Вверх
Дать отзыв

Почему вредно употреблять много белков — объясняет врач

Рацион должен быть сбалансированным.

1 мин на прочтение17 Ноября 2021, 23:53
Белковая пища Белковая пища
Поделиться:

Избыток белка в организме может отрицательно сказаться на здоровье: люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов, могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови, пишет Нealthline.

Симптомы белкового отравления:

  • Тошнота.
  • Повышенная температура тела.
  • Боль в животе.
  • Повышенная хрупкость костей.
  • Нарушение стула.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Головная боль и головокружение.

Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для обычного функционирования нашему организму необходимы все элементы питания.

Напомним, о девяти элементах, недостаток которых влияет на психику.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Обстрел пригорода Днепра: российская ракета уничтожила автобус с медиками, занимавшийся вакцинацией
Обстрел пригорода Днепра: российская ракета уничтожила автобус с медиками, занимавшийся вакцинацией
1 мин на прочтениеВчера
Борьба с борщевиком Сосновского
Опасность на обочинах: как правильно уничтожать борщевик и не оказаться в больнице
1 мин на прочтение29 Апреля 2026
Международный день иммунологии: достижения и вызовы
Основа биологической безопасности: мир отмечает Международный день иммунологии
2 мин на прочтение29 Апреля 2026
Международный день осведомленности о шуме: влияние на здоровье
Невидимая угроза: мир отмечает Международный день осведомленности о шуме
2 мин на прочтение29 Апреля 2026
Защитное самопожертвование клеток: как организм выбирает между поседением и риском развития онкологических заболеваний
2 мин на прочтение28 Апреля 2026
Поддержка для тех, кто заботится о младших: пенсионеры получат надбавки на детей и внуков уже в мае
2 мин на прочтение28 Апреля 2026
На грани жизни: 28 апреля Украина поздравляет работников экстренной медицинской помощи
2 мин на прочтение28 Апреля 2026
Право на собственную историю: 27 апреля — Международный день осведомленности о донорском зачатии
2 мин на прочтение27 Апреля 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Судебный вердикт на Волыни: сельсовет обязали оформить землю под свалками
1 мин на прочтениечас назад
Фото: скриншот из видео
В Хмельницкой области изучают «Украинскую Австралию»: уникальность Товтрового хребта
1 мин на прочтение2 часа назад
Гороскоп на май 2026 года: прогноз для всех знаков и календарь событий
Магия двух Полнолуний и энергия Тельца: подробный гороскоп на май 2026 года
3 мин на прочтение4 часа назад
Обеднение Киевского водохранилища: причины и экологические риски
Рекордное обмеление Киевского моря: экологи предупреждают о катастрофических последствиях для нереста рыбы
2 мин на прочтение6 часов назад
Весенняя декада наблюдения за птицами: роль общественного мониторинга в охране биоразнообразия
2 мин на прочтение7 часов назад
Международный день партизанского выращивания подсолнечника меняет облик современных мегаполисов
2 мин на прочтение8 часов назад
Всемирный день спасения носорога как последний шанс для биологического разнообразия
2 мин на прочтение10 часов назад
Второй день «хлопка» в Перми: СБУ нанесла удар по одному из крупнейших НПЗ России
1 мин на прочтениеВчера