Вверх
Дать отзыв

Почему вредно употреблять много белков — объясняет врач

Рацион должен быть сбалансированным.

1 мин на прочтение17 Ноября 2021, 23:53
Белковая пища Белковая пища
Поделиться:

Избыток белка в организме может отрицательно сказаться на здоровье: люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов, могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови, пишет Нealthline.

Симптомы белкового отравления:

  • Тошнота.
  • Повышенная температура тела.
  • Боль в животе.
  • Повышенная хрупкость костей.
  • Нарушение стула.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Головная боль и головокружение.

Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для обычного функционирования нашему организму необходимы все элементы питания.

Напомним, о девяти элементах, недостаток которых влияет на психику.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Теракт во Львове.
Теракт во Львове: задержана вероятная исполнительница, след ведет в Россию — Игорь Клименко
1 мин на прочтение3 часа назад
Переход на летнее время 2026: когда украинцы переведут стрелки часов и почему отмена не состоялась
Переход на летнее время 2026: когда украинцы переведут стрелки часов и почему отмена не состоялась
2 мин на прочтение5 часов назад
22 февраля — Всемирный день энцефалита: как распознать «невидимого врага» мозга
22 февраля — Всемирный день энцефалита: как распознать «невидимого врага» мозга
2 мин на прочтение6 часов назад
Право на защиту и восстановление: о поддержке жертв преступлений
8 мин на прочтение14 часов назад
Экстремальная прогулка: замерзших детей спасли из ливневой канализации в центре столицы
1 мин на прочтение16 часов назад
В Одесской области дети оказались в ледяной воде во время прогулки у лимана. Обновлено
1 мин на прочтениеВчера
Нарколаборатории в Одесской области и миллионные убытки дилеров: первые результаты масштабной зачистки «Рубикон»
1 мин на прочтение20 Февраля 2026
20 февраля — Международный день людей, победивших алкоголизм
2 мин на прочтение20 Февраля 2026
Больше из GreenPost
Общий улов водных биоресурсов в 2025 году в Украине составил 44,7 тыс. тонн
Общий улов водных биоресурсов в 2025 году в Украине составил 44,7 тыс. тонн
1 мин на прочтение2 часа назад
Украина отмечает последний день Масленицы перед Великим постом
Украина отмечает последний день Масленицы перед Великим постом
1 мин на прочтение8 часов назад
Ревайлдинг озера Картал: результаты восстановления экосистем дельты Дуная. Фото: Александр Кукарин
Расчистка протоки Лузарса в Одесской области на 40% увеличила приток воды из Дуная в озера
1 мин на прочтение15 часов назад
Наводнение на западе Украины в 2020 году. Фото: МВД
Украина вступает в фазу непредсказуемых и масштабных подтоплений
2 мин на прочтениеВчера
В Хмельницком обнаружили незаконную свалку в прибрежной защитной полосе реки Плоска
1 мин на прочтениеВчера
Гороскоп для всех знаков зодиака на 22 февраля 2026 года
5 мин на прочтениеВчера
В направлении портов Одессы застряли 11 тысяч вагонов с зерном из-за непогоды и обстрелов
1 мин на прочтениеВчера
Чешуя из кератина и язык длиной 70 сантиметров — почему панголины оказались на грани исчезновения
3 мин на прочтениеВчера