Вверх
Дать отзыв

Почему вредно употреблять много белков — объясняет врач

Рацион должен быть сбалансированным.

1 мин на прочтение17 Ноября 2021, 23:53
Белковая пища Белковая пища
Поделиться:

Избыток белка в организме может отрицательно сказаться на здоровье: люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов, могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови, пишет Нealthline.

Симптомы белкового отравления:

  • Тошнота.
  • Повышенная температура тела.
  • Боль в животе.
  • Повышенная хрупкость костей.
  • Нарушение стула.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Головная боль и головокружение.

Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для обычного функционирования нашему организму необходимы все элементы питания.

Напомним, о девяти элементах, недостаток которых влияет на психику.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Деменция начинается в детстве: новое исследование
Профилактика на всю жизнь: ученые обнаружили связь между детством и деменцией
1 мин на прочтениеВчера
Польза кус-куса для сосудов и женского здоровья
Преимущества кус-куса для пищеварения и укрепления организма
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Сон, белок и правильная гигиена: как спасти волосы от выпадения
2 мин на прочтениеВчера
Смертная казнь в Уганде: приговор за убийство детей
Смертная казнь за убийство детей: в Уганде вынесли приговор мужчине, напавшему на детский сад
1 мин на прочтениеВчера
Юридическая битва за мифепристон: Верховный суд США получил срочный запрос от производителя
2 мин на прочтениеВчера
Невидимая угроза в меню: морской вирус научился поражать людей через сырую рыбу
2 мин на прочтениеВчера
Более 420 миллионов на школьные обеды: правительство выделило средства на модернизацию столовых в 15 областях
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Под маской благотворительности: в Виннице задержан серийный педофил, который 15 лет руководил детским центром
2 мин на прочтение03 Мая 2026
Больше из GreenPost
Фото ИИ и Наталья Кулибабина
Экологический контроль в Украине меняется: что это означает для бизнеса уже сегодня
10 мин на прочтениеВчера
Сотрудничество Украины и Германии: климатический проект PAABS
Украина и Германия согласовали меры по «зеленому» восстановлению
1 мин на прочтениеВчера
Фото "Одесская жизнь"
Наследие под угрозой: как стихия и равнодушие уничтожают казацкую историю Одесской области (ФОТО)
2 мин на прочтениеВчера
Больше, чем «просто птица»: 4 мая — Международный день уважительного отношения к курам
Больше, чем «просто птица»: 4 мая — Международный день уважительного отношения к курам
2 мин на прочтениеВчера
Финансирование экопроектов стало более доступным: для бизнеса и общин обновили «Зеленую платформу»
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Шведские технологии вместо нехватки рабочей силы: лесная отрасль Украины подвергается масштабной механизации
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Из-за аварийного состояния моста на трассе Хуст — Буштино вводятся жесткие ограничения по высоте
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Энергетический детектив в Херсоне: 7,7 млн грн вернутся в бюджет Минобороны
2 мин на прочтение03 Мая 2026