Догори
Дати відгук

Чорний чай у спеку: чи варто пити

Парадокс, але гарячий чай охолоджує організм краще за холодний.

1 хв на прочитання17 Липня 2021, 08:21
Чорний чай у спеку: чи варто пити Чорний чай у спеку: чи варто пити
Поділитись:

У Середній Азії говорять: «Сьогодні спекотно, значить, потрібно випити побільше чаю». Справді, гарячий чай у спеку краще тамує спрагу, ніж холодний. Це можна пояснити тим, що, потрапляючи в організм, холодна рідина викликає звуження кровоносних судин шлунку, через що вода гірше всмоктується. Натомість гарячий чай розширює судини, потовиділення відбувається інтенсивніше, тому спрага вгамовується, швидше заповнюється нестача рідини, й організм охолоджується зсередини.

Але при цьому слід пам’ятати і про можливу шкоду від вживання чорного чаю.

«Кажуть також, що чорний чай завдяки вмісту таніну зневоднює шкіру й дає нездоровий колір обличчя, але це, знов-таки, за умови вживання 5-7 чашок на день. Коли я була у відрядженні в Узбекистані, там пили не воду, а чай, причому подавали його не чашками, а чайниками — це великий заварник на кожного, й таких чаювань кілька на день. Там я не бачила жодної людини з пристойною шкірою — так, вона темніша, але дуже суха і зморщена. На це впливає багато чинників, але, безумовно, чай серед них», — розповіла лікар-нутриціолог Анна Мельник у своєму інтерв’ю  GreenPost.

Також ми розповідали, які продукти не можна вживати у спеку.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Зображення: Robert Lea (створено за допомогою Canva)
Вогонь для Овна, мудрість для Козерога: гороскоп на 07.07 для всіх знаків зодіаку
2 хв на прочитання18 хвилин тому
БЕБ викрило директорку на несплаті 9 млн грн податків при постачанні для Нацгвардії
Постачала продукти Нацгвардії та не сплатила 9 млн грн податків — директорці компанії оголосили підозру
1 хв на прочитаннягодина тому
Зображення згенеровано ШІ
Майже 900 тисяч гривень: на Одещині засудили трьох браконьєрів за незаконний вилов риби
1 хв на прочитання3 години тому
Зображення згенеровано ШІ
Майже 900 тисяч гривень: на Одещині засудили трьох браконьєрів за незаконний вилов риби
1 хв на прочитання3 години тому
Жнива-2025: українські аграрії наближаються до першого мільйона тонн зерна
1 хв на прочитання7 годин тому
Уран і Венера в Близнюках змінюють наше літо і світосприйняття
3 хв на прочитання8 годин тому
Туреччину накрила екстремальна спека до +50°C, а в горах іде сніг
1 хв на прочитання9 годин тому
На Вінниччині вперше зареєстрували кар'єрну бурову установку та видали номер "00001"
1 хв на прочитання10 годин тому