релакс

Семь шагов к идеальной дачной релакс-зоне: от уюта до удовольствия

Идеальная зона отдыха в саду — как можно создать собственноручно (ФОТО)

Идеи мест для отдыха на даче или приусадебном участке (ФОТО)

Зона отдыха под навесом: самый простой способ создать уют в саду

Взбодриться или полностью расслабиться и снять стресс: начните день с дыхательной гимнастики

Стрессовому перееданию не нужно сопротивляться силой воли, есть более действенный метод — врач

Как улучшить качество сна без изменения условий и посторонних средств

Чтобы спать, как младенец: поза для вечернего расслабления

Шесть способов прекратить нервничать и расслабиться: советует кардиолог