Способны изменить жизнь: 5 простых привычек от психологов
Несколько советов, которые помогут чувствовать себя счастливее.

Каждый день многие из нас сталкиваются с многочисленными проблемами в жизни. Но реальность такова, что во многих таких проблемах мы виноваты сами.
К счастью, у большинство из нас есть реальный шанс адаптироваться к ситуации и начать двигаться вперед. Также есть привычки, которые помогут добиться этой сложной цели.
Какие привычки могут помочь улучшить жизнь
Вот несколько советов.
- Составление списка проблем ежемесячно. Это позволит более отчетливо видеть препятствия на пути к счастью.
- Расстановка проблем по приоритету. Не любая проблема бывает важной и срочной.
- Тренировка мышления. Многое зависит от устойчивости ума.
- Накопление денег. Будущее всегда будет туманным и важно иметь стабильную финансовую подушку.
- Развитие навыков. Вы сможете в будущем стать незаменимым специалистом.
Больше новостей читайте на GreenPost.
Актуально
Больше из раздела Здоровье

ВОЗ должна урезать бюджет на 20% и сократить задачи и персонал после выхода США
2 мин на прочтение13 минут назад

Движение за «улучшение человека»: между научным прорывом и шарлатанством
2 мин на прочтение2 часа назад

Администрация Трампа предупредила европейские компании о запрете программ инклюзивности
3 мин на прочтение5 часов назад

ChatGPT может вызвать зависимость и абстинентный синдром в случае прекращения доступа
2 мин на прочтениеВчера
И снова "Оземпик": новые цифры, новые предостережения, новые судебные иски?
6 мин на прочтениеВчера
Всемирный день биполярного расстройства: знаменитости, не побоявшиеся поделиться своей историей
4 мин на прочтениеВчера
Число жертв мощного землетрясения в Мьянме превысило 1600 погибших
1 мин на прочтение29 Марта 2025
В апреле вступят в силу новые правила оплаты больничных
1 мин на прочтение29 Марта 2025
Больше из GreenPost

Климатические изменения способствуют распространению сельскохозяйственных вредителей
2 мин на прочтение56 минут назад

Большая фарма против ЕС: кто должен платить за очистку городских сточных вод?
3 мин на прочтение3 часа назад

Фаршированный картофель с курицей в духовке — простое и одновременно вкусное и сытное блюдо, которое быстро готовится
1 мин на прочтение4 часа назад

Создать уголок покоя и гармонии даже в самом маленьком пространстве: интересные идеи мини-водоемы
2 мин на прочтение10 часов назад
Организм, непохожий ни на что другое: прототакситы — вымершая ветвь жизни, не имеющая современных аналогов
3 мин на прочтение11 часов назад
Coca-Cola - крупнейший среди мировых брендов загрязнитель океана пластиком
3 мин на прочтениеВчера
Украина ожидает положительного влияния от соглашения о безопасности судоходства в Черном море
1 мин на прочтениеВчера
Украинская запись пения морского леопарда раскрывает тайны коммуникации антарктических хищников
2 мин на прочтениеВчера