В Литве пациентам начали выписывать рецепты на шаги
Поскольку возможности перемещения у всех людей разные, есть рецепты разных типов.
![В Литве пациентам начали выписывать рецепты на шаги Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/99eaa489-5a2a-4fe7-90ab-950dbad29be5.jpg?v=1722009049)
Ученые и врачи единогласно утверждают, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний. В связи с этим врачи Центральной клиники Вильнюса представляют инновации - личные рецепты на шаги. Врачи будут выписывать эти рецепты людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, неактивным пациентами, людям с плохим эмоциональным состоянием здоровья и тому подобное. Об этом сообщает портал madeinvilnius.lt.
7 4000, 8000 или 10 000 шагов в день - это три рецепта, которые теперь семейные врачи выписывают пациентам. С помощью этого рецепта людей отправят не в аптеку, а в приложение Walk15 в телефоне - там и рецепт, составленный лично для пациента. Рецепт будет действовать 3 месяца. В течение этого времени пациент "получит" шаги.
"Мы включаем самые активные программы ходьбы. Мы убеждены в преимуществах ходьбы и хотим, чтобы наши пациенты больше ходили и улучшали свое состояние и настроение", - сказала директор клиники Лайма Скрицкене.
Автор идеи Walk15 Влада Мусвидайте-Вилчауске заявила, что для предотвращения заболеваний нужны рецепты на шаги. По ее словам, поскольку возможности перемещения у всех людей разные, есть рецепты разных типов.
По словам семейного врача Дианы Янчаускен, такие рецепты являются удобным и приятным способом достижения улучшения самочувствия.
"Золотой стандарт для здорового человека составляет 10 000 шагов в день, по меньшей мере 3-5 раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 вам нужно идти быстрым темпом", - сказал профессор Альбертас Скурвидас.
Больше новостей читайте на GreenPost.
![7 сентября – Всемирный день распространения информации о мышечной дистрофии Дюшена ФОТО: иллюстративное](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/dyushena2_305x320.jpg?v=1725694603)
![ВОЗ: в мире быстро растет заболеваемость и смертность от холеры ФОТО: Антисанитария в странах Африки / euronews](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/06/antysanitariya-hotera-2.png?v=1725630969)
![До сих пор пользуетесь советским полотенцем, подаренным бабушкой? Его время выбросить – и вот почему Фото взято с Freepik](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/06/front-view-stacked-towels-with-bokeh-background.jpg?v=1725647040)
![Мечты научной фантастики становятся реальностью: ученые сделали прозрачную мышь Заглянуть в тело живой мыши, не причиняя ей вреда, открывает новые возможности для исследований. Коллаж: Себи Беренс/ZEIT ONLINE (Unsplash 2x)](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/06/zazyrnuty-v-tilo-zhyvoyi-myshi-965x0.jpg?v=1725647413)
![В нацпарке "Святые горы" локализовали масштабный лесной пожар ФОТО: ДЛесной пожар / ГСЧС](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/svyati-gory-pozhezha_305x320.jpg?v=1725732555)
![Увидеть планету невооруженным глазом: уже в воскресенье Сатурн максимально приблизится к Земле ФОТО: иллюстративное](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/07/cfnehy.jpg?v=1725730824)
![Ученые: Северный Ледовитый океан теряет способность поглощать парниковые газы ФОТО: Северо-Ледовитый океан / ВВС](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/07/pivnichnyj-lodovytyj-okean-2.jpg?v=1725725163)
![Движение загрязнителя по руслу Десны в направлении Киева замедляется, - Гринчук ФОТО: Министр защиты окружающей среды и природных ресурсов Украины Светлана Гринчук / Мисреды](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/grynchuk-ministr-2_305x320.jpg?v=1725722163)