Способны изменить жизнь: 5 простых привычек от психологов
Несколько советов, которые помогут чувствовать себя счастливее.

Каждый день многие из нас сталкиваются с многочисленными проблемами в жизни. Но реальность такова, что во многих таких проблемах мы виноваты сами.
К счастью, у большинство из нас есть реальный шанс адаптироваться к ситуации и начать двигаться вперед. Также есть привычки, которые помогут добиться этой сложной цели.
Какие привычки могут помочь улучшить жизнь
Вот несколько советов.
- Составление списка проблем ежемесячно. Это позволит более отчетливо видеть препятствия на пути к счастью.
- Расстановка проблем по приоритету. Не любая проблема бывает важной и срочной.
- Тренировка мышления. Многое зависит от устойчивости ума.
- Накопление денег. Будущее всегда будет туманным и важно иметь стабильную финансовую подушку.
- Развитие навыков. Вы сможете в будущем стать незаменимым специалистом.
Больше новостей читайте на GreenPost.
Актуально
Больше из раздела Здоровье

От аналогового к цифровому: ИИ пишет медицинские заметки, чтобы врачи спасали жизнь быстрее
1 мин на прочтение5 часов назад

Украина вошла в тройку лидеров на Всемирных играх-2025, завоевав 44 медали
1 мин на прочтениеВчера

Невидимые соседи в почках: новое исследование показало, что в почках и других органах живут микробиомы
2 мин на прочтениеВчера

Миф о «большом пенисе»: сексолог объяснила, какой размер на самом деле приносит удовольствие
1 мин на прочтениеВчера
Украинские боксеры U23 триумфировали в Сараево, завоевав 11 медалей и первенство в турнире
1 мин на прочтениеВчера
Молоко, ромашковый чай или индейка? Что действительно помогает заснуть
3 мин на прочтениеВчера
Глубинная опасность ботокса: ботулизм
3 мин на прочтениеВчера
Смерть от вентилятора: скрытая опасность, особенно острая в жару
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost

Простой рецепт тающей во рту закрытой пиццы: кальцоне
1 мин на прочтение4 часа назад

Британская экологическая мечта разбилась об американский импорт
2 мин на прочтениеВчера

Ядерная энергетика может стать альтернативой углю в Сербии
1 мин на прочтениеВчера

Директора подразделения Черкасского горсовета подозревают в растрате более 3,2 млн грн на закупку продуктовых наборов
1 мин на прочтениеВчера
Невидимая революция: как скрытые прорывы удешевили солнечную энергию на 99%
3 мин на прочтениеВчера
На Тузловских лиманах задержан браконьер: ущерб государству оценен в более чем 7 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
9,4 тыс. долларов за импорт кофе: в суд направлено дело в отношении группы, которая требовала взятки на таможне
1 мин на прочтениеВчера
9,4 тис. доларів за імпорт кави: до суду скеровано справу щодо групи, яка вимагала хабарі на митниці
1 мин на прочтениеВчера