Догори
Дати відгук

Окрошка на кефірі — холодний суп для спекотного літнього дня

Завдяки простоті приготування й доступності інгредієнтів стане вашим улюбленим рецептом для швидкого обіду чи вечері.

1 хв на прочитання25 Серпня 2024, 08:24
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Окрошка на кефірі — це справжній літній хіт, який освіжить у спекотний день, подарувавши відчуття легкості та насиченості. Завдяки простоті приготування та доступності інгредієнтів ця окрошка стане вашим улюбленим рецептом для швидкого обіду чи вечері. Подана холодною, окрошка миттєво освіжає, а її яскравий смак піднімає настрій.

Інгредієнти:

картопля — 3 шт.;

яйця курячі — 3 шт.;

огірок — 2 шт.;

редиска — 7 шт.;

ковбаса — 200 г;

зелень кропу — 1/2 пучка;

зелена цибуля — 1/2 пучка;

кефір — 1 л;

сіль — до смаку.

Приготування.

Картоплю промити і зварити до готовності в мундирі. Очистити та нарізати кубиками.

Ковбасу теж нарізати дрібними кубиками.

Зелень помити, просушити та дрібно покришити.

Яйця відварити круто, остудити, почистити та дрібно нарізати.

Редиску й огірок помити. Огірок нарізати дрібними кубиками.

Редиску нарізати тонкими півкільцями і скласти в миску.

Усе відправити у чашу для перемішування.

Залити продукти кефіром. Посолити. Поставити на 30 хвилин у холодильник (або взяти вже охолоджений кефір).

Розлити по порціях та подавати до столу. Окрошка на кефірі з ковбасою готова. Прикрасити редисом і яєчком. Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Азотфіксація: роль азотфіксуючих бактерій для рослин і ґрунту
Азотфіксація: роль азотфіксуючих бактерій у живленні рослин та покращенні обґрунтування
4 хв на прочитання13 Серпня 2026
АЕС "Черновода". Фото: Nuclearelectrica
Дунай обмілів: Румунія зупинила єдину АЕС, українські порти втрачають перевалку
3 хв на прочитання13 Серпня 2026
Фото ілюстративне
Понад половина експортного врожаю ризикує залишитися в Україні — Мінагрополітики
3 хв на прочитання13 Серпня 2026
Запаси соняшнику в Україні сягнули 947 тисяч тонн
Українські заводи переробили дев'ять мільйонів тонн соняшнику за сезон
1 хв на прочитання13 Серпня 2026
Екоінспектори оштрафували аграрія за випалювання стерні на полі
1 хв на прочитання12 Серпня 2026
Бджоловод поділився простими способами перевірки натуральності меду під час купівлі
2 хв на прочитання12 Серпня 2026
Чим підживити перець у серпні для швидкого дозрівання плодів
1 хв на прочитання10 Серпня 2026
Чому томати залишаються жовтими біля плодоніжки та як це виправити
1 хв на прочитання09 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Фото із відкритих джерел
Від відповідального утримання до прихистку: що варто знати про Міжнародний день безпритульних тварин
3 хв на прочитання43 хвилини тому
День міста Тернопіль 15 серпня: історія, традиції та значення свята. Фото: Світлана Шевчук
День міста Тернопіль 15 серпня: історія Файного міста, святкові традиції та сила громади
3 хв на прочитання2 години тому
У Києві чоловік заліз у смолу, щоб обікрасти магазин: поліція відмивала його 5 годин
Конспірація не вдалася: киянин заліз у бочку зі смолою, щоб пограбувати магазин, і 5 годин відмивався в поліції
1 хв на прочитанняВчора
Лісова пожежа в Хорватії охопила місто Оміш: евакуація та поранені
Вогняна стихія на узбережжі Хорватії: перекриті автошляхи, госпіталізовані люди та евакуація туристів
2 хв на прочитанняВчора
Гуманітарна та медична криза в Сеуті: лікарі попереджають про загрозу епідемій через перенаселеність
2 хв на прочитанняВчора
Ліки на 700 тисяч гривень: у вантажівці з гуманітаркою виявили незадекларовані препарати
1 хв на прочитанняВчора
Засуха на Закарпатті: річка Ріка критично обміліла через тривалу відсутність опадів
1 хв на прочитанняВчора
Деревину зі знесених на Теремках дерев використають для лавочок і пергол у парках Києва — КМДА
2 хв на прочитанняВчора