Лікар пропонує рецепт від запору «для лінивих»

За статистикою, від 20 до 50% європейців потерпають від запорів (закрепів), причому як діти, так і дорослі. Українці не виняток. Набравши в пошуковику «запор», відразу в результатах отримуєш низку препаратів вартістю від 100 до 500 грн.

Проте нутриціолог Анна Мельник у своєму коментарі GreenPost поділилася лайфхаком, який дозволяє позбутися закрепів (навіть хронічних) без будь-яких додаткових витрат. Лікар радить випити 300 мл води натщесерце, не встаючи з ліжка.

«Склянка або пляшечка води стоїть біля ліжка, накрита або закручена, щоб пилюка не потрапила. Прокинулися, підвели голову – маленькими ковточками потихеньку випили, а тоді попити води перед їжею. Найімовірніше, вже після сніданку кишківник спрацює», – говорить Анна Мельник.

Раніше ми розповідали, що бутильована вода з антибіотиками, а тала – жива.

Також ми повідомляли, що на думку експерта, водою з крану в Україні навіть посуд мити не можна, проте «не пити» шкодить головному мозку.

Окрім того, вода у кранах буде без хлорки. Зате з отрутою?