Кому нельзя кататься на велосипеде: предупреждение неврологов

Велосипедные прогулки являются отличным способом поддерживать физическую форму и улучшать настроение. Однако, как предупреждают неврологи, для некоторых людей такая активность может быть опасной.

Врачи предостерегают, что велоспорт противопоказан прежде всего людям с тяжелыми, декомпенсированными сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца, нестабильная гипертония и тем, кто недавно перенес инфаркт. Интенсивная физическая нагрузка во время катания может спровоцировать пароксизм аритмии или приступ стенокардии.

Также следует быть осторожными людям с заболеваниями суставов. Во время езды на велосипеде значительная нагрузка приходится на тазобедренные и коленные суставы. Особенно это касается людей с прогрессирующим остеоартрозом, поскольку нагрузка на суставной хрящ может усилить его разрушение.

Неврологи советуют с осторожностью относиться к велоспорту при межпозвоночных грыжах, особенно в поясничном отделе. Неправильная посадка на велосипеде и осевая нагрузка могут вызвать или усилить компрессию нервных корешков, что может привести к боли и другим неприятным симптомам.

Велоспорт также запрещен при варикозном расширении вен и тромбофлебите нижних конечностей без признаков флотации. Однако, при использовании компрессионного трикотажа возможность катания следует обсудить с врачом.

Людям с вестибулярными нарушениями от катания на велосипеде лучше отказаться вовсе, поскольку потеря равновесия может привести к падению и серьезным травмам. Также не рекомендуется ездить на велосипеде людям, страдающим эпилепсией, особенно в солнечные дни, поскольку мигающий свет может спровоцировать приступ.

Неврологи отмечают, что перед тем как начинать активные велопрогулки, людям, которые имеют любые хронические заболевания, необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом, чтобы избежать возможных осложнений и подобрать оптимальный уровень физической нагрузки.

Больше новостей читайте на GreenPost.