Вверх
Дать отзыв
  • Главная
  • Новости
  • Здоровье
  • Свекольный сок – простое и бюджетное средство, которое поможет восстановиться после бессонной ночи

Свекольный сок – простое и бюджетное средство, которое поможет восстановиться после бессонной ночи

Утраченную энергию можно восстановить.

1 мин на прочтение29 Января 2024, 07:34
Изображение сгенерировано ИИ Изображение сгенерировано ИИ
Поделиться:

Не всегда мечту о ночном отдыхе можно воплотить – бессонные ночи иногда неизбежны. Случается, что нужно быстро восстановить утраченную энергию и подняться на ноги. Один из способов сделать это – воспользоваться полезными свойствами свекольного сока.

Свекольный сок – это настоящий источник витаминов и минералов, которые вам нужны, когда вы чувствуете себя истощенными после недостаточного сна. Он богат железом и калием, которые необходимы для формирования и поддержания эффективной работы вашего организма.

Этот овощной напиток может оказать положительное влияние на вашу физическую выносливость. Свекла обладает свойствами повышать выносливость и выдержку, помогая вам чувствовать себя живее и активнее.

Начинать пить свекольный сок рекомендуется с небольших доз, например с чайной ложки, особенно если вы раньше не потребляли этот напиток. Постепенно увеличивайте количество, но не превышайте 200 мл свеклы в чистом виде в течение одного дня.

Свекольный сок – это не только вкусный напиток, но и полезное дополнение к вашему рациону, которое может поддержать ваше здоровье и помочь вам восстановиться после незаслуженной бессонницы. Наслаждайтесь этим природным источником энергии и бодрости, заботясь о своем благополучии.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Система экстренного оповещения врачей Первое медобъединение Львова
В 54 львовских больницах заработала система экстренного оповещения врачей - knopka
1 мин на прочтениечас назад
Советы диетолога Продукты для похудения Фитнес
Всегда должно быть в холодильнике: диетолог назвала пять продуктов для похудения
2 мин на прочтение5 часов назад
Изображение создано ИИ
В индийских пряностях нашли яд – их могли поставлять по всему миру
1 мин на прочтение5 часов назад
Изображение: URB/SWNS
На территории Объединенных Арабских Эмиратов появится первый в мире оздоровительный остров
1 мин на прочтение7 часов назад
Протестующие в Париже требуют прекратить очищение города от самодельных лагерей перед Олимпиадой
1 мин на прочтение13 часов назад
Эти признаки инсульта могут предупредить об угрозе жизни: никогда не игнорируйте их
2 мин на прочтение13 часов назад
В Германии команда сыграла в футбол голышом, протестуя против коммерциализации этого вида спорта (ФОТО)
1 мин на прочтение19 часов назад
В Одесской области открыли зеркальный туалет - "миллионер"
1 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Ракус с раной за два дня до того, как его заметили с припаркой из лекарственных листьев. Фото: Armas
Орангутанг стал первым диким животным, самостоятельно вылечившим свою рану, сделав «мазь» из лекарственного растения.
3 мин на прочтение22 минуты назад
Ракета стартапа HyImpulse за несколько дней до запуска. Фото: HyImpulse/Handout/dpa
Теперь и Германия: прошли испытания ракеты с двигателем на свечном воске, которая должна транспортировать спутники в космос.
1 мин на прочтениечас назад
Изготовление систем ПВО Пожар в Берлине Ядовитый дым
В Берлине на заводе по изготовлению систем ПВО и ракет произошел пожар: город в ядовитом дыме
1 мин на прочтение2 часа назад
Изображение создано ИИ
В Арктике зафиксирован первый случай смерти моржа от птичьего гриппа
2 мин на прочтение3 часа назад
Глобальный экологический фонд поможет Украине запустить проекты по созданию устойчивой транспортной инфраструктуры для защиты биоразнообразия
1 мин на прочтение4 часа назад
Как покрасить пасхальные яйца, используя только природные красители
9 мин на прочтение4 часа назад
Украина и Молдова продолжают сотрудничество в сфере окружающей среды и синхронно направляются в ЕС
1 мин на прочтение6 часов назад
Воздушный крафин "Зебра": рецепт приготовления без дрожжей
1 мин на прочтение8 часов назад