Кому не можна кататися на велосипеді: попередження неврологів

Велосипедні прогулянки є чудовим способом підтримувати фізичну форму та покращувати настрій. Однак, як попереджають неврологи, для деяких людей така активність може бути небезпечною.

Лікарі застерігають, що велоспорт протипоказаний насамперед людям із важкими, декомпенсованими серцево-судинними захворюваннями, такими як ішемічна хвороба серця, нестабільна гіпертонія та тим, хто нещодавно переніс інфаркт. Інтенсивне фізичне навантаження під час катання може спровокувати пароксизм аритмії або напад стенокардії.

Також слід бути обережними людям із захворюваннями суглобів. Під час їзди на велосипеді значне навантаження припадає на тазостегнові та колінні суглоби. Особливо це стосується людей з прогресуючим остеоартрозом, оскільки навантаження на суглобовий хрящ може посилити його руйнування.

Неврологи радять з обережністю ставитися до велоспорту при міжхребцевих грижах, особливо в поперековому відділі. Неправильна посадка на велосипеді та осьове навантаження можуть спричинити або посилити компресію нервових корінців, що може призвести до болю та інших неприємних симптомів.

Велоспорт також заборонений при варикозному розширенні вен та тромбофлебіті нижніх кінцівок без ознак флотації. Однак, за використання компресійного трикотажу можливість катання слід обговорити з лікарем.

Людям з вестибулярними порушеннями від катання на велосипеді краще відмовитися зовсім, оскільки втрата рівноваги може призвести до падіння та серйозних травм. Також не рекомендується їздити на велосипеді людям, які страждають на епілепсію, особливо в сонячні дні, оскільки миготливе світло може спровокувати напад.

Неврологи наголошують, що перед тим як розпочинати активні велопрогулянки, людям, які мають будь-які хронічні захворювання, необхідно обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб уникнути можливих ускладнень та підібрати оптимальний рівень фізичного навантаження.

Більше новин читайте на GreenPost.