Вверх
Дать отзыв

Всемирный день дзюдо: чем это боевое искусство отличается от других и кому подойдет

«Путь мягкости».

2 мин на прочтение28 Октября 2024, 10:04
Изображение сгенерировано ИИ Изображение сгенерировано ИИ
Поделиться:

Всемирный день дзюдо на всех континентах нашей планеты празднуют 28 октября - в день рождения основателя боевого искусства.

Дзюдо, что означает "путь мягкости", было создано японским учителем Дзигоро Кано в конце XIX века. На основе традиционного боевого искусства дзюдзюцу Кано разработал систему, которая бы не только развивала физическую силу, но и воспитывала характер и дисциплину. Дзюдо быстро стало популярным, и в 1964 году его признали олимпийским видом спорта. Это искусство самозащиты учит использовать силу противника против него самого.

Дзюдо отличается от других боевых искусств своей философией и акцентом на технике бросков и контроля, а не на ударах. В отличие от каратэ или тхэквондо, где главную роль играют удары руками и ногами, дзюдо сосредотачивается на использовании силы и равновесия противника. Основной принцип дзюдо - "максимальный результат при минимальных усилиях", что учит эффективно применять технику вместо грубой силы. Дзюдо также отличается спортивной составляющей: его основная цель не победить противника, а научиться самоконтролю, дисциплине и адаптивности, что отражает его олимпийскую философию.

Среди известных людей, увлекающихся дзюдо, есть немало неожиданных имен. Например:

  • Теодор Рузвельт - 26-й президент США, который был первым американским президентом, который тренировался в этом виде боевых искусств.
  • Ронда Роузи - американская актриса и профессиональная бойцовка MMA, которая имеет олимпийскую медаль по дзюдо.
  • Киану Ривз - актер, который тренировался в дзюдо во время подготовки к фильму "Джон Уик".
  • Шарлиз Терон - актриса, известная своими ролями в экшн-фильмах, которая использовала техники дзюдо во время тренировок для кино.

Дзюдо подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки, ведь его принципы основаны на технике, а не на грубой силе. Это идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, развить координацию, силу и выносливость, а также научиться контролировать свои эмоции и действовать решительно. Дзюдо особенно подходит детям, поскольку развивает самодисциплину, уважение к другим и уверенность в себе. Взрослым, которые ищут активный способ поддержания здоровья, дзюдо также предоставляет возможность безопасной тренировки, обучая основам самозащиты и стрессоустойчивости.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Крупнейший металлургический комбинат Украины хочет разместить на своей территории малый модульный реактор
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
В Одесской области снова массовая гибель пчел: пасечники обвиняют агрофирмы
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото: Reuters
Украинские энергетики восстановили линию питания Запорожской АЭС, поврежденную обстрелом
1 мин на прочтение5 часов назад
Фото из открытых источников
Как главная река Украины борется за жизнь во время войны
3 мин на прочтение6 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 6 июля 2025 года
3 мин на прочтение7 часов назад
«Наводнение, которое бывает раз в сто лет»: в Техасе погибли по меньшей мере 24 человека, десятки пропали без вести (ФОТО)
2 мин на прочтение10 часов назад
Международный день Днепра: праздник с привкусом экоцида
2 мин на прочтение13 часов назад
Раскол в отношениях: конфликт между РФ и Азербайджаном усугубляется
7 мин на прочтение15 часов назад