Онколог розповіла, чому з молочкою треба бути обережними

Молоко, кефір, а також інші молочні продукти можуть нанести серйозну шкоду організму. Зокрема, вони можуть спровокувати розлад шлунково-кишкового тракту, повідомляє GreenPost.

Про це попередила лікар-проктолог і онколог Олена Смирнова.

За її словами, «молочка» протипоказана людям з лактазною недостатністю. У таких людей при її вживанні можливі розлад кишечника, здуття, діарея і тд.

Спеціаліст порадила людям з непереносимістю лактози уважно ставитися і до різних сирів, вершків і іншим молочним продуктам і завжди оцінювати все індивідуальні особливості, приймаючи рішення про включення молочних продуктів в свій раціон.

Вчені зібрали дані про спосіб життя і раціон харчування 53 тисяч здорових жінок протягом восьми років. Респонденти заповнювали анкету, вказуючи свої харчові уподобання, шкідливі звички, фізичну активність тощо.

За час спостереження було зареєстровано 1057 випадків появи пухлин грудей. Виявилося, що простежується зв'язок між вживанням молока і появою раку. При цьому не помічено різниці між знежиреним і цільним молоком.

Нагадаємо, раніше ми писали про вітамін, який допоможе попередити розвиток раку.