«Розбите серце» — не міф

Тривале й інтенсивне горе після втрати близької людини може не лише викликати серйозні психологічні проблеми, але й значно підвищити ризик смерті. Нове десятирічне дослідження, проведене данськими вченими, виявило, що люди з найвищим і найтривалішим рівнем горя мають значно вищий показник смертності протягом десятиліття після втрати, підтверджуючи, що «розбите серце» може бути не просто метафорою, а реальною загрозою для життя. Цим ділиться видання Euronews.

Глибинний вплив горя на смертність

Дослідницька група з Данії протягом десяти років спостерігала за понад 1700 дорослими, які нещодавно втратили партнера, батьків або іншого близького родича. Учасників розділили на п'ять груп залежно від тяжкості та сталості симптомів горя з часом.

Результати, опубліковані в журналі Frontiers in Public Health, вражають: протягом 10-річного періоду показник смертності серед людей, які перебували у групі «високого горя» — тобто тих, хто переживав найтриваліше та найінтенсивніше горе, — був на 88 % вищим, ніж у тих, хто мав найнижчий рівень симптомів горя.

Крім того, люди з цієї групи були значно частіше залучені до терапії чи приймали антидепресанти навіть через три роки після втрати. Ці відмінності поступово згладжувалися через сім років.

Чому горе може бути смертельним?

Науковці поки що не мають точної відповіді, чому інтенсивне горе пов'язане з підвищеним ризиком смерті. Та попередні дослідження вже показали зв'язок між високим рівнем симптомів горя та підвищеним рівнем серцево-судинних захворювань, проблем із психічним здоров'ям і навіть самогубств.

«Ми вже виявили зв'язок між високим рівнем симптомів горя та вищим ризиком захворювань. Але зв'язок із загальною смертністю потребує подальшого вивчення», — зазначає Метте К'єргор Ніельсен, одна з авторок дослідження та докторантка Орхуського університету. Дослідники також помітили, що люди з групи «високого горя» часто мали нижчий рівень освіти та приймали більше ліків для психічного здоров'я ще до смерті близької людини. Це може свідчити про «наявність ознак психічної вразливості, яка може спричинити більший стрес при втраті», пояснює Ніельсен.

Додаткові фактори та перспективи

Хоча середній вік учасників дослідження на початку становив 62 роки, що може пояснювати деякі проблеми зі здоров'ям похилим віком, більшість учасників становили жінки. Дослідження було відносно невеликим (лише 107 людей у групі «тяжкого горя» та 670 у групі «легкого горя»), тому для підтвердження висновків потрібні більші дослідження.

Проте це дослідження доповнює зростаючу кількість даних про те, як емоційні потрясіння впливають на наше фізичне здоров'я. Зокрема, йдеться про кардіоміопатію Такоцубо, відому як синдром «розбитого серця», яка пов'язана зі стресовими подіями, такими як смерть близької людини. Цей стан призводить до тимчасового збільшення серця та порушення його функції, що може бути помилково прийнято за серцевий напад. Жінки частіше страждають від синдрому «розбитого серця», але чоловіки частіше помирають від нього.

Ніельсен наголошує, що отримані результати можуть допомогти лікарям краще розпізнавати ознаки ризику у пацієнтів, які переживають горе, та пропонувати їм цілеспрямовану допомогу, включаючи направлення до психологів або на спеціалізоване лікування. Це підкреслює важливість комплексного підходу до підтримки людей у період горювання.

Більше новин читайте на GreenPost.