Метод розмотлошення «100 речей»: три способи комфортно позбутися зайвого
Завдання «знайти 100 непотрібних речей» звучить як виклик.
![Метод розмотлошення «100 речей»: три способи комфортно позбутися зайвого](https://greenpost.ua/upload/news/2023/06/10/100-rechej_965x0.jpg?v=1686413152)
Для тих, хто відчуває, що речей удома накопичилося катастрофічно багато, Телеграм-канал «Життя в порядку» пропонує метод розмотлошення «100 речей».
Позбавляємось 100 речей за один день. Такий підхід добре діє у тому випадку, коли ви рішуче налаштовані провести розмотлошення в будинку. І оскільки завдання «знайти 100 непотрібних речей» здається об'ємним і звучить як виклик, ви зможете без жалю знайти такі предмети, які вам давно не потрібні.
Пам'ятайте: при розмотлошенні гардероба обов'язково створіть окрему категорію речей, які вам не потрібні, але за рахунок гарного стану можуть стати в нагоді іншим.
Викинути 100 речей за 10 днів. Якщо вам зручніше розбивати глобальну мету на дрібні завдання, такий підхід вам підійде більше. До того ж буде цікаво щодня знаходити 10 речей із різних категорій, яких ви легко можете позбутися. Виходить, що ви створюєте собі марафон, після якого зможете порівняти відчуття «до» і «після».
Винести з квартири 100 речей за 100 днів. Легше завдання, ніж дві попередні. При такому підході ви можете викинути навіть більше, ніж 100 речей, а процес розмотлошення пройде вам досить легко.
Також нагадаємо, що «навіть коли ми спимо, речі продовжують висмоктувати нашу енергію, і вранці ми встаємо вже втомленими»: як зменшити речовий шум.
![Найпростіший спосіб профілактики проти павутинного кліща Павутинний кліщ Екологічний засіб Гарний врожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![ЮНЕСКО критикує Німеччину, Данію та Нідерланди за видобуток копалин у Ваттовому морі Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori_305x320.jpg?v=1722014360)
![На вихідних Землю накриє потужна магнітна буря Сильна Магнітна буря Коливання на сонці Погане самопочуття](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)
![Вчені назвали продукти, які містять "антиоксидант довголіття" Антиоксидант довголіття Корисні продукти Молодість](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![Важкохворі рідше помирають і швидше одужують: науковці назвали нові переваги чищення зубів Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/29/divchyna-chystyt-zuby_305x320.jpg?v=1722013102)
![У Литві пацієнтам почали виписувати рецепти на кроки Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2021/08/31/progulyanka-zag_305x320.jpg?v=1722008350)
![Сім "здорових" продуктів, які насправді шкідливіші за цукерки Шкідливі Продукти Попереджають лікарі Фітнес Схднення](https://greenpost.ua/upload/news/2024/01/21/suhofrukty-zag_305x320.jpg?v=1721982760)