Онколог рассказала, почему с молочкой надо быть осторожными

Молоко, кефир, а также другие молочные продукты могут нанести серьезный вред организму. В частности, они могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта, сообщает GreenPost.

Об этом предупредила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова.

По ее словам, «молочка» противопоказана людям с лактазной недостаточностью. У таких людей при ее употреблении возможны расстройство кишечника, вздутие, диарея и т. д.

Специалист посоветовала людям с непереносимостью лактозы внимательно относиться и к различным сырам, сливкам и другим молочным продуктам и всегда оценивать индивидуальные особенности, принимая решение о включении молочных продуктов в свой рацион.

Ученые собрали данные об образе жизни и рационе питания 53 тысяч здоровых женщин в течение восьми лет. Респонденты заполняли анкету, указывая свои пищевые предпочтения, вредные привычки, физическую активность и тому подобное.

За время наблюдения было зарегистрировано 1057 случаев появления опухолей груди. Оказалось, что прослеживается связь между употреблением молока и появлением рака. При этом не замечено разницы между обезжиренным и цельным молоком.

Напомним, что ранее мы писали о витамине, который поможет предупредить развитие рака.