Лікар пояснив, коли вітаміни руйнують здоров'я людини

Тема нестачі вітамінів в організмі навесні стає актуальною — вважається, що після довгої зими з її відсутністю сонця, свіжих овочів і фруктів люди майже поголовно починають страждати від нестачі багатьох мікроелементів. Однак, терапевт Владислав Сова розповідає, що хоча рівень деяких вітамінів в цей час року насправді може бути знижений, «таких випадків не дуже багато».

Проблема в тому, що приймати вітаміни громадяни починають, виходячи з власних уявлень про необхідність профілактики авітамінозу. Подібний метод зміцнення організму далеко не безпечний для здоров'я. Неконтрольоване вживання вітамінів може спровокувати розвиток запальних процесів в печінці, попереджає експерт.

«Крім вітамінів в кожній таблетці міститься велика кількість інших речовин, що створює певне навантаження на організм», - пояснив лікар.

Один з найбільш серйозних ризиків, пов'язаних з самостійним вживанням вітамінів, полягає в можливому передозуванні, через що може постраждати печінка.

«В першу чергу це токсичний і лікарський гепатити, тобто запалення печінки через прийом великої кількості ліків», - говорить терапевт.

Крім того, вітаміни здатні викликати сильні алергічні реакції — це відноситься до популярних в українців вітамінів D та С, які часто застосовуються для профілактики сезонних інфекцій.

Медики радять перед початком прийому вітамінного комплексу порадитися зі своїм сімейним лікарем та здати кілька аналізів

За матеріалами medikforum.

Нагадаємо, терапевти пояснили, який напій знизить тиск та нормалізує рівень холестерину.