Апокаліпсис (не) сьогодні: як діяти при радіаційній небезпеці

Ще ніколи апокаліпсис не здавався таким близьким. Розмови то про аварію на ЗАЕС, то про застосування тактичної ядерної зброї… Радіобіолог, кандидат біологічних наук та експерт проекту Chornobyl Insight Катерина Шаванова розповіла, що можуть зробити цивільні у випадку ядерної загрози.

Базова підготовка

Найефективніше працюють доволі прості речі. Вам необхідно:

• стежити за сигналами повітряної тривоги (у випадку ядерної загрози він може відрізнятись);
• не виходити з приміщення або укриття до офіційного сповіщення відповідних органів;
• міцно зачинити вікна, корисно також буде заліпити всі щілини скотчем;
• зробити запас води та їжі в герметичному пакуванні хоча б на три дні; 
• дотримуватись офіційних рекомендацій, читати новини лише в перевірених джерелах інформації.

Корисно буде підписатись на сторінку Державного науково-технічного центру з ядерної безпеки. 

• якщо під час вибуху ви перебували на вулиці, то після того, як дістались укриття, варто зняти одяг, запакувати його (наприклад, у поліетиленові мішки) та прийняти душ із милом. Волосся також потрібно помити. Якщо води в укритті немає, хоча би протріть відкриті ділянки шкіри вологими серветками або вологим рушником;
• після факту вибуху у вас буде орієнтовно 10 хвилин, щоб знайти надійне укриття. 

«Потрібно розуміти, що багато смертей стається вже саме від вибуху. Радіація — це додаткова небезпека. Уявімо, що радіація — це пил. Вам потрібно захистити себе від цього пилу. Тому якщо вода — то лише перевірена і з пляшок. Їжа — з герметичного пакування», — каже Катерина Шаванова. 

Науковиця пояснює, що термін перебування в укритті може залежати від багатьох факторів. Зокрема:

→ як далеко від епіцентру вибуху ви перебуваєте;

→ куди дме вітер;

→ як проходить операція з ліквідації наслідків тощо.

Чи треба пити йод?

Не треба пити йод у вигляді антисептика. Що може бути помічним — то це таблетка калію йодиду, яку варто прийняти протягом години після факту аварії.

Іншими словами, ви п’єте цю таблетку НЕ профілактично, а лише якщо аварія вже сталася.

Захистити ця таблетка зможе лише один орган: щитоподібну залозу. Загальна рекомендація — одна таблетка. У рідкісних випадках можуть порадити повторний прийом. Але це варто робити, тільки якщо вийдуть такі поради для вашого регіону. 

«Прийом препаратів йодиду калію дієвий тільки у випадку аварії на АЕС із підтвердженим викидом радіоактивних речовин із наявністю радіоактивного йоду за умов, що радіоактивна хмара гарантовано опиниться в регіоні вашого перебування. 

За даними досліджень, при прийнятті йодиду калію відразу після надходження радіоактивного йоду, доза опромінення щитоподібної залози знижується у 20 разів, через годину після надходження — принаймні в 10 разів, через 2 години — у 4 рази, через 3 години — лише вдвічі, через 15 годин — не більше 20%», — пояснюють у Центрі з радіаційної безпеки.

Якщо у вас є проблеми з щитоподібною залозою, то, можливо, вам варто обговорити дозування зі своїм ендокринологом. Проте точно не розглядайте цей препарат як чарівну пігулку. Цілком можливо, що ви будете так далеко від місця аварії, що вона вам і не знадобиться.

Чи можна ще щось зробити?

Так. Зберігати спокій та працювати над своєю медіаграмотністю. Це важливо, бо якщо аварія такого масштабу таки трапиться, рівень дезінформації буде просто термоядерним.

Але ризики ядерної катастрофи доволі низькі. А мати під час війни запас консервів та води — це завжди гарна ідея.

Нагадаємо, «трагедія може бути в 10 разів більшою за Чорнобиль»: що робити в разі витоку радіації на ЗАЕС (ВІДЕО).