За допомогою самого пилососа можна скинути 3 кг: несподіваний спосіб схуднути вдома
Пилосос — незамінний помічник не лише у наведенні порядку, а й у підтриманні фізичної форми.
Як за допомогою пилососа не лише навести порядок, а й поліпшити свою фізичку форму? Телеграм-канал «Твоє здоров’я» розповідає, що для цього можна збільшити навантаження та спалювати більше калорій. Для цього слід пилососити із прямою спиною, по черзі виставляючи вперед то праву ногу, то ліву. Завдяки цьому за рік можна скинути 3 кілограми.
Якщо ж ви пилососите, як завжди, то за півгодини спалюється від 60 до 80 калорій залежно від вашої ваги. А за такого способу збільшуєте цю цифру на 40 % і можете максимально спалювати до 110 калорій за півгодини.
Також науковці розповіли, що прибирання вдома може врятувати від інсульту.
Больше из GreenPost
На львовском торфянике проводят «трансплантацию» растений, чтобы спасти экосистему от деградации
3 мин на прочтение11 часов назад
В Украине началось общественное обсуждение новой климатической стратегии
1 мин на прочтениеВчера
Правительство одобрило обновление экологической стратегии до 2030 года
1 мин на прочтениеВчера
10 лет лишения свободы и конфискация имущества: ВАКС вынес приговор бывшему руководителю порта «Черноморск»
1 мин на прочтениеВчера
На климатической конференции COP31 в Турции открылся украинский павильон
1 мин на прочтениеВчера
Птицы в оптоволокне: ONUKA и UAnimals создали видео, чтобы рассказать миру об уничтожении украинской природы
2 мин на прочтениеВчера
«Агросектор 2026–2027: стратегия выживания»: основные вызовы и решения VI Агрополитического форума
5 мин на прочтениеВчера
Нужно ли платить за распределение, если газ не используется: разъяснение «Газсетей»
2 мин на прочтениеВчера