Що слід брати із собою в бомбосховище вагітним і що робити, якщо пологи почались поза медичною установою
Головне, що потрібно для пологів, — це ви.
![Що слід брати із собою в бомбосховище вагітним і що робити, якщо пологи почались поза медичною установою](https://greenpost.ua/upload/news/2022/04/07/porodillya-z-nemovlyam_965x0.jpg?v=1711237139)
Пологи завжди були непередбачуваним процесом, але під час війни це стало особливо помітно. Багато українок змушені народжувати в екстремальних умовах, оскільки цей неповторний момент у житті жінки припадає у них на такий час. Однак і в таких обставинах можна дати життя дитині. За статистикою, в Україні щороку народжує 6 % (це 20000 українок) поза пологовими будинками, і в 99,9 % такі спонтанні пологи максимально безпечні для мам і діток.
Як організувати пологи, якщо ви не можете отримати поради і супровід онлайн, подзвонивши у приймальню пологового або 103, радить Юлія Шушайло, очільниця ГО «Асоціація фахівців природнього батьківства».
Вона наводить список речей, які слід мати напохваті на момент, коли почнуться пологи:
- пелюшки;
- простирадла;
- клейонка;
- ковдри;
- пледи;
- перекис водню;
- спирт;
- бинти;
- вологі серветки;
- ножиці чи ніж для перерізання пуповини;
- окситоцин для допомоги після пологів.
Викликати швидку на початку, під час або після пологів — по ситуації.
«Головне, що потрібно для пологів, — це ви. І мінімум необхідних або бажаних умов», — говорить Юлія Шушайло. І розповідає, про які умови йдеться.
✔ Затишне приміщення (підвал теж є затишним приміщенням).
Тепла вода, пелюшки, ковдра.
Одяг, конверт для дитини.
✔ Під час перейм у зручних положеннях дихайте, рухайтесь, звучіть, вірте в себе і дитину.
Між переймами треба пити, можна їсти, коли хочеться спати — спати.
✔ Нервування, стрес, паніка — вороги пологів. Довіряйте тілу і часу.
✔ Дихайте повільно. Повільно дихаючи, ми даємо тілу інформацію, що ми у безпеці.
✔ Коли з’явиться відчуття сильного розпирання, бажання гарчати, тужитись — ідіть за позивом, слухайте своє тіло! Воно знає положення, воно знає дихання.
Займіть положення ближче до землі (пози — навколішках, на колінах, на боці).
Стійте так, щоб таз був не високо над ковдрою.
✔ Між потугами дихайте, відпочивайте, відчуйте, як близько дитина.
Пробуйте рукою промежину, нарешті ви відчуєте маківку.
Якщо відчуєте, що сильно пече, просто дихайте глибоко і безперервно або часто і поверхнево.
✔ Останніми рефлекторними потугами народиться дитина. Підстеліть пелюшку, приставте руки під промежину, нехай дитина випливає до вас у долоні.
Не тисніть, але тримайте дитину. Ви зможете.
✔ Коли дитина народилась, головне — зігріти маму і малюка.
Дитя покласти на маму на 2 години, закутати.
✔ Якщо дитина не роздихалась (може бути слиз у носі), слід ротом висмоктати слиз із носа, розтирати спинку, ступні.
✔ Далі дитину потрібно просушити (на мамі) і прикласти до грудей (дитина сама відкриває ротик, вкласти їй грудь у рот).
✔ Після прикладання дитини до грудей має відділитися плацента.
✔ Мамі потрібно пити тепле, нюхати дитя, притримувати груди, щоб зручніше було смоктати.
✔ Коли почнуться скорочення (як перейми), добре — це плацента. Мама напівлежачи на спині народжує плаценту з дитиною на грудях.
✔ Пуповину, коли вона буде біла без крові, можна перев’язати ниткою (промитою у спирті) і стерильними ножицями чи ножем відрізати не дуже близько до животика. Можна не чіпати, залишити дитину на пуповині разом із плацентою. Плаценту покласти в пакетик поряд із мамою.
✔ Після народження дитини, якщо є ознаки кровотечі (породілля блідне, губи знекровлені, очі не сяють чи глибокий сон), рекомендовано ввести внутрішньом’язово окситоцин.
Юлія Шушайло наголошує, що ці поради не є медичним призначенням і рекомендаціями для домашніх пологів.
«Нехай поряд із вами завжди будуть професіонали. Та пам’ятайте, що і природа є найвищим професіоналом своєї справи», — нагадує вона.
Також ми наводили 10 порад на випадок, якщо почалися пологи, але пологовий будинок недоступний.
![У Харківському оперному театрі облаштували концертну залу у підвалі — і вже готуються до виступів: ось як це виглядає Будівля Харківського національного театру опери та балету, яка перетворила свій великий підземний простір на концертний зал, 25 жовтня 2023 року. Фото: Reuters](https://greenpost.ua/upload/news/2023/11/03/budivlya-harkivskogo-natsionalnogo-teatru-opery-ta-baletu-yaka-peretvoryla-svij-velykyj-pidzemnyj_305x320.jpg?v=1699028568)
![На Дніпропетровщині начальник військової частини зі спільником привласнили 3,5 млн грн «бойових» виплат неіснуючих солдатів Начальник військової частини привласнили 3,5 млн грн «бойових» виплат](https://greenpost.ua/upload/news/2021/11/06/sud-zag_305x320.jpg?v=1718886476)
![Україну вночі атакували п'ятьма «шахедами» та керованою авіаційною ракетою Україну вночі атакували п'ятьма «шахедами»](https://greenpost.ua/upload/news/2023/05/05/ulamky-iranskogo-shaheda-pid-harkovom-2022-rik_305x320.jpg?v=1698566291)
![ООН опублікували швидку екологічну оцінку підриву Каховської дамби](https://greenpost.ua/upload/news/2022/11/18/prapor-oon_305x320.jpg?v=1698349805)
![Найпростіший спосіб профілактики проти павутинного кліща Павутинний кліщ Екологічний засіб Гарний врожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![Вчені назвали продукти, які містять "антиоксидант довголіття" Антиоксидант довголіття Корисні продукти Молодість](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![ЮНЕСКО критикує Німеччину, Данію та Нідерланди за видобуток копалин у Ваттовому морі Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori_305x320.jpg?v=1722014360)
![На вихідних Землю накриє потужна магнітна буря Сильна Магнітна буря Коливання на сонці Погане самопочуття](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)