користь для здоров'я

Не лише яйця: топ-10 продуктів, які традиційно вважалися шкідливими, але тепер думка науковців змінилася

Час прогулятися: лікар розповідає про бонуси ходьби

Ісландія перейшла на скорочений робочий тиждень — ось що з цього вийшло

Прослуховування музики може прискорити одужання після операції — дослідження

Фізичні вправи допомагають від похмілля, але є нюанс: ось що виявили науковці

Кофеїн у крові може впливати на кількість жиру в організмі та ризик діабету — дослідження

Навіщо і скільки води треба пити щодня?

Кава замість антидепресантів: що радять науковці

День фізкультури та спорту: експерт радить, як знайти час, поєднати непоєднуване й отримати максимальну користь

Правило 1000 годин для схуднення, міцного сну, зниження тиску: радить експерт

Садово-городні роботи і фігура: чи може сапка стати альтернативою тренуванням

Каліграфія — не лише мистецтво, а й користь для здоров’я