Вверх
Дать отзыв

Способны изменить жизнь: 5 простых привычек от психологов

Несколько советов, которые помогут чувствовать себя счастливее.

1 мин на прочтение04 Января 2024, 19:35
Какие привычки могут помочь улучшить жизнь Какие привычки могут помочь улучшить жизнь
Поделиться:

Каждый день многие из нас сталкиваются с многочисленными проблемами в жизни. Но реальность такова, что во многих таких проблемах мы виноваты сами.

К счастью, у большинство из нас есть реальный шанс адаптироваться к ситуации и начать двигаться вперед. Также есть привычки, которые помогут добиться этой сложной цели. 

Какие привычки могут помочь улучшить жизнь

Вот несколько советов.

  1. Составление списка проблем ежемесячно. Это позволит более отчетливо видеть препятствия на пути к счастью.
  2. Расстановка проблем по приоритету. Не любая проблема бывает важной и срочной.
  3. Тренировка мышления. Многое зависит от устойчивости ума.
  4. Накопление денег. Будущее всегда будет туманным и важно иметь стабильную финансовую подушку. 
  5. Развитие навыков. Вы сможете в будущем стать незаменимым специалистом.

Больше новостей читайте на  GreenPost.

 

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото: wikipedia
ВОЗ должна урезать бюджет на 20% и сократить задачи и персонал после выхода США
2 мин на прочтение13 минут назад
Биохакеры против смерти: миллиардеры инвестируют в технологии улучшения человеческого тела
Движение за «улучшение человека»: между научным прорывом и шарлатанством
2 мин на прочтение2 часа назад
Администрация Трампа распространяет запрет DEI-программ на европейские компании. Фото: Reuters
Администрация Трампа предупредила европейские компании о запрете программ инклюзивности
3 мин на прочтение5 часов назад
ChatGPT вызывает зависимость и абстинентный синдром
ChatGPT может вызвать зависимость и абстинентный синдром в случае прекращения доступа
2 мин на прочтениеВчера
И снова "Оземпик": новые цифры, новые предостережения, новые судебные иски?
6 мин на прочтениеВчера
Всемирный день биполярного расстройства: знаменитости, не побоявшиеся поделиться своей историей
4 мин на прочтениеВчера
Число жертв мощного землетрясения в Мьянме превысило 1600 погибших
1 мин на прочтение29 Марта 2025
В апреле вступят в силу новые правила оплаты больничных
1 мин на прочтение29 Марта 2025
Больше из GreenPost
Инвазивные насекомые-вредители угрожают аграрному сектору Европы вследствие изменения климата. Фото: dpa
Климатические изменения способствуют распространению сельскохозяйственных вредителей
2 мин на прочтение56 минут назад
Очистные сооружения Гримберген, севернее Брюсселя, Бельгия, среда, 27 марта 2025 года. Скриншот видео Frédéric Garçon, Euronews
Большая фарма против ЕС: кто должен платить за очистку городских сточных вод?
3 мин на прочтение3 часа назад
Фото: Максим Никитин
Фаршированный картофель с курицей в духовке — простое и одновременно вкусное и сытное блюдо, которое быстро готовится
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото: «Ландшафтный дизайн»
Создать уголок покоя и гармонии даже в самом маленьком пространстве: интересные идеи мини-водоемы
2 мин на прочтение10 часов назад
Организм, непохожий ни на что другое: прототакситы — вымершая ветвь жизни, не имеющая современных аналогов
3 мин на прочтение11 часов назад
Coca-Cola - крупнейший среди мировых брендов загрязнитель океана пластиком
3 мин на прочтениеВчера
Украина ожидает положительного влияния от соглашения о безопасности судоходства в Черном море
1 мин на прочтениеВчера
Украинская запись пения морского леопарда раскрывает тайны коммуникации антарктических хищников
2 мин на прочтениеВчера