Магнітна буря, яка триватиме ще два дні, вплине на самопочуття за здоров'я людей

У суботу, 23 березня, Землю накрила дуже потужна магнітна буря.

Магнітна буря триватиме три дні. Сьогодні її К-індекс досягне позначки 6 - високої сили. 24 березня її показник буде 4, а 25 березня – 5.

Під впливом цієї бурі можливі такі симптоми, як нудота, мігрені, апатія, а також загострення хронічних хвороб.

Нагадаємо, що магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем.

У дні магнітних бурь медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати.

Як уберегтися від ударів:

• проводьте більше часу на свіжому повітрі;
• бажано не вживати алкогольні напої та жирну шкідливу їжу;
• бажано мати спокійний та стабільний сон;
• приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
• пийте більше води.

Більше новин читайте на GreenPost.