У Литві пацієнтам почали виписувати рецепти на кроки
Оскільки можливості переміщення в усіх людей різні, є рецепти різних типів.
![У Литві пацієнтам почали виписувати рецепти на кроки Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2021/08/31/progulyanka-zag_965x0.jpg?v=1722008350)
Науковці та лікарі одноголосно стверджують, що ходьба знижує ризик розвитку 40 хронічних захворювань. У зв’язку з цим лікарі Центральної клініки Вільнюса представляють інновації — особисті рецепти на кроки. Лікарі виписуватимуть ці рецепти людям із серцево-судинними захворюваннями, зайвою вагою, неактивним пацієнтами, людям із поганим емоційним станом здоров'я тощо. Про це повідомляє портал madeinvilnius.lt.
7 4000, 8000 або 10 000 кроків на день — це три рецепти, які тепер сімейні лікарі виписують пацієнтам. За допомогою цього рецепту людей відправлять не до аптеки, а на додаток Walk15 у телефоні — там і рецепт, складений особисто для пацієнта. Рецепт діятиме 3 місяці. Протягом цього часу пацієнт «отримає» кроки.
«Ми включаємо найактивніші програми ходьби. Ми переконані в перевагах ходьби і хочемо, щоб наші пацієнти більше ходили та покращували свій стан і настрій», — сказала директор клініки Лайма Скріцкене.
Автор ідеї Walk15 Влада Мусвідайте-Вілчауске заявила, що для запобігання захворюванням потрібні рецепти на кроки. За її словами, оскільки можливості переміщення в усіх людей різні, є рецепти різних типів.
За словами сімейного лікаря Діани Янчаускен, такі рецепти є зручним і приємним способом досягнення поліпшення самопочуття.
«Золотий стандарт для здорової людини становить 10 000 кроків на день, щонайменше 3-5 разів на тиждень. Із цих 10 000 близько 3000 вам потрібно йти швидким темпом», — сказав професор Альбертас Скурвідас.
Більше новин читайте на GreenPost.
![7 вересня - Всесвітній день поширення інформації про м’язову дистрофію Дюшена ФОТО: М’язова дистрофія Дюшена](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/dyushena1_305x320.jpg?v=1725688903)
![ВООЗ: у світі швидко зростає захворюваність і смертність від холери ФОТО: Антисанітарія у країнах Африки / euronews](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/06/antysanitariya-holera_305x320.jpg?v=1725630011)
![Досі користуєтеся радянським рушником, який подарувала бабуся? Його час викинути — і ось чому Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/06/0666db36e48b08c-rushnyky_crop_305x320.jpg?v=1725642490)
![Випереджає вугілля та золото: торгівля плазмою стає дедалі актуальнішою Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2020/10/13/plazma-krovi_305x320.jpg?v=1725557704)
![У нацпарку "Святі гори" локалізували масштабну лісову пожежу ФОТО: Лісова пожежа / ДСНС](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/svyati-gory-pozhezha_305x320.jpg?v=1725732555)
![Побачити планету неозброєним оком: вже в неділю Сатурн максимально наблизиться до Землі ФОТО: ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/cfnehy-2_305x320.jpg?v=1725730388)
![Вчені: Північний Льодовитий океан втрачає здатність поглинати парникові гази ФОТО: Північно-Льодовитий океан / ВВС](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/pivnichnyj-lodovytyj-okean_305x320.jpg?v=1725725006)
![Рух забрудника Десною у напрямку Києва сповільнюється, - Гринчук ФОТО: Міністр захисту довкілля та природних ресурсів України Світлана Гринчук / Міндовкілля](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/grynchuk-ministr-2_305x320.jpg?v=1725722163)