Вверх
Дать отзыв

Как не навредить иммунитету ребенка

Эти методы позволят не только поддерживать защитные силы организма на должном уровне, но и повышать их.

2 мин на прочтение02 Сентября 2021, 06:46
 Дети Дети
Поделиться:

У новорожденных иммунитет поддерживается благодаря материнскому молоку. Ребенок получает с ним антитела, лейкоциты, пробиотики, которые в свою очередь создают среду для размножения полезных бактерий в кишечнике и защиту от патогенных микроорганизмов.

Важной для формирования иммунитета ребенка является своевременная вакцинация.

Для поддержания полезной флоры в кишечнике особое внимание уделяется питанию малыша. Важно понимать, что сладости, фаст-фуд приводят к уменьшению полезной микрофлоры, развитию воспалительных процессов в слизистой и повышенному поглощению токсинов и аллергенов.

Важны частые прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима сна. Обеспечение гармоничного окружения дома связано с удовлетворительным психоэмоциональным состоянием здоровья ребенка.

Кроме «очищения» дома от стрессовых ситуаций, он должен быть «чистым» от вирусов, бактерий и других патогенных возбудителей. Дезинфекция воздуха может происходить в присутствии ребенка.

Физическая активность положительно влияет на кровообращение и закаливание. Заметим, что закаливание — это не только обливание прохладной водой, также сюда относятся солнечные и воздушные ванны.

Вопросами витаминотерапии, в том числе дозировкой витамина D, который необходим в периоды отсутствия активного солнца, должен заниматься исключительно врач-педиатр.

Также не забываем, что в условиях пандемии снизить риски заражения, как COVID-19, так и другими инфекционными заболеваниями позволит соблюдение гигиены рук, ношение масок, дезинфекция игрушек от грязи после игры на улице и тому подобное. Эти методы помогут не только поддерживать защитные силы организма на должном уровне, но и повысить их.

Помните, что самостоятельное назначение ребенку медикаментозных препаратов и различных витаминных добавок, иммуностимуляторов может только навредить. Если вы наблюдаете ухудшение самочувствия — оповестите врача-педиатра.

К слову, назавны семь овощей, которые дают организму суточную норму витаминов.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Шимпанзе. Фото из открытых источников
Альфа-самцы – вымысел? У приматов все сложнее
4 мин на прочтение2 часа назад
Фото: «Ландшафтный дизайн. Товары для дома»
Сад оживает ночью: волшебные лейки со светом создадут сказочную атмосферу на вашем дворе (ФОТО)
2 мин на прочтение7 часов назад
Секреты идеальной курицы: как правильно мариновать и готовить сочное мясо
Секрет сочной и нежной курицы — все о мариновании и правильном приготовлении
2 мин на прочтениеВчера
Хищение 8,4 млн грн на ремонте дороги: в Закарпатье разоблачили подрядчика
В Закарпатье подрядчика уличили в хищении 8,4 млн грн во время ремонта дороги государственного значения
1 мин на прочтениеВчера
Названа официальная причина блэкаута, который обесточил шестую часть Чехии
2 мин на прочтениеВчера
БЭБ завершило расследование в отношении экс-чиновников «Киевпастранса»
1 мин на прочтениеВчера
Осетровые на грани исчезновения, их обнаруживают только по следам ДНК в воде Дуная
2 мин на прочтениеВчера
Семья экзотических патагонских мар впервые дала потомство (ФОТО)
1 мин на прочтениеВчера