Фруктові батончики — надзвичайно простий рецепт

Хочеться чогось солоденького, але без зайвого цукру та консервантів? Домашні фруктові батончики —  ідеальний варіант! Вони не тільки смачні, а й корисні та поживні, а ще їх можна сміливо давати дітям і навіть тим, хто дотримується суворої дієти. Готуються вони легко, а склад можна змінювати за власним смаком.

Інгредієнти:

суміш вівсяних і рисових пластівців — 1 скл.;

подрібнені горіхи та мак — 1 ст. ложка;

цукати — 2 ст. ложки;

родзинки — 2–3 ст. ложки;

сушена журавлина або інші ягоди — 1 ст. ложка;

будь-яке фруктове пюре — 2–5 ст. ложок.

Приготування.

Пластівці змішати з подрібненими горішками, підсушити на малому вогні на сковороді.

Змішати всі інгредієнти. Має вийти густа суміш.

Форму вистелити пергаментом і викласти суміш, трохи утрамбувати й поставити в холодильник на кілька годин. Потім розрізати на потрібні частини.

Більше новин читайте на GreenPost.