Сколиоз: невидимый враг здоровья - советы эксперта ко Всемирному дню борьбы со сколиозом
Врач-невропатолог Светлана Курницкая раскрывает секреты профилактики и лечения сколиоза
![Сколиоз: невидимый враг здоровья - советы эксперта ко Всемирному дню борьбы со сколиозом Светлана Курницкая - врач-невропатолог](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/29/2966806ad744d09-svitlana-kurnytska4_crop_965x0.jpg?v=1719735090)
30 июня отмечается Всемирный день борьбы со сколиозом. По случаю этой важной даты редакция GreenPost решила провести интервью с экспертом в области неврологии и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Наш гость сегодня - Светлана Курницкая, врач-невропатолог высшей категории с 28-летним стажем врачебной практики. Доктор Курницкая любезно согласилась ответить на ряд вопросов, чтобы помочь нашим читателям лучше понять природу сколиоза, его влияние на организм и методы профилактики этого заболевания.
В этом интервью мы рассмотрим различные аспекты сколиоза: от его влияния на качество сна до связи с головными болями. Также мы обсудим профилактические меры и рекомендуемые виды физической активности для людей, страдающих этим заболеванием.
- Как сколиоз влияет на нервную систему человека?
Сколиоз - заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит сложная деформация позвоночника с боковым искривлением его во фронтальной плоскости. В результате чего нервная система не всегда выдерживает подобные нагрузки и, как следствие, это приводит к хроническим болям в спине, головным болям, снижению работоспособности, хронической усталости, психо-эмоциональному напряжению.
- Какие нарушения сна могут возникнуть у пациентов со сколиозом?
Для полноценного здорового сна важна правильная, удобная позиция во время процесса засыпания. У пациентов со сколиозом, конечно, этот процесс нарушается, что приводит к кратковременному или поверхностному сну. Часто люди со сколиозом для удобства спят на животе, что не желательно. Эта позиция не естественна для нашего тела, так как эта позиция может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, повышается вероятность инсультов.
- Может ли сколиоз привести к головной боли или мигрени? Если да, то каким образом?
Обычно, учитывая искривление позвоночника при сколиозе, происходит перегрузка суставно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, возникновение воспаления в этом месте и формирование головной боли. Такой вид головной боли называется головная боль напряжения, для которой характерны выраженные сдавливающие боли в затылочно-теменной области. Мышечный спазм, который возникает в ответ, часто приводит к сужению позвоночной артерии, что может сопровождаться дополнительно головокружением, тошнотой. Мигрень - это хроническое заболевание, которое связано с другими механизмами возникновения. Сколиоз при мигрени может быть лишь как усугубляющий фактор.
![Светлана Курницкая - врач-невропатолог](/upload/media/2024/06/29/svitlana-kurnytska3.jpg)
- Какие самые распространенные сопутствующие заболевания у людей со сколиозом?
При сколиозе, в зависимости от степени искривления позвоночника, происходят изменения и во внутренних органах. При этом может уменьшаться объем плевральной полости, нарушается процесс дыхания, что приводит к ухудшению кровоснабжения всех органов, легочно-сердечной недостаточности. Сколиоз может приводить также к хроническим болям в спине во взрослом возрасте, и как следствие, к психологическим проблемам. В 99% случаев у детей со сколиозом асимметрично развиваются зубные дуги. Что при неправильном лечении или пренебрежении проблемой может привести к асимметрии лица, формированию неправильного прикуса.
- Существует ли связь между сколиозом и развитием остеохондроза?
На фоне длительного, нелеченого сколиоза может неправильно формироваться опорно-двигательный аппарат. Как следствие - происходят дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках и связках, все это провоцирует развитие остеохондроза.
- Какие профилактические меры вы рекомендуете для предотвращения прогрессирования?
Профилактические меры для предотвращения прогрессирования сколиоза:
- Следить за правильной осанкой;
- Не находиться слишком долго в одном положении сидя;
- равномерно распределять нагрузку, нося сумки, рюкзаки, тяжелые предметы;
- Специальные лечебные гимнастики, ЛФК;
- коррекция питания (витаминотерапия и восстановление обмена веществ/микроэлементов);
- Налаживание места сна и учебы/работы;
- использование ортопедических подушек и матрасов по рекомендации специалиста.
- Какие виды физической активности наиболее полезны для пациентов со сколиозом?
При сколиозе наиболее полезными видами спорта являются:
- плавание;
- Пилатес, йога;
- фитнес.
В списке запрещенных нагрузок - бег, прыжки, отжимания со штангой, висение на турнике, не доставая поверхности, кувырки через голову.
- Может ли сколиоз влиять на эмоциональное состояние человека? Если да, то как с этим бороться?
В случае, если сколиоз не лечится, формируются хронические боли в спине, хроническая головная боль, что в большинстве случаев приводит к психо-эмоциональным расстройствам (подавленного настроения, неврозов, депрессии). Поэтому, своевременное обращение к врачу, диагностика и качественные профилактически-лечебные мероприятия способны предупредить эти расстройства и сохранить как физическое, так и ментальное здоровье!
- Я слышала такое мнение, что исправлять или бороться со сколиозом можно только до 25 лет. Это правда?
- Потому что "точки роста" соединительной и позвоночной ткани заканчивают формироваться к 25-27 годам.
Надеемся, что информация, предоставленная врачом-невропатологом Курницкой, будет полезной для наших читателей и поможет повысить осведомленность о сколиозе и важности его своевременного лечения.
Больше новостей читайте на GreenPost.
![Эти продукты убивают ваши сосуды: вычеркните их из рациона Сосуды Вредные продукты Рацион Здоровье сердца](https://greenpost.ua/upload/news/2023/07/17/koshyk-iz-produktamy_305x320.jpg?v=1719867200)
![Не навреди: техника выполнения базовых упражнений в фитнесе — консультирует тренер Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/02/pres-965x0.jpg?v=1719874129)
![В ПАСЕ официально создан нетворк, который будет заниматься вопросами украинских детей В ПАСЕ официально создан нетворк, который будет заниматься вопросами украинских детей](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/01/parye_305x320.jpeg?v=1719784149)
![Гигантские ворота, фудтраки и специальный газон: вот как выглядит самая большая фан-зона футбольного Евро Посетители фан-зоны чемпионата Европы по футболу смотрят трансляцию матча Англия – Словакия. Берлин, Германия, 30 июня 2024 года. Фото: «Зеркало»](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/01/najbilsha-fan-zona-futbolnogo-yevro-16-965x0_305x320.jpg?v=1719853971)
![Лимонный кекс с аппетитной кислинкой и цитрусовым ароматом Лимонный кекс Выпечка Рецепт Вкусного Десерта](https://greenpost.ua/upload/news/2023/08/11/keks-iz-kabachkiv-iz-lymonnoyu-glazur-yu_305x320.jpg?v=1719868003)
![На Одесщине пчеловоды понесли катастрофические потери из-за местных аграриев Новые нормативные изменения в области пчеловодства должны полностью соответствовать требованиям ЕС](https://greenpost.ua/upload/news/2022/05/24/bdzholyy_305x320.jpg?v=1719848551)
![2 июня – Международный день спортивного журналиста Сегодня 2 июня Международный день спортивного журналиста](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/01/eb5ydwfwkaasopu-760x507_305x320.jpg?v=1719866293)
![Огородники рассказали, как сделать удобрение из банановых шкурок Удобрение из Банановых шкурок Подкормка Подкормка Растение](https://greenpost.ua/upload/news/2023/07/03/bananovi-shkurky_305x320.jpg?v=1719847879)