Ученые объяснили, какой алкоголь самый безопасный для здоровья

Употребление вина вместо пива или крепких алкогольных напитков полезнее для здоровья. Исследователи даже предположили, что именно этот напиток уменьшает риск преждевременной смерти. Это доказали ученые из Университета Глазго, сообщает журнал BMC Medicine.

Если, регулярно употребляют крепкие спиртные напитки люди на 25 % чаще уходили из жизни преждевременно по каким-то причинам и на 31 % чаще умирали от серьезных сердечно-сосудистых осложнений, по сравнению с теми, кто употреблял вино. Наконец, у любителей крепких напитков риск цирроза печени был на 48 % выше.

К таким выводам пришли исследователи оценив здоровье более 300 тыс. жителей Великобритании. Отметим, что здоровье любителей вина авторы исследования сравнивали ни с самочувствием непьющих, а с теми, кто употреблял другие алкогольные напитки. Итак, вино хоть и является более здоровым напитком, чем пиво или, например, водка, но трезвость, вполне возможно, гораздо полезнее, чем употребление любого алкоголя вообще. Наблюдения также показали, что если люди выпивают спиртные напитки вместе с едой, то риск преждевременной смерти уменьшается на 10 %.

Если человек растягивает дозу спиртного на четыре дня, то у него вероятность уйти из жизни раньше времени уменьшается на 9 % по сравнению с теми, кто выпивает то же количество в течение одного или двух дней.

Ранее мы рассказывали, когда нагрузка и тренировки в спортклубе опасны для здоровья.