Вверх
Дать отзыв

Педиатр объясняет, какие витамины следует давать детям

Особенно тем, которые часто болеют.

2 мин на прочтение13 Мая 2021, 17:30
Ребенок Ребенок
Поделиться:

Врач-педиатр Дарья Шиманец в своем комментария GreenPost пояснила, что, прибегая к введению витаминов ребенку, который часто болеет, человек сознательно ищет легкое решение проблемы, «волшебную таблетку», после которой все точно будет хорошо. «Витамины — это вечная тема, каждый хочет заказать их на крутом сайте и чтобы подороже!!! И давать их, давать, давать... Это все нам внушили рекламой и фармбизнесом», — считает Дарья.

Педиатр отмечает: кроме профилактической дозы витамина D, больше в никаких витаминах ребенок не нуждается. Далее все на усмотрение врача — ведь получить гиповитаминоз в наше время очень трудно, даже если ребенок очень мало ест. Если ребенок ест всего понемногу, гиповитаминоза не будет точно — даже вредная пища обогащенная витаминами. Если же ребенок плохо ест, в частности мясо, нужно исключить у него железодефицит и при необходимости дать препараты железа, а не давать мультивитаминный комплекс.

«Что касается витаминов для тех, кто часто болеет, нужно сначала разобраться, действительно ли это часто, и, может, стоит изменить микроклимат в семье, режим питания, а не пихать в ребенка брокколи, которые больше в семье никто не ест, а ребенок, видите ли, должен, потому что это полезно. Начинайте с себя — вы для ребенка пример», — говорит Дарья Шиманец.

Также врач советует чаще проветривать детские учреждения, а не закрывать окна, чтобы не было сквозняков — дети часто болеют потому, что сидят в духоте и пыли, а не потому, что витаминов не хватает.

Врач говорит, что из ее практики «часто болеющих» можно сделать вывод, что ни один мультивитаминный препарат, даже самый крутой и дорогой, вопрос никогда не решит.

«Я считаю, что потраченные на крутые витамины деньги можно было потратить на покупку качественных продуктов, из которых ребенок получит витамины максимально (поскольку из таблетки они усваиваются гораздо хуже), либо на покупку увлажнителя воздуха или в крайнем случае велосипеда или собаки, чтобы ребенок на улице гулял больше, а не дома сидел», — говорит Дарья Шиманец.

Напомним, ранее мы рассказывали о способе приготовления пищи, который сохраняет больше витаминов и является самым полезным для здоровья.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото: Odessa.online
Спасательная операция на кухне: в Одессе девушка застряла рукой в кухонном приборе
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Storymd.com
«Ребенок от трех родителей»: прорыв в медицине и этические дилеммы
3 мин на прочтение4 часа назад
Фото: Cost.eu
Защититься от Денге, Чикунгуньи и вируса Западного Нила: новые вызовы для здоровья европейцев
5 мин на прочтение7 часов назад
Фото: Essanews.com
Алиша Леманн: звезда соцсетей и футбола под прицелом хейта
2 мин на прочтение12 часов назад
Маммография снижает смертность от рака молочной железы — исследование
3 мин на прочтение14 часов назад
АРМА выставила на торги оборудование для опреснения воды стоимостью 110 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
Сборная Украины стала чемпионом мира по спортивной рыбалке
1 мин на прочтениеВчера
В правительстве анонсировали отмену приказа, регулирующего дистанционное обучение в школах
1 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фото: Scientificamerican.com
То невыносимая жара, то лютый холод: теперь так и будет?
6 мин на прочтение19 Июля 2025
Фото: Gardeningknowhow.com
Умный полив: как сэкономить воду и время с помощью автоматизированных систем
2 мин на прочтение19 Июля 2025
Фото: ГСЧС Одесской области
Спасатели Одесской области "на горячем" поймали поджигателей сухой растительности
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото: Insights.som.yale.edu
Новые санкции ЕС: удар по российской нефти
2 мин на прочтение4 часа назад
"Ремонтироваться невозможно": в России признали разрушительное влияние санкций на нефтеперерабатывающую отрасль
1 мин на прочтение4 часа назад
ГБР сообщило о подозрении закарпатскому лесничему за незаконные рубки на 5,2 млн грн
1 мин на прочтение6 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 19 июля 2025 года
5 мин на прочтение7 часов назад
Доступны без дорогой и вредной для окружающей среды логистики: местные материалы и растения в ландшафтном дизайне
2 мин на прочтение9 часов назад