Вверх
Дать отзыв

Три чашечки зеленого чая в день снижают риск развития деменции

Зеленый чай надежно защищает белое вещество мозга от повреждений, вызванных возрастом и образом жизни.

2 мин на прочтение18 Января 2025, 22:05
ФОТО: иллюстративное ФОТО: иллюстративное
Поделиться:

Японские ученые узнали, что употребление 600 миллилитров зеленого чая ежедневно может снизить риск развития слабоумия у пожилых людей. Правда, есть оговорки.

Ученые из университетов Канадзавы, Кюсю, Хиросаки, Кейо и других научных организаций Японии решили узнать больше о связи между употреблением именно зеленого чая и замедлением деменции. В их исследовании, проведенном с 2016 по 2018 год, участвовало 11 410 человек в возрасте от 65 лет и старше. Из них 9646 участников прошли процедуру МРТ мозга.

Исследователи также изучали рацион питания (в частности, употребление зеленого чая и кофе) испытуемых, демографические данные, состояние здоровья, образ жизни, генетические факторы риска развития болезни Альцгеймера и проводили тестирование когнитивных способностей участников. Из анализа исключили добровольцев с легкими когнитивными нарушениями, деменцией или неполными данными, что сократило выборку до 8766 человек. Выводы ученых представлены в журнале Science of Food.

По результатам опросников исследователи распределили участников по уровню потребления зеленого чая на тех, кто пил от нуля до 200 миллилитров напитка в день, от 201 до 400 миллилитров, от 401 до 600 и более 600 миллилитров.

Оказалось, что употребление зеленого чая связано с меньшими повреждениями белого вещества мозга. Так, у участников, выпивавших 600 миллилитров (около трех чашек) напитка ежедневно, объемы поражений белого вещества были на три процента меньше по сравнению с теми, кто употреблял 200 миллилитров чая и меньше. А у тех, кто потреблял 1500 миллилитров напитка, объем поражения был на шесть процентов меньше, чем в контрольной группе. Правда, уменьшение очагов поражения наблюдалось только у тех, кто не страдал депрессией и не имел аллеля ApoE ε4 (это фактор риска болезни Альцгеймера), что является одним из виновников развития сердечно-сосудистых заболеваний и старческого слабоумия.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Изображение сгенерировано ИИ
Неправильный прикус и задняя парта: почему у ребенка может болеть голова — неожиданные причины и важные рекомендации
3 мин на прочтение19 минут назад
Изображение сгенерировано ИИ
Генеративный ИИ ухудшает когнитивные навыки и подрывает уверенность в себе, предупреждают ученые
2 мин на прочтение11 часов назад
Джозеф Эверетт съел 1000 яиц за месяц: удивительные результаты эксперимента
Фитнес-блогер съел 1000 яиц за месяц: как это изменило его организм
2 мин на прочтение12 часов назад
Аннулирование деклараций с семейными врачами с 1 марта 2025: проверьте свои данные
Проверьте свою декларацию: кто может потерять доступ к бесплатной медицине с 1 марта
2 мин на прочтениеВчера
Новые трагедии на льду: в трех областях Украины дети провалились под лед: в трех областях Украины дети провалились под лед
2 мин на прочтениеВчера
Сын Трампа инвестировал в проект "допинговой Олимпиады" Enhanced Games
1 мин на прочтениеВчера
Цифровая депрессия у подростков: как и почему социальные сети могут негативно влиять на детскую психику
6 мин на прочтениеВчера
Почему время "ускоряется" с возрастом: ученые объяснили феномен
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фото: ronib1979/Getty Images
«Убийца мостов» астероид 2024 YR4 может упасть на Луну вместо Земли: что говорят ученые
3 мин на прочтение37 минут назад
ЕС может запретить импорт продуктов с запрещенными пестицидами
ЕС планирует ограничить импорт продуктов, выращенных с использованием запрещенных пестицидов
1 мин на прочтениечас назад
Ключевые положения относительно дарения земельных участков сельскохозяйственного назначения в Украине
Кому разрешается дарить земельный участок
2 мин на прочтение2 часа назад
Изображение сгенерировано ИИ
В европейских городах начинают сажать «крошечные леса» - вот как и почему это делает
7 мин на прочтение2 часа назад
Правительство продолжает социальную программу "Теплая зима": кто может получить 6500 грн
1 мин на прочтение4 часа назад
Дорогая чашка кофе: сокращение производства в Бразилии привело к резкому росту цен
2 мин на прочтение4 часа назад
Марс завершает ретроградное движение: пора действовать по делам семьи и недвижимости
1 мин на прочтение5 часов назад
У Польщі вперше потрапили на камеру рідкісні хижаки — це сталося випадково (ВІДЕО)
2 мин на прочтение6 часов назад