Вверх
Дать отзыв

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от коронавируса

Речь идет об элементе, который участвует в формировании иммунитета на клеточном уровне.

1 мин на прочтение20 Ноября 2021, 23:56
Поделиться:

Диетолог и нутрициолог Лера Лавски перечислила продукты, оказывающие помощь в борьбе организма с Covid-19. Об этом сообщает golos.ua.

Врач посоветовала обогатить рацион лечащегося человека пищей с обильным содержанием цинка. Дело в том, что этот элемент участвует в формировании иммунитета на клеточном уровне.

«Цинк содержится в продуктах животного происхождения: в мясе, печени, рыбе и морепродуктах (устрицы, моллюски и сельдь). Из растительных источников: зародыши пшеницы, бурый рис, овес, морковь, горох, шпинат, лук и практически все орехи», — сообщила специалист.

Определить дефицит цинка в организме не составит труда. Так, эксперт рекомендует обратить внимание на такие признаки, как сыпь, шелушение на коже. Кроме того, на недостаток цинка указывают дерматиты, псориаз и длительный процесс заживления ран.

Кстати, есть четыре напитка для снижения риска сердечных заболеваний и инсульта.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Львовские акробаты выиграли Кубок мира, завоевав третье золото подряд
Львовские акробаты выиграли Кубок мира, завоевав третье золото подряд
1 мин на прочтение4 часа назад
4-дневная рабочая неделя в Украине: Гетманцев поддержал идею
Будет ли в Украине 4-дневная рабочая неделя? Ответ председателя финансового комитета Рады
1 мин на прочтение5 часов назад
Новая социальная услуга для детей с инвалидностью в Украине: условия и финансирование
В Украине запускают новую услугу для детей с инвалидностью
2 мин на прочтение11 часов назад
Женщина на берегу озера. Иллюстрация создана ИИ
Бассейн или море? Что менее вредно для интимного здоровья женщин
3 мин на прочтение16 часов назад
Всемирный день борьбы с зоонозами как животные и природа формируют наше здоровье
6 мин на прочтение16 часов назад
Ученые назвали напиток, который увлажняет организм лучше обычной воды
2 мин на прочтениеВчера
НМТ - Сверхсложная Мегатяжелая Ноша или обычная рутина на пути к мечте, советы участницы
5 мин на прочтениеВчера
Лечащий бит: ритмическая музыка 120–130 BPM оздоравливает мозг и продлевает жизнь
3 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
БЭБ разоблачило директора на неуплате 9 млн грн налогов при поставках для Нацгвардии
Поставляла продукты Нацгвардии и не уплатила 9 млн грн налогов — директору компании объявили подозрение
1 мин на прочтениечас назад
Изображение сгенерировано ИИ
Почти 900 тысяч гривен: в Одесской области осудили трех браконьеров за незаконный вылов рыбы
1 мин на прочтение2 часа назад
Жатва-2025 в Украине: аграрии приближаются к миллиону тонн зерна
Урожай-2025: украинские аграрии приближаются к первому миллиону тонн зерна
1 мин на прочтение7 часов назад
Изображение создано ИИ
Уран и Венера в Близнецах меняют наше лето и мировоззрение
3 мин на прочтение7 часов назад
Турцию накрыла экстремальная жара до +50°C, а в горах идет снег
1 мин на прочтение9 часов назад
В Винницкой области впервые зарегистрировали карьерную буровую установку и выдали номер «00001»
1 мин на прочтение10 часов назад
В лесах Закарпатья заметили редкого жука из Красной книги Украины
1 мин на прочтение13 часов назад
На Волыни чиновник Госгеокадастра передал родственникам заповедные земли на 6,3 млн грн — дело в суде
1 мин на прочтение14 часов назад