Сексолог пояснила, чому оральний секс може викликати огиду та чи нормально це

Навколо оральних ласк існує багато стереотипів, часто висуваючи їх як "особливий вид близькості". Однак значна частина людей відчуває неприязнь як до того, щоб доставляти таке задоволення, так і до того, щоб його отримувати.

Сексолог Ольга Любімова в інтерв'ю "Зеркалу" пояснила, чому формується таке ставлення, і чи варто намагатися його змінити.

Культура, виховання та страхи

За словами сексолога, наше ставлення до орального сексу є багатогранним і формується під впливом кількох ключових факторів:

• Культурне та релігійне виховання: Якщо людина виховувалася у середовищі, де секс вважається гріховним, оральні ласки можуть автоматично сприйматися як "неправильні" чи "унізиві".
• Підлітковий досвід: Нерозвинена система статевого виховання призводить до того, що підлітки отримують інформацію про секс із неперевірених джерел. Неправильно зрозумілі розмови можуть сформувати стійке презирливе ставлення до орального сексу як до чогось небезпечного чи принизливого.
• Страх і небезпека: Лекції про ВІЛ/СНІД, почуті в підлітковому віці, можуть закріпити у свідомості зв'язок між сексом і загрозою для життя, що також поширюється на оральні ласки.

Фізіологія та психологія контролю

Не меншу роль відіграють фізіологічні та психологічні аспекти:

• Чутливість до запахів і текстур: Деякі люди справді чутливі до запахів, смаків і текстур, через що статеві органи можуть здаватися їм неприємними.
• Тривога перед виконанням: Значно більше людей люблять отримувати оральний секс, ніж давати його. Це пов'язано з тим, що дарування задоволення викликає тривогу ("А якщо мені не сподобається?", "А якщо мої навички недостатньо хороші?").
• Контроль та вразливість: Сексолог зазначає, що оральний секс часто асоціюється з питаннями контролю та підпорядкування. Наприклад, кунілінгус може сприйматися як вразливість, а мінет для чоловіка — як домінування з боку партнерки.

Гендерний дисбаланс

Ольга Любімова вказує на гендерний дисбаланс: чоловіки частіше отримують оральні ласки, ніж жінки. Це може бути пов'язано з біологічним аспектом — чоловікам легше досягти оргазму з підліткового віку, тоді як жіноча сексуальність вимагає тривалого вивчення. Жінки часто залишаються більш орієнтованими на задоволення партнера, а не себе.

Головне правило: Ваше «Ні» важливіше, ніж «Так»

Сексолог наголошує, що ігнорування «ні» — це насильство, а ігнорування «так» — це незадоволена потреба. Тому не можна тиснути на партнера, якщо він чи вона відмовляється. Активний тиск часто призводить до того, що людина принципово відстоює своє право не робити те, чого не хоче.

Якщо оральний секс є єдиним способом отримання оргазму для одного з партнерів, його відсутність, звичайно, може стати каменем спотикання. Але в будь-якому випадку:

"Займатися оральним сексом через силу не має сенсу. Це руйнує відносини, і полюбити такі ласки, змушуючи себе, не вийде", — зазначає Любімова.

Як змінити ставлення, якщо є мотивація?

Якщо у пари є спільна мотивація розширити сексуальний репертуар, можна спробувати техніки:

• Повільна десенсибілізація: Починайте з легких дотиків до геніталій руками, потім губами і тільки потім — язиком. Переходьте до наступного етапу лише за умови максимального комфорту обох партнерів.
• Візуальне звикання: Для деяких пар корисно просто розглядати геніталії один одного, щоб позбутися сорому та збентеження.
• Еротичне кіно: Замість порнографії, яка спотворює сприйняття, сексолог радить разом дивитися еротичне кіно. Це допоможе відкритіше говорити про те, що подобається і що викликає відразу, та знайти натхнення для експериментів.
• Зворотний зв'язок: Не орієнтуйтеся на чужий досвід. Найважливіше — конкретний і шанобливий зворотний зв'язок від партнера під час або після ласк про те, які дотики стимулюють збудження, а які — зменшують.

Більше новин читайте на GreenPost.