Чому шкідливо вживати забагато білків — пояснює лікар
Раціон має бути збалансованим.
Фото:
Українська правда. ЖиттяНадлишок білка в організмі може негативно позначитися на здоров'ї: люди, які вживають велику кількість м'яса та морепродуктів, можуть отруїтися білками. Надлишок цієї речовини призводить до підвищення в організмі рівня аміаку, сечовини та амінокислот у крові, пише Нealthline.
Симптоми білкового отруєння:
- Нудота.
- Підвищена температура тіла.
- Біль у животі.
- Підвищена крихкість кісток.
- Порушення випорожнень.
- Сечокам'яна хвороба.
- Головний біль і запаморочення.
Експерти рекомендують наповнювати раціон усіма корисними речовинами: жирами, білками, вуглеводами та клітковиною. Для нормального функціонування нашому організму потрібні всі елементи їжі.
Нагадаємо, про дев’ять елементів, нестача яких впливає на психіку.
Більше з розділу Здоров'я
Рухливі брови та побіління склер стали ключовими інструментами виживання Homo sapiens
2 хв на прочитання4 години тому
Феномен «ожиріння від зарядки»: як електромобілі впливають на здоров’я водіїв
2 хв на прочитання7 годин тому
З 20 травня доступ до Електронної системи охорони здоров’я стане персоналізованим
2 хв на прочитання13 годин тому
з державної лабораторії в Австралії зникли сотні зразків смертельних вірусів, серед них - хантавірус
2 хв на прочитання15 годин тому
Спалах хантавірусу на круїзному лайнері MV Hondius: чи варто чекати на пандемію
2 хв на прочитанняВчора
Стратегія онкопревенції у лікуванні гінекологічних новоутворень
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день Червоного Хреста і Червоного Півмісяця як символ глобальної солідарності
2 хв на прочитанняВчора
Рак сечового міхура: фактори ризику, симптоми та сучасні методи лікування, що рятують життя
2 хв на прочитання07 Травня 2026
Більше з GreenPost
Черги в аеропортах ЄС змушують повертатися до штампування паспортів
2 хв на прочитання3 години тому
Акули як метеорологи: дані з супутникових міток допомагають уточнити прогнози стану океану
2 хв на прочитання6 годин тому
Вогонь охопив понад 1200 гектарів у чотирьох лісництвах в зоні відчуження
2 хв на прочитання9 годин тому
Екологічні загрози в Криму: практика масової обрізки ставить під загрозу виживання лісосмуг
2 хв на прочитання10 годин тому
Інтеграція морських досліджень: Український науковий центр екології моря увійшов до складу НАНЦ
2 хв на прочитання12 годин тому
Європейська родина: чому 9 травня стало символом нашого спільного майбутнього
2 хв на прочитання16 годин тому
Аномальне мілководдя на Дунаї: зафіксовано суттєве падіння рівнів води
2 хв на прочитанняВчора
Локальні екосистеми під тиском: вплив воєнних дій та антропогенного фактора на мікроклімат України
2 хв на прочитанняВчора

