Догори
Дати відгук

Окрошка на кефірі — холодний суп для спекотного літнього дня

Завдяки простоті приготування й доступності інгредієнтів стане вашим улюбленим рецептом для швидкого обіду чи вечері.

1 хв на прочитання25 Серпня 2024, 08:24
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Окрошка на кефірі — це справжній літній хіт, який освіжить у спекотний день, подарувавши відчуття легкості та насиченості. Завдяки простоті приготування та доступності інгредієнтів ця окрошка стане вашим улюбленим рецептом для швидкого обіду чи вечері. Подана холодною, окрошка миттєво освіжає, а її яскравий смак піднімає настрій.

Інгредієнти:

картопля — 3 шт.;

яйця курячі — 3 шт.;

огірок — 2 шт.;

редиска — 7 шт.;

ковбаса — 200 г;

зелень кропу — 1/2 пучка;

зелена цибуля — 1/2 пучка;

кефір — 1 л;

сіль — до смаку.

Приготування.

Картоплю промити і зварити до готовності в мундирі. Очистити та нарізати кубиками.

Ковбасу теж нарізати дрібними кубиками.

Зелень помити, просушити та дрібно покришити.

Яйця відварити круто, остудити, почистити та дрібно нарізати.

Редиску й огірок помити. Огірок нарізати дрібними кубиками.

Редиску нарізати тонкими півкільцями і скласти в миску.

Усе відправити у чашу для перемішування.

Залити продукти кефіром. Посолити. Поставити на 30 хвилин у холодильник (або взяти вже охолоджений кефір).

Розлити по порціях та подавати до столу. Окрошка на кефірі з ковбасою готова. Прикрасити редисом і яєчком. Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Розподіл 59,5 млн грн від ВПП ООН на гаряче харчування учнів: рішення МОН
Мільйони на гарячі обіди: МОН розподілило кошти ООН на харчування учнів початкових класів
5 хв на прочитанняВчора
 Фото Biosphere Corporation.
Чайний прорив на Півдні: Одеська область стає новим хабом вирощування Camellia sinensis
2 хв на прочитанняВчора
Місячний календар на квітень 2026 року: фази Місяця, сприятливі та несприятливі дні
Коли поратися в саду та стригтися: детальний місячний посівний та б’юті-календар на квітень
1 хв на прочитання31 Березня 2026
Image by Jill Mackie from Pixabay
Держава отримала на 50% більше від очікуваної вартості лотів на користування надрами
1 хв на прочитання30 Березня 2026
Україна стала експортером №1 замороженої малини в Європі
1 хв на прочитання29 Березня 2026
Схема через QR-код: на Київщині викрили керівництво Броварської прокуратури на вимаганні хабаря
2 хв на прочитання29 Березня 2026
Справа про «неіснуючу кукурудзу»: суд заарештував ексміністра агрополітики з можливістю застави 63,7 млн грн
1 хв на прочитання28 Березня 2026
Зелене вугілля: як українські аграрії вирощують міскантус замість газу та дров
2 хв на прочитання28 Березня 2026
Більше з GreenPost
Спрощення для бізнесу: Уряд запровадив спрощену форму екологічної звітності
Урядом затверджено нові правила звітності за викиди в атмосферу
6 хв на прочитанняВчора
Екологічний спосіб життя 2026: як стати Zero Waste
Екологія починається з дому: 10 кроків до життя у стилі Zero Waste
5 хв на прочитанняВчора
Риболовля за правилами: де і коли на Одещині заборонено вилов риби під час весняно-літнього нересту
Нерестова заборона на Одещині: перелік обмежень та терміни для водойм регіону
4 хв на прочитанняВчора
Без пересадок до ЄС: як Закарпаття стає головним залізничним хабом України завдяки стандарту 1435 мм
Електрифікація вікна в Європу: на станції Чоп стартував фінальний етап модернізації євроколії
4 хв на прочитанняВчора
УЗ виставляє на аукціони тонни відпрацьованих локомотивних мастил для вторинної переробки
4 хв на прочитанняВчора
Україна та Болгарія запускають «Вертикальний газовий коридор»
2 хв на прочитанняВчора
Нафтогаз та Baker Hughes домовилися про масштабну співпрацю у видобутку та транспортуванні енергоресурсів
1 хв на прочитанняВчора
СТОП знищенню довкіллєвої політики: відкрите звернення громадськості до Кабінету Міністрів
2 хв на прочитанняВчора