Переход на летнее время 2026: когда украинцы переведут стрелки часов и почему отмена не состоялась

Несмотря на длительные дискуссии в кабинетах власти, сезонный перевод часов в Украине остается в силе. В этом году переход на летнее время состоится в последнее воскресенье марта — 29 марта.

Как и когда переводить часы?

Процедура традиционно состоится в ночь с субботы на воскресенье:

• Время: О 03:00 утра.
• Действие: Стрелки часов нужно перевести на один час вперед.

Это означает, что в эту ночь украинцы будут спать на час меньше, а световой день визуально станет длиннее. Современные гаджеты (смартфоны, компьютеры и смарт-часы) перейдут на новое время автоматически, однако механические устройства и бытовую технику придется настроить вручную.

Почему перевод не отменили?

Вопрос об отказе от «сезонных скачков» во времени был одним из самых обсуждаемых в украинском парламенте в прошлом году.

Краткая хронология:

• Принятие закона: Верховная Рада Украины поддержала законопроект №11057, который предусматривал установление в Украине единого киевского времени (UTC+2) на постоянной основе и отмену дальнейших переходов.
• Аргументы сторонников: Улучшение биоритмов граждан, энергетическая безопасность и отказ от советской практики.
• Позиция Президента: Несмотря на то, что закон был передан на подпись Главе государства еще осенью, Владимир Зеленский его так и не подписал.

Поскольку закон не вступил в силу в установленные сроки, Украина продолжает жить по правилам постановления Кабинета Министров от 1996 года, которое регламентирует переход на летнее время в марте и на зимнее — в октябре.

Как подготовить организм?

Медики напоминают, что переход на летнее время воспринимается организмом тяжелее, чем на зимнее. Чтобы минимизировать стресс, рекомендуется:

• Постепенно ложиться спать на 15-20 минут раньше за несколько дней до перехода.
• Увеличить время прогулок на свежем воздухе.
• Избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок в первые дни после перевода стрелок.

Больше новостей читайте на GreenPost.