«Разбитое сердце» — не миф

Пролонгированное и интенсивное горе после потери близкого человека может не только вызывать серьёзные психологические проблемы, но и значительно повышать риск смерти. Новое десятилетнее исследование, проведённое датскими учёными, выявило, что люди с самым высоким и самым длительным уровнем горя имеют значительно более высокий показатель смертности в течение десятилетия после потери, подтверждая, что «разбитое сердце» может быть не просто метафорой, а реальной угрозой для жизни. Этим делится издание Euronews.

Глубинное влияние горя на смертность

Исследовательская группа из Дании в течение десяти лет наблюдала за более чем 1700 взрослыми, которые недавно потеряли партнёра, родителей или другого близкого родственника. Участников разделили на пять групп в зависимости от тяжести и постоянства симптомов горя со временем.

Результаты, опубликованные в журнале Frontiers in Public Health, впечатляют: за 10-летний период показатель смертности среди людей, которые находились в группе «высокого горя» — то есть тех, кто переживал самое длительное и самое интенсивное горе, — был на 88 % выше, чем у тех, кто имел самый низкий уровень симптомов горя.

Кроме того, люди из этой группы значительно чаще были вовлечены в терапию или принимали антидепрессанты даже через три года после потери. Эти различия постепенно сглаживались через семь лет.

Почему горе может быть смертельным?

Учёные пока не имеют точного ответа, почему интенсивное горе связано с повышенным риском смерти. Однако, предыдущие исследования уже показали связь между высоким уровнем симптомов горя и повышенным уровнем сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с психическим здоровьем и даже самоубийств.

«Мы уже выявили связь между высоким уровнем симптомов горя и более высоким риском заболеваний. Но связь с общей смертностью требует дальнейшего изучения», — отмечает Метте Кьергор Нильсен, одна из авторов исследования и докторантка Орхусского университета. Исследователи также заметили, что люди из группы «высокого горя» часто имели более низкий уровень образования и принимали больше лекарств для психического здоровья ещё до смерти близкого человека. Это может свидетельствовать о «наличии признаков психической уязвимости, которая может вызвать больший стресс при потере», объясняет Нильсен.

Дополнительные факторы и перспективы

Хотя средний возраст участников исследования в начале составлял 62 года, что может объяснять некоторые проблемы со здоровьем пожилого возраста, большинство участников составляли женщины. Исследование было относительно небольшим (всего 107 человек в группе «тяжёлого горя» и 670 в группе «лёгкого горя»), поэтому для подтверждения выводов необходимы более масштабные исследования.

Однако это исследование дополняет растущее количество данных о том, как эмоциональные потрясения влияют на наше физическое здоровье. В частности, речь идёт о кардиомиопатии Такоцубо, известной как синдром «разбитого сердца», которая связана со стрессовыми событиями, такими как смерть близкого человека. Это состояние приводит к временному увеличению сердца и нарушению его функции, что может быть ошибочно принято за сердечный приступ. Женщины чаще страдают от синдрома «разбитого сердца», но мужчины чаще умирают от него.

Нильсен подчёркивает, что полученные результаты могут помочь врачам лучше распознавать признаки риска у пациентов, которые переживают горе, и предлагать им целенаправленную помощь, включая направление к психологам или на специализированное лечение. Это подчёркивает важность комплексного подхода к поддержке людей в период горювания.

Больше новостей читайте на GreenPost.