Як вберегтися під час ожеледиці — радять рятувальники

ДСНС підготувала прості рекомендації, як уберегтися від травм у період ожеледиці. Аби зберегти здоров'я та життя, варто прислухатися.

Носіть відповідне взуття з протектором для кращого зчеплення з поверхнею землі. Фахівці також радять взуття з підошвою з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів.

Літнім людям варто використовувати палиці або хоча б одну палицю для кращої стійкості.

Прогулянки для вагітних жінок в ожеледицю без супроводу небезпечні. Також не варто без потреби виходити на вулицю, якщо ви захворіли або відчуваєте слабкість.

Придбайте льодоступи та надягайте їх на підошви та підбори вашого взуття. Або зробіть подібний захист власноруч: наклейте двосторонню липку стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть її піском.

Йдучи по слизькій поверхні, балансуйте руками. Краще не тримати їх у кишенях, а також не нести сумки в руках. Оптимальний варіант у такому випадку — рюкзак.

Обходьте металеві кришки люків, адже вони, як правило, вкриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріпленими та перевертатися, що також дуже небезпечно.

Тримайтеся якомога далі від будинків — ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже небезпечними є бурульки, які намерзають на дахах будинків.

Будьте особливо уважні, коли переходите дорогу під час снігопаду та в ожеледицю. Пам'ятайте, що за умов ожеледиці значно збільшується гальмівний шлях автотранспорту.

Не поспішайте та не робіть великих кроків, оскільки так зменшується стійкість і збільшується ймовірність послизнутись.

Якщо ви впали та через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, помітили пухлини на м’яких тканинах — терміново зверніться до лікаря у травмпункті.

Нагадаємо, що в Україну ідуть чотири штами грипу: зокрема, «пташиний» і важкий «свинячий».