Догори
Дати відгук

Цукерка «міні-максі»: мінімум інгредієнтів — максимум користі

Смачний рецепт від лікаря.

1 хв на прочитання07 Серпня 2022, 19:53
Поділитись:

Лікар Марія Вороненко радить рецепт цукерки «міні-максі»: мінімум інгредієнтів — максимум користі.

Інгредієнти — 200 г фініків, 100 г волоських горіхів, можна взяти шоколадку не менше 80 % какао.

Приготування.

Фініки очистити від кісточок, додати горіхи, 1 ст. л води, збити блендером.

Сформувати кульки й обкатати в шоколаді.

«Вживання фініків допомагає роботі серця, оскільки в них багато калію, нормалізують кислотний баланс в організмі, також зміцнюють імунітет, корисні при анемії, кашлі, вірусних інфекціях. Користь волоських горіхів — це покращення пам’яті. Горіхи містять цілу низку антиоксидантів, здатних перешкоджати розвитку ракових клітин. Допомагають контролювати рівень інсуліну та цукру в крові, що дуже корисно для людей, які страждають цукровим діабетом другого типу», — розповідає лікар.

Також ми писали про ліниву піцу на сковороді з сосисками та помідором.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Домашній «Анкл Бенс»: смачний салат із кабачків на зиму
1 хв на прочитанняВчора
Суд арештував літак, який колаборант мав передати агресору після захоплення південних областей(ФОТО)
2 хв на прочитанняВчора
Лечо на зиму: рецепт із виноградним соком
1 хв на прочитанняВчора
Пухке та пишне: чим можна замінити молоко під час приготування картопляного пюре
1 хв на прочитанняВчора
«За 3-4 роки після розгрібання завалів зросте кількість захворювань легень»: чи захистить нас від шкоди азбесту законопроект 4142
11 хв на прочитанняВчора
Прицільними обстрілами орки знищили ферму на Запоріжжі – загинуло понад 6 тис. свиней та 1000 нетелів
1 хв на прочитанняВчора
Виходьте на вулицю: чого очікувати українцям найближчими днями від матінки-погоди  
2 хв на прочитанняВчора
Україна отримала національну квоту на вилов риби в Атлантичному океані на 2023 рік
1 хв на прочитанняВчора