Вверх
Дать отзыв

Почему вредно употреблять много белков — объясняет врач

Рацион должен быть сбалансированным.

1 мин на прочтение17 Ноября 2021, 23:53
Белковая пища Белковая пища
Поделиться:

Избыток белка в организме может отрицательно сказаться на здоровье: люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов, могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови, пишет Нealthline.

Симптомы белкового отравления:

  • Тошнота.
  • Повышенная температура тела.
  • Боль в животе.
  • Повышенная хрупкость костей.
  • Нарушение стула.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Головная боль и головокружение.

Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для обычного функционирования нашему организму необходимы все элементы питания.

Напомним, о девяти элементах, недостаток которых влияет на психику.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Рекордный улов в кабинете ВЛК
Рекордный улов в кабинете ВЛК: в Закарпатье задержали главу комиссии с 11 миллионами наличных
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Экологический и промышленный потенциал: почему промышленная конопля становится трендом устойчивого развития
2 мин на прочтениеВчера
Трагедия в Голосеевском районе: число жертв возросло до семи
Трагедия в Голосеевском районе: число жертв возросло до семи
2 мин на прочтение20 Апреля 2026
В Кременчуге раскрыто подпольное производство сигарет
Табачный завод в Кременчуге работал как подпольный цех: 11 лицам предъявлены подозрения
1 мин на прочтение19 Апреля 2026
154 миллиона жизней: Украина перешла на новый стандарт вакцинации с 2026 года
2 мин на прочтение19 Апреля 2026
Месяц осведомленности о стрессе: как жить в условиях постоянного стресса и не терять опору
6 мин на прочтение19 Апреля 2026
За пределами детства: почему важно говорить об аутизме у взрослых
3 мин на прочтение18 Апреля 2026
Более века гуманитарной миссии: Украина отмечает День основания Красного Креста
3 мин на прочтение18 Апреля 2026
Больше из GreenPost
Энергетическая схема на миллионы.
Энергетическая схема на миллионы — ВАКС арестовал бывшего заместителя главы ОП и его родственника
1 мин на прочтениеВчера
Суд по делу о незаконной добыче песчаника в Житомирской области
В Житомирской области предстанет перед судом группа лиц за незаконную добычу камня на сумму 16 миллионов
1 мин на прочтениеВчера
Уничтожение акации в Прилиманском
Экоинспекция оштрафовала жителя Одесской области за уничтожение акации
1 мин на прочтениеВчера
В Черкасской области установили 30 искусственных гнезд для аистов
Энергетика на защите природы: в Черкасской области установили более 30 безопасных платформ для аистов
1 мин на прочтениеВчера
В Николаеве ликвидировали незаконную свалку на улице
1 мин на прочтениеВчера
Верховный Суд поставил точку в деле о переплатах за топливо для ВСУ
1 мин на прочтениеВчера
Экологическая ответственность и защита экипажей: как новое законодательство изменит работу украинских портов
2 мин на прочтениеВчера
Реформа ветхого жилья: в Верховной Раде рассказали о судьбе украинских «хрущевок»
2 мин на прочтениеВчера