Врач назвал три основные причины пониженного иммунитета

Если человек почти ежемесячно болеет ОРВИ — это признак слабого иммунитета. По словам терапевта Луи Малинова, доктора медицины, самой распространенной причиной ослабления иммунной системы является возраст. Но есть ряд других факторов, которые могут привести к падению иммунитета.

«Недостаток сна — еще одна распространенная причина ослабления иммунной системы, даже одна плохая ночь негативно сказывается на организме», — отмечает врач.

Однако, если вы молоды и высыпаетесь, но все же думаете, что у вас ослаблена иммунная система, то вот некоторые другие возможные причины.

Нездоровый образ жизни

Нездоровый образ жизни предполагает недостаток сна, физической активности и длительного пребывания на солнечном свете, а также употребление обработанных пищевых продуктов и алкоголя.

Лекарства

Постоянное употребление стероидов и других иммуносупрессоров является основной причиной снижения иммунитета. Эти лекарства часто используются для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, волчанка и болезнь Крона.

Аутоиммунные заболевания

Одним из расстройств иммунной системы являются аутоиммунные заболевания, когда иммунитет ошибочно воспринимает собственное тело как потенциальную инфекцию. Эксперты не уверены, что именно вызывает аутоиммунные заболевания, хотя считается, что это комбинация генетики и триггерного события.

По материалам medikforum.

Напомним, что врачи рассказали, при какой болезни постоянно мерзнут ноги.