хребет

Крок за кроком — до спини без болю: скільки ходити щодня?

Скільки разів ящірка може відростити свій хвіст і чому в деяких з'являється кілька хвостів одразу?

Всесвітній день хребта: що таке правильна постава і як її такою зробити

Зір може погіршуватися через проблеми з шийним відділом хребта — науковці

Некомфортний сон уночі нагадує нам про себе вдень: як незручна подушка чи ліжко спричиняє біль у шиї

Не можете зробити самі собі масаж спини, аби зняти біль у хребті — помасажуйте ребро стопи

Briigger — розвантажувальна поза для спини: радить лікар

Лікар назвав чотири звички, які гублять хребет

«Нова» травма: лікарі розповіли, чому небезпечно спати у транспорті

Подушка-подружка: як перевірити, чи вона вам підходить

Ціна правильної постави: як сутулість заважає досягати щастя та успіху

10 цікавих фактів про хребет: лікар розповідає, як спина може не боліти