Вверх
Дать отзыв

Почему вредно употреблять много белков — объясняет врач

Рацион должен быть сбалансированным.

1 мин на прочтение17 Ноября 2021, 23:53
Белковая пища Белковая пища
Поделиться:

Избыток белка в организме может отрицательно сказаться на здоровье: люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов, могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови, пишет Нealthline.

Симптомы белкового отравления:

  • Тошнота.
  • Повышенная температура тела.
  • Боль в животе.
  • Повышенная хрупкость костей.
  • Нарушение стула.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Головная боль и головокружение.

Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для обычного функционирования нашему организму необходимы все элементы питания.

Напомним, о девяти элементах, недостаток которых влияет на психику.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
В Закарпатье предстанет перед судом крупная преступная группировка
Наркосиндикат с оборотом 15 миллионов в месяц: в Закарпатье предстанет перед судом крупная преступная группировка
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото иллюстративное
Правительство выделило более 2 млрд грн на «Национальный кэшбэк»: что изменится для украинцев
2 мин на прочтение10 часов назад
Четвертая неделя Великого поста: время духовного восхождения
Четвертая неделя Великого поста: время духовного восхождения
2 мин на прочтение12 часов назад
«Война выявила скрытые эпидемии»: Голубовская о всплеске гепатитов, туберкулеза и предстоящих вызовах
«Война выявила скрытые эпидемии»: Голубовская о всплеске гепатитов, туберкулеза и предстоящих вызовах
2 мин на прочтениеВчера
Деньги Кабмина: кто в правительстве Юлии Свириденко зарабатывает больше всех, а кто — меньше всего
2 мин на прочтение13 Марта 2026
Боль — не норма: 13 марта мир отмечает День осведомленности об эндометриозе
2 мин на прочтение13 Марта 2026
Всемирный день сна: почему недосыпание опаснее, чем кажется
8 мин на прочтение13 Марта 2026
Правительство ввело новые жесткие правила проверки учителей и воспитателей при трудоустройстве
2 мин на прочтение12 Марта 2026
Больше из GreenPost
Экспериментальный проект по развитию Дунайских портов
Как Украина планирует стабилизировать экспорт через Дунай в 2026 году
1 мин на прочтениечас назад
Фото иллюстративное
Штраф почти в полмиллиона: «Водоканал» выполнил решение Антимонопольного комитета
1 мин на прочтение2 часа назад
Закупка леса с переплатой в 25 млн грн: в Черниговской области предстанет перед судом чиновник воинской части
Закупка леса с переплатой в 25 млн грн: в Черниговской области предстанет перед судом чиновник воинской части
1 мин на прочтение6 часов назад
Фото: иллюстративное
Вместо судов — быстрые решения: в Украине внедряют систему внесудебного урегулирования потребительских споров
1 мин на прочтение7 часов назад
Ryanair отменяет шесть популярных направлений из Риги: список рейсов
1 мин на прочтение9 часов назад
Угроза пожаров и разрушения почвы: столичные власти призывают не сжигать сухостой
1 мин на прочтениеВчера
Учёный назвал причины массового выброса морских коньков на пляжи города
2 мин на прочтениеВчера
Государство выделит до 200 млн грн на ремонт индустриальных парков
2 мин на прочтениеВчера