За допомогою самого пилососа можна скинути 3 кг: несподіваний спосіб схуднути вдома
Пилосос — незамінний помічник не лише у наведенні порядку, а й у підтриманні фізичної форми.
Як за допомогою пилососа не лише навести порядок, а й поліпшити свою фізичку форму? Телеграм-канал «Твоє здоров’я» розповідає, що для цього можна збільшити навантаження та спалювати більше калорій. Для цього слід пилососити із прямою спиною, по черзі виставляючи вперед то праву ногу, то ліву. Завдяки цьому за рік можна скинути 3 кілограми.
Якщо ж ви пилососите, як завжди, то за півгодини спалюється від 60 до 80 калорій залежно від вашої ваги. А за такого способу збільшуєте цю цифру на 40 % і можете максимально спалювати до 110 калорій за півгодини.
Також науковці розповіли, що прибирання вдома може врятувати від інсульту.
Больше из GreenPost
Экологический комитет дал зеленый свет двум проектам по евроинтеграции
2 мин на прочтениеВчера
Перспективный нишевый бизнес: обычный лопух может стать прибыльной коммерческой культурой в Украине
2 мин на прочтениеВчера
Летняя жара: Госпродпотребслужба напоминает заведениям общественного питания, как избежать отравлений
3 мин на прочтениеВчера
Волынское чудо и ботанический памятник природы местного значения — чёрная берёза
2 мин на прочтениеВчера
Европейские стандарты: Верховная Рада приняла революционный экологический закон для аграриев
2 мин на прочтениеВчера
Безопасность пищевых продуктов: на что следует обратить внимание при покупке шаурмы
2 мин на прочтениеВчера
Овощи без принуждения: шесть способов приучить ребенка к здоровому питанию
3 мин на прочтениеВчера
В Яремче начал работу современный пункт экологического контроля
2 мин на прочтениеВчера