Догори
Дати відгук

Омлет із кабачками та твердим сиром — смачно, швидко і просто

Замість тертого сиру можна взяти будь-який овоч або дрібно порізані печериці.

1 хв на прочитання13 Червня 2024, 01:21
Такий банальний овоч, як кабачок, може стати несподіваним інгредієнтом звичних страв. Наприклад, можна приготувати омлет із кабачками та твердим сиром. Такий банальний овоч, як кабачок, може стати несподіваним інгредієнтом звичних страв. Наприклад, можна приготувати омлет із кабачками та твердим сиром.
Поділитись:

Такий банальний овоч, як кабачок, може стати несподіваним інгредієнтом звичних страв. Наприклад, можна приготувати омлет із кабачками та твердим сиром. Замість тертого сиру можна взяти будь-який овоч або дрібно порізані печериці.

Інгредієнти:

яйця — 2 шт.;

сіль за смаком;

чорний мелений перець, прованські трави чи інші спеції — за смаком;

кабачок (ілл цукіні) — ½ шт.;

сир — жменя, тертого;

олія — ​​½ столової ложки;

молоко — 4 столові ложки.

Приготування.

Приготувати омлет звичним способом. Змішати курячі яйця з прянощами, сіллю. Збити, додавши трохи молока. (Багато молока не варто додавати, інакше омлет розвалюватиметься.) Можна і без молока, але з ним виходить ніжніше.

Молодий кабачок (або цукіні) помити, натерти на тертці — краще на дрібній, щоб овоч устиг приготуватися.

Розігріти сковороду з олією на сильному вогні. Потім зменшити вогонь і вилити омлет. Хвилини через 2 половину омлету присипати тертим кабачком. Смажити на невеликому вогні близько 1 хвилини.

Потім присипати невеликою кількістю тертого сиру.

Накрити за допомогою лопатки другою половинкою омлету та продовжити готувати, накривши кришкою.

Виходить такий собі «сендвіч» з омлету з тертими кабачками та твердим сиром.

Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Всесвітній день макаронів 25 жовтня: путівник різновидами пасти
Від класичного спагеті до закручених спіралей: 25 жовтня у світі відзначають Всесвітній день макаронів
3 хв на прочитання4 години тому
Виноград
Сонце, посуха і степові вітри: чому вина з берегів Ялпугу мають особливий характер
5 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Дунайські порти розвантажують у 2,4 раза більше зерновозів, ніж Велика Одеса
Дунайські порти розвантажують у 2,4 раза більше зерновозів, ніж Велика Одеса: деталі зміни агрологістики
2 хв на прочитання22 Жовтня 2026
Українські виробники харчових продуктів та вина презентують продукцію на SIAL Paris 2026
Українські виробники харчових продуктів і вина представляють продукцію на SIAL Paris 2026
2 хв на прочитання21 Жовтня 2026
Вплив хижаків на рибні ресурси та аквакультуру: українські фахівці взяли участь у міжнародному воркшопі в Латвії
2 хв на прочитання21 Жовтня 2026
Президент підписав Закон про стимулювання економічного розвитку галузі рибного господарства
2 хв на прочитання20 Жовтня 2026
Хімічний слід війни: Мінекономіки пропонує оновити нормативи забруднення ґрунтів після бойових дій
2 хв на прочитання20 Жовтня 2026
День працівників харчової промисловості України
2 хв на прочитання18 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Green Rising Ukraine 2026
У Буковелі стартувала молодіжна кліматична конференція Green Rising Ukraine 2026
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Сила позитивних зрушень: чому важливо залишати минуле та рухатися вперед
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день дій на захист клімату 24 жовтня
Від зменшення викидів до відновлюваної енергетики: як захистити клімат
2 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Колективний імунітет рятує мільйони дітей по всьому світу
2 хв на прочитанняВчора
Інформаційний імунітет у добу фейків: відзначають Всесвітній тиждень медіа- та інформаційної грамотності
2 хв на прочитанняВчора
Утеплили будинок, але забули про вентиляцію: чому економія тепла може обернутися проблемами з повітрям
6 хв на прочитанняВчора
Часові пояси незалежності. Чому для України переведення годинників це питання геополітики, а не лише біоритмів
7 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Нові правила доступу до укриттів в освітніх закладах: що насправді змінила постанова Уряду № 1288
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026