Почему вредно употреблять много белков — объясняет врач
Рацион должен быть сбалансированным.
Белковая пищаИзбыток белка в организме может отрицательно сказаться на здоровье: люди, употребляющие большое количество мяса и морепродуктов, могут отравиться белками. Избыток этого вещества приводит к повышению в организме уровня аммиака, мочевины и аминокислот в крови, пишет Нealthline.
Симптомы белкового отравления:
- Тошнота.
- Повышенная температура тела.
- Боль в животе.
- Повышенная хрупкость костей.
- Нарушение стула.
- Мочекаменная болезнь.
- Головная боль и головокружение.
Эксперты рекомендуют наполнять рацион всеми полезными веществами: жирами, белками, углеводами и клетчаткой. Для обычного функционирования нашему организму необходимы все элементы питания.
Напомним, о девяти элементах, недостаток которых влияет на психику.
Больше из раздела Здоровье
Гигиена рук как стандарт безопасности: от медицинских учреждений до повседневной жизни
2 мин на прочтение5 часов назад
От храпа до сердечно-сосудистых катастроф: как вовремя распознать и вылечить апноэ
5 мин на прочтение6 часов назад
От барьеров к инклюзии: почему 5 мая является символом правозащитного движения
2 мин на прочтение7 часов назад
Профилактика на всю жизнь: ученые обнаружили связь между детством и деменцией
1 мин на прочтениеВчера
Преимущества кус-куса для пищеварения и укрепления организма
1 мин на прочтениеВчера
Сон, белок и правильная гигиена: как спасти волосы от выпадения
2 мин на прочтениеВчера
Смертная казнь за убийство детей: в Уганде вынесли приговор мужчине, напавшему на детский сад
1 мин на прочтениеВчера
Юридическая битва за мифепристон: Верховный суд США получил срочный запрос от производителя
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Учёные используют ДНК из музея, чтобы «воскресить» вымершую синюю антилопу
1 мин на прочтение45 минут назад
Мусорный коллапс в Южновской общине: за две недели выявлено семь незаконных свалок
1 мин на прочтениечас назад
Энергетический мониторинг: почему импорт электроэнергии в Украину сократился на 40% в апреле
1 мин на прочтение2 часа назад
Человеческая халатность обошлась в миллионы: пожары в Одесской области нанесли ущерб окружающей среде на сумму 146 млн грн
1 мин на прочтение3 часа назад
Прогнозы для агросектора на второй квартал 2026 года: замедление спада и рост цен
2 мин на прочтение4 часа назад
Экологический контроль в Украине меняется: что это означает для бизнеса уже сегодня
10 мин на прочтениеВчера
Украина и Германия согласовали меры по «зеленому» восстановлению
1 мин на прочтениеВчера
Невидимая угроза в меню: морской вирус научился поражать людей через сырую рыбу
2 мин на прочтениеВчера

