Надлишок білка в організмі може негативно позначитися на здоров'ї: люди, які вживають велику кількість м'яса та морепродуктів, можуть отруїтися білками. Надлишок цієї речовини призводить до підвищення в організмі рівня аміаку, сечовини та амінокислот у крові, пише Нealthline.
Симптоми білкового отруєння:
- Нудота.
- Підвищена температура тіла.
- Біль у животі.
- Підвищена крихкість кісток.
- Порушення випорожнень.
- Сечокам'яна хвороба.
- Головний біль і запаморочення.
Експерти рекомендують наповнювати раціон усіма корисними речовинами: жирами, білками, вуглеводами та клітковиною. Для нормального функціонування нашому організму потрібні всі елементи їжі.
Нагадаємо, про дев’ять елементів, нестача яких впливає на психіку.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
5 продуктів, які допоможуть позбутися хропіння
Тепер офіційно: використання смартфонів не призводить до раку мозку — ВООЗ
У Британії вперше у світі тестують на людях препарат, що може вилікувати рак шкіри
У США чоловік поскаржився лікарям на мігрень — причиною головного болю виявились яйця солітера в мозку
5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
МОЗ винесло на громадське обговорення проект порядку надання послуг з амбулаторного лікування туберкульозу на первинці
50 тисяч гривень за оформлення інвалідності: на Львівщині викрили групу медиків, які заробляли на документах
5 ранкових звичок, які допоможуть швидше схуднути
Більше з GreenPost
Солодкі сухарики зі сметаною та корицею — простий і смачний рецепт
Ірис сибірський — чудові квіти, які не потребують догляду (ФОТО)
Цей простий засіб стане ефективною підкормкою для троянд та папороті
Потоп на «фабриці світу»: наслідки найбільшої повені у найбільш розвиненому та густонаселеному регіоні Китаю (ФОТО)
В Україні різко зменшується чисельність вовків: екологи б'ють тривогу
Україна та Німеччина розпочинають розробку нового екологічного проєкту для лісового сектору
Азія найбільше постраждала від екстремальних погодних умов у 2023 році
Посадіть реальне дерево онлайн: екс-політв'язень із Білорусі запустив незвичайний додаток для порятунку планети