Как без врача понять, что щитовидная железа работает неправильно

Проблемы с работой щитовидной железы - одна из распространенных проблем со здоровьем. Причем, риски возрастают с приложением количества прожитых лет. Однако, как уверяет эндокринолог Руслан Девятов, проблемы могут проявиться и в более молодом возрасте.

Причинами, провоцирующими ранние проявления заболеваний щитовидной железы, могут быть как генетическая предрасположенность, так и неправильное питание, большое количество стрессов, малоподвижный образ жизни и др.

Как проблемы щитовидной железы влияют на качество жизни?

Понять, что с вашим здоровьем что-то не так, а именно с эндокринной системой, довольно легко. На это указывают следующие признаки:

• резкое снижение или наоборот, увеличение веса;
• скачки настроения;
• отсутствие сил на привычные тренировки (физические нагрузки).

"Если функция щитовидной железы снижается (гипотиреоз), метаболические процессы происходят очень медленно, человек постоянно чувствует будто ему холодно. Настроение приближено к« нулю ». Вы не можете много двигаться, пропал вкус к жизни, вся еда сразу же отправляется в жир (набираете вес, словно, от воздуха), не растут мышцы. Однако установить точный диагноз и причину изменений в здоровье может только врач. Поэтому затягивать с визитом в поликлинику не стоит ", - предупреждает эндокринолог.

В случае, когда щитовидка, наоборот, слишком активно работает, относится, как правило, диагноз гипотиреоз. Его признаками являются:

• учащение пульса,
• снижение веса,
• постоянное нервное возбуждение,
• усиление потоотделения,
• расстройство пищеварения,
• ухудшение сна.

Как действовать, чтобы не дойти до проблем с щитовидной железой?

Придерживаться здорового питания. Есть достаточное количество белка, следить за наличием в рационе йода, селена и цинка.

Отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя. Следить с помощью специалистов по состоянию надпочечников.

Напомним, пациенты с туберкулезом могут лечиться у семейного врача: что входит в бесплатные услуги.