Сексолог объяснила, почему оральный секс может вызвать отвращение и нормально ли это

Вокруг оральных ласк существует много стереотипов, часто выдвигая их как "особый вид близости". Однако значительная часть людей испытывает неприязнь как к тому, чтобы доставлять такое удовольствие, так и к тому, чтобы его получать.

Сексолог Ольга Любимова в интервью "Зеркалу" объяснила, почему формируется такое отношение, и следует ли пытаться его изменить.

Культура, воспитание и страхи

По словам сексолога, наше отношение к оральному сексу многогранно и формируется под влиянием нескольких ключевых факторов:

• Культурное и религиозное воспитание Если человек воспитывался в среде, где секс считается греховным, оральные ласки могут автоматически восприниматься как "неправильные" или "унизительные".
• Подростковый опыт: Неразвитая система полового воспитания приводит к тому, что подростки получают информацию о сексе из непроверенных источников. Неправильно понятые разговоры могут сформировать устойчивое презрительное отношение к оральному сексу как к чему-то опасному или унизительному.
• Страх и опасность: Лекции о ВИЧ/СПИДе, услышанные в подростковом возрасте, могут закрепить в сознании связь между сексом и угрозой для жизни , также распространяющейся на оральные ласки.

Физиология и психология контроля

Не меньшую роль играют физиологические и психологические аспекты:

• Чувствительность к запахам и текстурам Некоторые люди действительно чувствительны к запахам, вкусам и текстурам , из-за чего половые органы могут казаться им неприятными.
• Тревога перед исполнением: Значительно больше людей любят получать оральный секс, чем давать его. Это связано с тем, что дарование удовольствия вызывает тревогу ("А если мне не понравится?", "А если мои навыки недостаточно хороши?").
• Контроль и уязвимость Сексолог отмечает, что оральный секс часто ассоциируется с вопросами контроля и подчинения . Например, куннилингус может восприниматься как уязвимость, а минет для мужчины — как доминирование со стороны партнерши.

Гендерный дисбаланс

Ольга Любимова указывает на гендерный дисбаланс: мужчины чаще получают оральные ласки, чем женщины. Это может быть связано с биологическим аспектом – мужчинам легче достичь оргазма с подросткового возраста, в то время как женская сексуальность требует длительного изучения. Женщины часто остаются более ориентированными на удовольствие партнера, а не на себя.

Главное правило: Ваше «Нет» важнее, чем «Да»

Сексолог отмечает, что игнорирование «нет» – это насилие, а игнорирование «да» – это неудовлетворенная потребность . Поэтому нельзя давить на партнера, если он или она отказывается. Активное давление часто приводит к тому, что человек принципиально отстаивает свое право не делать того, чего не хочет.

Если оральный секс является единственным способом получения оргазма для одного из партнеров, его отсутствие, конечно, может стать камнем преткновения. Но в любом случае:

"Заниматься оральным сексом в силу не имеет смысла . Это разрушает отношения, и полюбить такие ласки, заставляя себя, не получится", — отмечает Любимова.

Как изменить отношение, если есть мотивация?

Если у пары есть общая мотивация расширить сексуальный репертуар, можно попробовать технику:

• Медленная десенсибилизация: Начинайте с легких прикосновений к гениталиям руками, затем губами и только потом языком. Переходите к следующему этапу только при максимальном комфорте обоих партнеров.
• Визуальное привыкание: Для некоторых пар полезно просто рассматривать гениталии друг друга, чтобы избавиться от стыда и смущения.
• Эротическое кино: Вместо порнографии, искажающей восприятие, сексолог советует вместе смотреть эротическое кино . Это поможет более открыто говорить о том, что нравится и что вызывает сразу, и найти вдохновение для экспериментов.
• Обратная связь: Не ориентируйтесь на чужой опыт. Самое важное — конкретная и уважительная обратная связь от партнера во время или после ласк о том, какие прикосновения стимулируют возбуждение, а какие уменьшают.

Больше новостей читайте на  GreenPost.