Вверх
Дать отзыв

Нутрициолог назвала продукт, однозначно вредный и для здоровья, и для внешнего вида

Его употребление сводит на нет визиты к косметологу и пользование дорогой декоративной косметикой.

1 мин на прочтение16 Июля 2021, 10:47
Нутрициолог назвала продукт, однозначно вредный и для здоровья, и для внешнего вида Нутрициолог назвала продукт, однозначно вредный и для здоровья, и для внешнего вида
Поделиться:

В своем интервью GreenPost врач-нутрициолог Анна Мельник рассказала о вреде сахара.

«Продукт, однозначно вредный и для здоровья, и для кожи, и для внешнего вида в целом — это сахар», — сказала она.

Нутрициолог рассказывает, что сахар блокирует витамины группы В, из-за чего хуже работает нервная система, начинаются расстройства пищеварения, при которых нарушается усвоение, возникает общая утомляемость и тому подобное. Это сказывается и на мышцах, и на коже. В частности сахар вызывает прыщи и разрушает коллаген — белок, отвечающий за упругость кожи.

«Дамам, которые пользуются кремом с коллагеном, могу сразу сказать, что это бесполезно: белок очень большой, он не может проникнуть в кожу через поры. Лучше выбрать кремы с мультипептидамы, которые проникают в кожу и там могут построить коллаген. Но это мелочи — важно то, что только благодаря коллагену у нас формируются прочные, эластичные сосуды, и при недостатке коллагена, его разрушение нарушаются капилляры, микроциркуляция — тогда кровь не доходит до кожи, она становится тусклой, бледной.

По коже мы можем видеть, что у нас проблемы с сердечно-сосудистой системой. Здесь нет смысла ходить к косметологу и покупать дорогую декоративную косметику, потому что мы стареем изнутри», — говорит Анна Мельник.

Также мы рассказывали о том, как улучшить результаты своих тренировок с помощью молока или сахара.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото иллюстративное
Кабмин провел кадровые назначения в Госслужбе по делам детей и Госагентстве "ПлейСити"
1 мин на прочтение6 часов назад
Биометрия вместо штампов: с осени 2025 года изменится пересечение границы ЕС для украинцев
Биометрия вместо штампов: с осени 2025 года изменится пересечение границы ЕС для украинцев
2 мин на прочтение9 часов назад
Экс-ассистентка обвинила Канье Веста в изнасиловании и секс-торговле
Новый скандал вокруг Канье Уэста: бывшая ассистентка обвинила рэпера в изнасиловании и секс-торговле
2 мин на прочтениеВчера
Жара убила 2300 европейцев за 10 дней: ученые назвали причиной изменение климата
Смертоносная жара: волна аномальной температуры убила 2300 европейцев за 10 дней
2 мин на прочтениеВчера
Сезон активности змей: в Украине 8 человек пострадали от укусов, трое из них — дети
1 мин на прочтениеВчера
Ситуация ухудшается: количество отравленных у водопада Шипот в Закарпатье возросло до 38 человек
1 мин на прочтениеВчера
Ученые исследовали, что один курс антибиотиков в год повышает риск развития сепсиса на 70%
2 мин на прочтениеВчера
Формула счастья – ученые открыли, как измерить радость жизни
3 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фото: Thespruce.com
Опасные растения для животных: защитите своих любимцев!
3 мин на прочтение15 Июля 2025
Как замариновать курицу
"Золотая формула" идеального маринада для курицы
2 мин на прочтение2 часа назад
Государство предлагает 60 участков под сады и до 10 млн грн гранта на их развитие
Государство предлагает 60 участков под сады и до 10 млн грн гранта на их развитие
2 мин на прочтение3 часа назад
Юлия Свириденко. Фото из открытых источников
Возможная преемница Шмыгаля: кто такая Юлия Свириденко и что ждет ее в кресле премьера
3 мин на прочтение4 часа назад
Реестр биометана в Украине адаптировали к стандартам ЕС
1 мин на прочтение4 часа назад
Госстат зафиксировал стремительное подорожание продуктов – некоторые позиции выросли на 200%
1 мин на прочтение5 часов назад
Безопасность, гарантии и страхование: «Метинвест» обозначил ключевые условия для восстановления промышленности
2 мин на прочтение6 часов назад
Льняное поле на месте падения метеорита: как фермер в Полтавской области соединил космос и органическое земледелие
1 мин на прочтение7 часов назад