и изящными сиреневыми цветами (ФОТО)
1 мин на прочтение13 часов назад
В Черкассах выпустили в природу летучих мышей, которые зимовали в холодильнике
2 мин на прочтениеВчера
Возвращение к жизни: зачем восстанавливать реки и вообще ли это возможно?
7 мин на прочтениеВчера