Догори
Дати відгук

Альцгеймер, ауфвідерзейн: як запобігти хворобі, а якщо хворіти, то безсимптомно

Буває так, що лише аналізи показують, що людина не цілком здорова.

3 хв на прочитання31 Липня 2021, 21:01
Альцгеймер, ауфвідерзейн: як запобігти хворобі, а якщо хворіти, то безсимптомно Альцгеймер, ауфвідерзейн: як запобігти хворобі, а якщо хворіти, то безсимптомно
Поділитись:

Білоруський лікар Андрій Біловешкін, к. м. н., автор і ведучий навчальних семінарів із ресурсів здоров'я, розповів, що майже 30 років тому науковці, вивчаючи мозок, звернули увагу, що у частини людей виявляються виражене накопичення бляшок і інші ознаки хвороби Альцгеймера. Але при цьому за життя у цих пацієнтів не було ознак хвороби.

Виявилося, що вся справа в мозку — їхній мозок був трохи більшим за масою і мав більше нейронів і синаптичних зв'язків, ніж у середньому по віковій групі. Таким чином, більший мозок захищав і компенсував уже виниклі нейродегенеративні захворювання.

Науковці назвали це явище когнітивним резервом. При навчанні, інтелектуальних зусиллях, вивченні нового (включно з освоєнням нових рухових патернів) відбувається стимуляція нейропластичності на всіх рівнях: синаптична пластичність, нейронне ремоделювання (більше шпичок і гіллястіші аксони), нейрогенез (нові нейрони з'являються й у дорослих людей). Що більше накопичується нових відростків і зв'язків, то вищий резерв, пояснює лікар.

«Макроскопічно це проявляється у вигляді посилення звивистості кори головного мозку. Так що жарти про звивини правдиві, справді є кореляція між числом і глибиною звивин, інтелектом і когнітивної гнучкістю», — розповідає лікар.

Він пояснює: оскільки мозок пластичний, то нейронні зв'язки, отримані, скажімо, при вивченні нової мови, можуть із легкістю використовуватись і для інших завдань. А при захворюванні вони можуть зняти на себе функції пошкоджених структур, компенсуючи хворобу.

«Ми можемо порівняти когнітивний резерв з іще одним паливним баком, який дозволить нашому мозку довше працювати. Або порівняти його з запасним командним пунктом, який може взяти на себе керування при проблемі», — розповідає Андрій Біловешкін.

Лікар наводить статистику: білінгви хворіють на хворобу Альцгеймера на 4,3 роки пізніше, а симптоми у них проявляються на 5,1 роки пізніше, ніж у групі людей, які знають одну мову.

«Загалом підвищення мозкової активності в середньому на 33 % знижує ризик Альцгеймера, от такий от нейротропний ефект знання! Знамените дослідження черниць показало, що рання різниця в щільності викладу ідей і словниковому запасі корелює з хворобами в старості», — розповідає Андрій Біловешкін.

Лікар робить висновок, що зайвого знання не буває: що більше у людини інтелектуального навантаження протягом усього життя, то вищий її захист від старіння мозку, неврологічної травми і навіть інших хвороб. Окрім того, що вищий рівень когнітивного резерву, то з меншим когнітивним дефіцитом людина буде зносити навіть уже виниклу хворобу.

Також ми розповідали про Всесвітній день мозку: за що борються дві півкулі (ВІДЕО).

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото:
АЮРВЕДА - Консультации по здоровому образу жизни
Названо незамінні продукти для здоров'я очей
1 хв на прочитання20 хвилин тому
Фото:
LexInform
Лікарі кажуть, що 98 % госпіталізованих українців із COVID-19 — не вакциновані
1 хв на прочитання6 годин тому
Міфи і факти
Лікарі та пацієнти не поділяють оптимізму МОЗ щодо психіатричних лікарень, які начебто не закриваються
3 хв на прочитання7 годин тому
Лікар
Чи має право лікар відмовитися від пацієнта: пояснюють юристи
2 хв на прочитання8 годин тому
З’їжте свою вакцину: науковці розробляють технологію перетворення їстівних рослин на фабрики мРНК-вакцин
2 хв на прочитання9 годин тому
Адаптивний карантин в Україні продовжено до 31 грудня
2 хв на прочитання10 годин тому
Вистрибували з вікон: восьмеро жертв, поранено шістьох — наслідки стрілянини у Пермському університеті (ВІДЕО)
1 хв на прочитання11 годин тому
Відновитись на посаді та стягнути з роботодавця компенсацію: юрист розповідає, що робити, якщо вас звільнили через відмову вакцинуватися
2 хв на прочитання12 годин тому
Більше з GreenPost
Фото: «Києве, мий»
500 кг пластику та недопалків: активісти вибрали сміття з каналізації біля метро Либідська
1 хв на прочитання3 години тому
Фото за сторінки Ірини Черниш
Чорно-сірі, деформовані: депутатам передадуть груші з-під Бурштинської ТЕС
1 хв на прочитання4 години тому
Фото: UAnimals
Удари струмом, голод, ланцюги: зоозахисники показали, як живуть циркові тварини (ФОТО)
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото: Володимир Бучко
Убити скопа: на Івано-Франківщині браконьєри полюють за червонокнижними птахами (ФОТО)
2 хв на прочитання9 годин тому
В Україні хочуть заборонити шкідливу пальмову олію, якою наповнені кондитерка та молочні продукти
2 хв на прочитання9 годин тому
День «Полюби свою домашню тваринку»: як взяти у сім'ю кішку, собаку чи папужку та не пошкодувати — поради
7 хв на прочитання10 годин тому
У Дніпрі озеро з черепахами затягнула біла плівка, воно почало перетворюватись на болото (ФОТО)
1 хв на прочитання12 годин тому
Кожен дев'ятий захворілий — дитина: в Україні зафіксовано 2265 нових підтверджених випадків COVID-19
1 хв на прочитання14 годин тому