Почему ежедневный душ с мылом может быть вредным: предупреждение врачей

Регулярное использование мыла может негативно влиять на естественную реакцию организма на загрязнения, а ежедневный душ с применением средств личной гигиены нарушает баланс естественных микробиомов кожи. Об этом предупреждают эксперты в области здравоохранения, рассказывает Woman Life.

Доктор Джеймс Хэмблин в своей книге "Чистота: новая наука о коже" предостерегает от чрезмерного использования мыла. Он объясняет, что кожа является естественным барьером, который защищает нас от внешнего мира. Со временем, отказываясь от частого использования мыла, кожа становится менее жирной, что может снизить риск развития экземы. Доктор Хэмблин призывает уменьшить частоту использования мыла, замечая, что пропуск одного дня душа не приведет к появлению неприятного запаха или чрезмерного жирного слоя на коже.

На сайте Harvard Health также предупреждают об опасности ежедневного использования мыла. Эксперты сходятся во мнении, что для поддержания гигиены достаточно принимать душ три-четыре раза в неделю в течение пяти минут. Более частое использование моющих средств может ослабить естественные защитные функции организма и способствовать развитию кожных заболеваний.

Таким образом, вместо ежедневного интенсивного очищения с использованием мыла, врачи рекомендуют более умеренный подход к гигиене, чтобы не нарушать естественный баланс микрофлоры кожи и сохранить ее защитные свойства.

Больше новостей читайте на GreenPost.