Догори
Дати відгук

Як м'ясо на смак: дивовижні кабачки, запечені із сиром у духовці

Тільки уявіть: зверху хрумка рум'яна скоринка з хлібних крихт, а всередині м'які кабачки і ніжний сир, що тягнеться.

2 хв на прочитання22 Серпня 2022, 22:36
Поділитись:

Дивовижні кабачки з сиром, запечені в духовці, стануть чудовим варіантом розкішної закуски. Її можна готувати в сезон хоч щодня — зникає зі столу в одну мить. Чудовим доповненням до такої страви буде сметанний соус із добавками: пальчики оближеш.

Інгредієнти:

невеликі цукіні (або молоді кабачки) — 3 шт;

будь-який твердий сир — 200 г;

пшеничне борошно — 70 г;

панірувальні сухарі — 1 склянка (можна використовувати хлібну крихту: черствий хліб натерти на дрібній тертці, викласти на сухе деко і поставити на кілька хвилин у добре розігріту духовку — щойно крихти стануть золотити та хрумкими, можна виймати й остуджувати);

сир «Пармезан» — 250 г;

курячі яйця — 2 шт.;

вода — 1 чайна ложка;

всесезонні спеції та сіль — за смаком.

Приготування.

Молоді кабачки або цукіні ретельно промити, обсушити та відрізати кінчики.

Розрізати овочі поперек на дві частини, а потім кожну половинку нарізати вздовж тонкими пластинами. Товщина заготовок має бути приблизно 5 мм.

Кабачки викласти в друшляк або сито, додати дрібку солі, перемішати. Залишити хвилин на 20, щоб просолитись і віддали зайву вологу.

Потім викласти на робочу поверхню, застелену паперовими рушниками, в один ряд.

Накрити зверху серветками, обсушити, притискаючи руками. Посипати з двох сторін прованськими травами чи будь-якими іншими всесезонними спеціями.

Твердий сир нарізати тонкими пластинками: їхній розмір повинен відповідати розміру скибочок кабачка.

На одну скибочку кабачка покласти дві пластинки сиру, накрити все другим шматочком овочів: виходять своєрідні сендвічі.

Коли всі заготовки буде зібрано, потрібно зробити панірування. В одну тарілку насипати борошно, в другу — панірувальні сухарі чи хлібні крихти, в третю вбити яйце, додати до нього воду і розмішати до однорідності.

У миску з хлібними крихтами додати трохи червоної меленої паприки та сушеного часнику, шматочок тертого «Пармезану». Якщо «Пармезану» у вас немає, замінювати його нічим не потрібно.

Деко для запікання застелити пергаментним папером або папером для випічки: змащувати його нічим не потрібно.

Сендвіч із кабачків спочатку обваляти в борошні, потім занурити в яєчну суміш, потім обваляти в крихті. Відразу перекласти на деко.

Поставити деко в духовку, розігріту до 170 °С, на 25-30 хвилин.

Готовність можна перевірити ножем.

Також ми розповідали про салат із баклажанів із помідорами та сиром: смачно і просто.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
ФОТО: зрошувальна система
На Запоріжжі розпочалися осінні вологозарядні поливи для захисту майбутнього врожаю
1 хв на прочитанняВчора
Ажурні заварні млинці на кефірі та окропі: простий покроковий рецепт
Ніжні та ажурні: рецепт домашніх заварних млинців на кефірі та окропі
1 хв на прочитання28 Вересня 2026
«АГРО ТЕРНОПІЛЬ» завершив сезон AGRO TEAM EXPO 2026
Фінал агросезону в полі: підсумки «АГРО ТЕРНОПІЛЬ 2026»
2 хв на прочитання27 Вересня 2026
Фото ілюстративне
Польщу просять врегулювати питання тимчасового зберігання українського зерна - названо умови
2 хв на прочитання25 Вересня 2026
Як гуцульські вівчарі врятували бриндзю і здобули перше в Україні географічне зазначення
2 хв на прочитання25 Вересня 2026
Зимноводівська сільрада продала понад 3 га землі біля об'їзної Львова за 74,7 млн грн
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
Польща заборонила перевантажувати українське зерно через митні склади
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
На Волині обстежили Кричевичівську осушувальну систему
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Нова норкова ферма на Київщині: 125 тис. норок заради шуб та еко-загроза
Ціна хутряного бізнесу: будівництво звіроферми на Бориспільщині загрожує не лише тваринам, а й екології
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото з відкритих джерел
Стало відомо, допоки діятимуть пільгові ціни на газ
1 хв на прочитанняВчора
Помер конюх Олексій Болюх, який врятував табун коней під час окупації Старого Салтова
«У кожному з них - частинка його любові»: помер конюх Олексій Болюх, який рятував коней під обстрілами
1 хв на прочитанняВчора
Від пансіону для дівчат до Академії наук: історія будинку, пошкодженого російським ударом
9 хв на прочитанняВчора
У нацпарку зафіксували рідкісний процес яйцекладки перелітної сарани
1 хв на прочитанняВчора
Парламентський комітет схвалив розширення виплат "єЯсла" на батьків-підприємців
1 хв на прочитанняВчора
Осіння риболовля на чехоню: де шукати та як правильно підібрати снасті
1 хв на прочитанняВчора
Світло пам’яті проти темряви забуття: 29 вересня — День пам’яті трагедії Бабиного Яру
1 хв на прочитанняВчора